Equilibra y Activa tus Siete Chakras

Hola,

Mi nombre es Hernán,

Quiero darte la bienvenida a esta meditación,

Toma una posición cómoda,

Puedes sentarte o acostarte,

Lo importante es que recuerdes que podrás relajarte profundamente y seguir despierta o despierto con atención a lo que te iré diciendo,

Quiero pedirte que tomes una respiración particularmente profunda y al exhalar deja que tus ojos se cierren con suavidad y que mis palabras se filtren a través de las fibras de la conciencia y limpien tu alma,

Comienza a sentir como tu respiración comienza a cambiar al escuchar mi voz y la música del fondo,

Mientras más me escuches consciente o inconscientemente más a gusto te vas a ir sintiendo,

Nota como tu respiración eleva y contrae tu pecho,

En la medida en la que te sientas más a gusto menos distracciones sentirás,

Mientras menos distracciones sientas te darás cuenta de que tu cuerpo libera tensiones,

Es muy normal que sientas que tu rostro se relaja,

Tus hombros bajan y mientras menos tensiones en tu cuerpo sientas más y más a gusto,

Más y más entrarás en este estado de relajación profunda,

Donde tu mente inconsciente maneja y accede a una gran cantidad de información y recuerdos que puedes reorganizar de una forma tal que para ti sea beneficioso,

Voy a contar del 5 al 0 y con cada número sentirás como tu cuerpo se relaja más,

5 como una pluma que ves caer del cielo con suavidad y naturalidad y así tu mente cae en un estado de relajación profunda y aunque lleguen algunos pensamientos,

3 podrás dejarlo pasar,

Dejarlo fluir y seguir su camino de forma natural así como una hoja seca fluye a través del río,

2 y aunque conscientemente no sepas como tu mente hace todos estos cambios,

Como se beneficiará o cuando inconscientemente con toda tu sabiduría interna y toda la información que manejas sabes que los beneficios llegarán cero,

Siente este estado de relajación profunda,

Un estado de paz,

Tranquilidad,

Seguridad,

Un momento donde sientes el corazón en tu pecho y el amor que te envuelve y deja que tu mente inconsciente vuele hacia un recuerdo hermoso de un viaje que hayas hecho a un sitio particular,

Espectacular,

Que evoque,

Quizás hermosos recuerdos de tu vida familiar,

Situaciones donde el amor es muy presente,

La alegría y con cada detalle que tu mente inconsciente te vaya mostrando sentirás cada vez mejor,

Incluso sientes como tu cuerpo cambia,

Como tu corazón se alegra,

Como te sientes quizás de una forma más ligera,

Es normal que sientas algún cosquilleo,

Movimientos involuntarios,

Todo es parte del proceso,

Es tu mente inconsciente conectándote cada vez más con las emociones positivas de este recuerdo,

Emociones que puede que sientas allí en la boca del estomago,

En el plexo solar,

Como una energía que te envuelve,

Una energía que te recuerda toda la fuerza que tienes,

Que te recuerda que te has caído mil veces y te has levantado con más fuerza y sabiduría mil y una,

Y que aunque no es necesario caer para aprender,

A partir de ahora cada paso que das será con esa voluntad y seguridad,

La misma seguridad que tienes de que el sol radiante,

Hermoso,

Amarillo surgirá cada mañana y vean que esa energía tan pura y tan fuerte como la del sol comienza a envolverte en esa zona,

Una hermosa energía amarilla,

Brillante,

Que junto con todos los detalles de tu recuerdo hacen cambios dentro de ti,

Energizan todo tu ser,

Despiertan en ti habilidades que estaban dormidas,

Seguridades que querían ser reconocidas,

Es como una energía que te envuelve,

Gira a tu alrededor,

Entra dentro de ti y potencia todo tu ser y en la medida en la que más la vas sintiendo,

Más cambios se van dando,

Menos resistencias van quedando,

Menos dudas sobre tu camino y tu voz interior existen ya en tu ser,

En tu mente o en tu cuerpo,

Mientras quizás puedas disfrutar de las personas a tu alrededor,

Dejan esa energía,

Baje hacia tu vientre y en la medida en la que bajas,

Tu sabiduría interna conecta con algo especial para ti,

Algo importante y pasa de ese hermoso y brillante color amarillo a un radiante color naranja,

Un color naranja que inconscientemente te conecta con momentos donde tu ser,

Tu cuerpo y tu mente reconocen quien eres,

Un hermoso ser de luz,

La expresión de la sabiduría,

Un canal a través del que pasa la energía para cambiar tu vida y la de tus seres queridos,

De todas las personas que llegan a ti,

Con una creatividad,

Como la de los más grandes poetas,

Pintores,

Escultores,

Para construir y crear de la nada,

Hermosas obras que reflejen el amor que hay en ti y esa energía que comienzas a sentir cada vez más y más,

