Lección # 4 - Un Curso De Milagros

Hola,

Espero tengas un día fantástico y bueno hoy la lección número 4 nos dice estos pensamientos no significan nada,

Son como las cosas que veo en esta habitación,

En esta calle,

Desde esta ventana,

En este lugar,

Así que la práctica de hoy te propone sentarte un minutito no más de cuatro veces al día a inspeccionar tus pensamientos y adicional a eso te dice ok no vas a empezar a mirar todo sino lo primero que vas a hacer es sentarte cómodamente y con tus ojos cerrados vas a observar tus pensamientos es muy enfática esta lección en que no tardes más de un minuto o minuto y medio en esta práctica,

Si no estás entrenado en la meditación puede ser un poco incómodo,

¿sabes?

Entonces lo que te propone la lección es oye,

Sea amable contigo y sólo dedícate un minuto y medio máximo a observar tus pensamientos y entonces vas a dejar pasar tus pensamientos y observar cada uno de ellos viéndolos y diciendo estos pensamientos no significan nada la lección te propone y es enfática en que no hay nada bueno ni nada malo simplemente son cosas que no tienen significado y que cuando las veas desde otra perspectiva que más adelante aprenderás entonces ya estos pensamientos cambiarán de verse buenos y malos como tal vez los veas ahora a transformarse en pensamientos que tienen un toque distinto a lo bueno y a lo malo la intención es que observes los pensamientos,

Los pensamientos surgen y tú los observas entonces surge el pensamiento tengo que pagar el recibo del internet entonces este pensamiento acerca de pagar el recibo del internet no significa nada,

Es como las cosas que veo en esta habitación o en esta calle o desde esta ventana o en este lugar surge otro pensamiento,

Tengo que llamar a mi mamá o tengo que hacer tal diligencia o tengo que pedir la cita médica lo que sea que surja en tu mente este pensamiento acerca de pedir la cita médica no significa nada,

Es como las cosas que veo en esta habitación en esta calle pero también pueden haber pensamientos que te perturben como la discusión con tu pareja o la discusión con un familiar o las diferencias de opinión con algún compañero de trabajo entonces este pensamiento acerca de mi compañero de trabajo no significa nada este pensamiento acerca de la discusión con mi pareja no significa nada este pensamiento acerca de cómo debe ser mi mamá o cómo debe ser mi papá o lo que sea no significa nada,

Realmente nuestra mente va muy rápido y no alcanzamos a percibir todos los pensamientos que tenemos pero con un minuto y medio vas a poder practicar unos cuantos pensamientos este pensamiento acerca de mi enfermedad no significa nada este pensamiento acerca de cómo debería ser mi pareja no significa nada este pensamiento acerca de esta persona porque no me contesta el teléfono no significa nada,

Este pensamiento acerca de este dolor que estoy llevando no significa nada,

Es como las cosas que veo en esta habitación,

En esta calle,

En este lugar,

Entonces no practiques más de tres o cuatro veces al día esto a menos de que ya tengas una práctica de meditación regular pero si no tienes una práctica de meditación regular no lo hagas más de tres o cuatro veces el día de hoy sea humilde y practica sólo un minutito un minutito y medio pero prácticalo porque esto tiene un propósito importante y esta lección se va a repetir varias,

Varias,

Varias veces durante muchos días en otras formas así que si no la practicas a la primera va a estar bien difícil a la siguiente así que elige los pensamientos que quieres des significar y esta es la magia que trae este curso empezar a quitarle tanto significado que le damos a las cosas con tantos significados que les damos a las cosas nos lastimamos,

Sufrimos y hacemos sufrir a los demás así que permítete des significar el mundo que ves quitándole el significado a lo que ya estabas viendo o estás viendo reconoce que esto que piensas que eso que piensas no significa nada,

No significa absolutamente nada,

No significa nada ver tampoco carros,

No significa nada ver muebles,

No significa nada tu cuerpo,

No significa nada las ideas de dolor que tengas en tu mente familiarízate con eso para que puedas empezar a limpiar tu mente y abras espacio a la visión correcta del mundo,

La visión real que ya más adelante irás aprendiendo,

Recuerda estos pensamientos no significan nada son como las cosas que veo en esta habitación,

En esta calle,

Desde esta ventana,

En este lugar,

Ten un fantástico día,

Un abrazo enorme enorme enorme