Te envuelve con su hermoso color naranja y se va potenciando en ti,

Se va expandiendo,

Como se expanden ondas en un río,

En un lago donde sueltas una piedra y las ondas se expanden sin parar,

Así esta energía de color amarillo se expanden,

Se expanden cada vez más incluso,

Se expanden y bajan hacia tu zona íntima,

Allí donde conectas,

Donde conectas con ese hermoso color rojo,

Color rojo como la sangre que recorre tu cuerpo que de arriba a abajo nunca para,

Siempre nutre y te mantiene con vida,

Sanando cada parte de tu cuerpo,

Limpiando por dentro y por fuera tu esencia para que conectes con la fuerza de la madre tierra y en este sitio,

En este recuerdo,

Donde te ves con personas especiales,

Con una alegría y una energía especial,

Deja que esta energía comience a expandirse con su color rojo hermoso y visualiza como un tubo de luz baja desde la base de tu columna hacia el centro de la tierra y deja y así como escuchas mi voz,

Como sientes los cambios en tu cuerpo a través de ese tubo,

Sueltes finalmente todas las preocupaciones,

Dudas,

Cualquier bloqueo,

Lo que tu mente inconsciente con su sabiduría que quiere tu beneficio,

Conscientemente libere todo lo que necesitas a través de ese tubo hacia el centro de la tierra,

Donde cambia,

Donde se transmuta con ese fuego intenso del núcleo de la tierra y regresa revitalizada,

Transformada en una energía que comienzas a sentir que sube a través de tu cuerpo,

Alimentando cada una de tus células,

Sintiendo el cambio,

La sanación,

El despertar,

La expansión,

La evolución,

Todo lo que tu mente consciente e inconsciente necesitan,

Consideran que es para tu beneficio,

Para tu tranquilidad,

Incluso date cuenta como las personas a tu alrededor sienten este cambio,

Quizás son sus miradas o sus palabras,

Pero también sienten este cambio y eso despierta en ti un amor incondicional,

Por esta experiencia,

Por esta situación,

Por ti y por la energía que sube,

Transformada desde la madre tierra para tu beneficio,

Siéntela en tu corazón,

Siente como la energía ahora desde tu corazón comienza a expandirse un hermoso color verde,

Un verde esmeralda,

Un verde como el de la naturaleza más hermosa,

La naturaleza donde siempre hay armonía,

Así como en tu cuerpo,

Así como tu cuerpo sabe mantener el equilibrio interno hacia homeostasis,

Donde sabe así como inhalas ahora,

Convertir ese oxígeno en energía para tus células y con las exhalaciones elimina las toxinas y libera lo que ya no necesitas,

Así este amor incondicional está tomando todo lo que necesita de tu mundo exterior y despertando de tu mundo interior la energía,

El cambio,

El amor que necesitas,

Liberando finalmente cada vez más y más sin necesidad de que regrese todo lo que ya no necesitas,

Puedes sentir como todo esto que sientes es parte de un plan divino,

Es parte de tu camino,

No es casualidad que me estés escuchando hoy,

No es casualidad que estés sintiendo cambios en tu cuerpo,

No es casualidad que cada palabra esté despertando en ti,

Los recuerdos de quien realmente eres,

De la fuerza,

La creatividad y el amor que hay en ti,

Y que así como tu cuerpo nunca ha dejado de sentir tu corazón,

Nunca has dejado de ser parte del todo,

Parte de ese plan divino y perfecto,

Donde todo es correcto,

Incluso puedes sentir como un tubo de luz hermoso de color violeta viaja desde el centro del universo hacia tu cabeza,

Entra despertando ideas,

Despertando una energía que te envuelve,

Que se magnifica,

Que se amplifica y que une tu hemisferio derecho y tu hemisferio izquierdo para vivir la vida desde una nueva perspectiva,

Confiar en todo lo que sientes,

Escuchas desde tu guía interior,

De una forma u otra,

Llevándote hacia tu destino,

A avanzar con paso firme,

Seguro,

Cada vez más seguro,

Dejándote sorprender por tus propios cambios,

Que has sentido y seguirás sintiendo,

Porque así como desde ese centro del universo,

Universo en expansión,

Baja una energía que te lleva a ti y a la expansión,

Que es un reflejo de ti,

Así como una gota del mar sigue siendo mar,

Así tu sigues siendo un reflejo perfecto del universo y de su amor,

Que te lleva a ver cada vez con más claridad,

A entender todo desde las perspectivas más adecuadas para tu beneficio,

Tu crecimiento,

Para tomar decisiones y puedes sentir como incluso en tu frente comienza a generarse una energía,

Que a través de tus ojos te permite ver más allá de cualquier neblina,

De cualquier emoción,

De cualquier circunstancia,

Una hermosa energía de color índigo,

Índigo hermoso,

Sutil pero poderoso,

Que se expande,

Se expande,

Se expande cada vez más,

Puedes ver a las personas a tu alrededor los colores con más brillo,

Puedes escuchar con más claridad sus palabras de amor,

Incluso sentir como algo en ti ha cambiado,

Para que las dudas no te sigan afectando,

Para que las palabras negativas pasen desapercibidas,

Y sentir como ahora todo tu cuerpo comienza a ser más coherente,

Declarando cada vez con más fuerza desde tu garganta,

Que te mereces la perfección de la vida en la que te ha puesto el destino,

Que mereces recibir y dar por igual,

Que mereces sentir a plenitud la alegría,

La paz y la tranquilidad,

Que aunque las circunstancias no cambien,

Tu perspectiva sobre ellas cambia,

Y sin darte cuenta tarde o temprano ellas también cambiarán,

Es inevitable que cuando cambies la forma de ver las cosas,

Las cosas cambien,

Y eso puedes decirlo con tu voz interna o externa,

Y sentir como desde tu garganta se potencia,

Y eso es,

Que un hermoso color azul,

Azul tan amplio y tan poderoso como el océano,

Desde tu garganta y así todo tu cuerpo se envuelve en estas energías multicolores,

Todas haciendo cambios en tu cuerpo y en tu mente,

Desde ahora en adelante proyectando tu intención hacia adelante,

Dejando en el pasado todo lo que sea necesario,

Trayéndote el aprendizaje y aplicándolo para construir de ahora en adelante,

Y puedes felicitarte de todo corazón a ti por el cambio que has hecho,

Ver como otras personas te felicitan,

Incluso deja que tu mente viaje hacia el futuro y te muestre como puedes vivir la vida,

Como puedes sentirte desde la expansión de cada una de estas energías,

Sentir como ya esto es una realidad,

Como no existe diferencia entre tu y ese tu ideal que te estas imaginando,

En un momento perfecto con todos tus seres queridos,

Con todos tus planes y tus sueños cumpliéndose,

Con una emoción con la que despiertas día a día y un agradecimiento con el que te vas a dormir por las noches,

Todo siendo dirigido por una mano que no necesitas saber como funciona,

Simplemente sentir que desde dentro te guía siempre por el mejor camino de la vida,

Y con toda esta energía que sientes aquí y ahora,

Deja que tu mente se traiga toda esa energía,

Toda esa emoción,

Todas esas ideas de ese momento futuro a la aquí y a la ahora,

Y comienza a sentir como puedes actuar de una forma mas fluida,

Mas beneficiosa y siente como eres parte de ese plan divino,

Y repite mentalmente sintiendo como al hacerlo se expandirá tu energía aun mas,

Yo soy el amor divino que guía mi camino,

Tu mente,

Tu cuerpo y tu alma todos triangulados actúan en una misma dirección,

Y lo seguirán haciendo especialmente cada vez que confirmen consciente o inconscientemente que lo estas haciendo bien,

Que confirmen consciente o inconscientemente lo agradable que es seguir tu guía interior,

Eres un poderoso,

Querido y creativo hijo de Dios,

Eres amado de todo corazón,

Quiero que sepas que tu mente inconsciente ya tiene la capacidad de seguir asimilando e integrando toda esta información,

Por todo el tiempo que sea necesario incluso después de esta meditación,

Poco a poco comienza a ser momento de volver a la aquí y a la ahora,

Sabiendo que podrás mantener estos niveles de energía,

Cada vez que así lo desees,

Tu mente inconsciente te enseñara la forma de como hacerlo,

Simplemente como un niño o una niña juega con esta información y disfruta sorprendiéndote de como puedes volver a conectar fácilmente con toda esta energía que esta dentro de ti,

Siempre esta y siempre estará dentro de ti,

Voy a contar del 0 al 5 y con cada número,

Como lo has hecho antes irás despertando sintiéndote cada vez más a gusto,

Dándote cuenta 0 como tu respiración vuelve a la calma,

Como tu cuerpo comienza poco a poco a activarse,

1 te comienzas a dar cuenta de como están tus manos,

Tus pies,

Como comienza a despertar el deseo de moverte poco a poco,

2 dejando que tu corazón comienza a palpitar con un poco más de fuerza llevando sangre a los músculos para reactivarlos y que puedas tomar control consciente de ellos,

3 cada número activa cada vez más tus sentidos,

Haciéndote recordar en donde estás,

Ya planificando lo que vas a hacer a continuación,

Si vas a continuar con tu día,

Continuarlo con una mayor alegría,

Tranquilidad,

Toda emoción positiva que sea necesaria,

Si vas a dormir te harás cuenta,

4 de que podrás dormir profundamente,

Sentirte muy a gusto y despertarte al día siguiente con una nueva sensación de alegría,

Sintiendo particularmente y curiosamente que algo se ha liberado sin que te hayas dado cuenta,

Toma una respiración profunda,

5 puedes abrir tus ojos sintiéndote perfectamente bien,

Muy a gusto,

Estirándote si así lo necesitas,

Permitiéndote sonreír si así quieres por todo el recuerdo,

La energía que se ha movido,

Todo lo que tu cuerpo,

Tu mente y tu alma han cambiado y progresado,

Mi nombre es Hernán y quiero darte las gracias por participar de esta meditación.