Elementen Water; Meditatie voor Kreeft, Schorpioen en Vissen

Ga zitten in een comfortabele houding,

Sluit je ogen en word even heel bewust hoe jij nu zit.

Je ademhaling,

Je voeten op de grond en hoe je vloeibaar van de ene gedachte naar de andere gaat of misschien zelfs even een moment hebt waarin je merkt dat die gedachten vanzelf wegvloeien.

Deze meditatie is gericht op het element water.

In de astrologie zijn er vier elementen,

Vuur,

Aarde,

Water en lucht en water is het element voor de tekens kreeft,

Schorpioen en vissen.

Het zijn emotionele tekens,

Want water vertegenwoordigt de emoties,

Intuïtie,

Genezing maar ook flexibiliteit.

Mensen met veel water in de astrologie flouwen als het ware door het leven,

Want ze zijn zo verbonden met al wat is en zo verbonden met gevoelens en innerlijke stromingen dat ze heel vloeibaar bewegen.

Mensen met veel water in hun horoscoop zijn ook als het ware etherisch,

Alsof ze zo zouden kunnen oplossen in het geheel.

Voel eens,

Jij als schorpioen,

Kreeft of vissen,

Wat er met jou resoneert als ik spreek over emoties,

Intuïtie,

Flexibiliteit,

Meeflouwen met het leven,

Maar ook hoe jij niet alleen je eigen emoties heel makkelijk ervaart,

Maar ook al de emoties van een ander en dat vraagt soms veel energie.

En terwijl je hier nu zit,

Vloeibaar ademt,

Adem drie tellen in,

Drie tellen uit en laat je ademhaling nog vloeibaarder zijn,

Net zoals je vloeibaar mee kan stromen als het ware met een rivier.

Maar je mag jezelf even voorstellen dat jij drijft op het water en je laat je mee drijven op het water.

Je bent als het ware één met dat water,

Maar tegelijkertijd ben je je ook heel bewust dat jij het bent die op dat water beweegt,

Die met dat water mee beweegt.

Voel die ademhaling,

Laat gedachten en emoties gewoon meestromen terwijl jij langzaam beweegt op dat kabbelend water,

Je float als het ware mee,

Je ademhaling float mee,

Misschien even zuchten,

Misschien even blazen om los te laten en laat je meestromen zonder weerstand,

Ook je gedachten en emoties stromen als water meter,

Wil jij comfortabel meebeweegd met dat water,

Gedachten en emoties stromen als water zonder weerstand,

Want jij bent één met al wat is,

Jij bent één met dat water dat jij nu visualiseert waar je op stroomt,

Waar je meebeweegt,

Laat het gewoon stromen,

Laat jezelf gewoon meebewegen,

Gedachten,

Emoties,

Alles is in die beweging en als er emoties langskomen of naar boven komen,

Een emotie die aandacht vraagt,

Verdriet,

Angst,

Vreugde,

Plezier,

Wist je daar eens heel bewust van,

Want jij kijkt naar de wereld vanuit emoties,

Jij voelt veel,

Jij voelt heel veel aan,

Zeg eens tegen jezelf,

Ik ben vloeiend en flexibel,

Ik stroom mee in harmonie met het leven,

Ik ben vloeiend en flexibel,

Ik stroom mee met de harmonie van het leven,

Ik beweeg mee in die jang van het bestaan,

Ik ben één met al wat is en toch bewust van mezelf,

Ik ben één met al wat is en toch bewust van mezelf,

Ik ben vloeibaar,

Ik stroom mee met de harmonie van het leven,

Ik ben één met al wat is,

Voel hoe er iets heel zachts in jou komt,

Want dat water is heel zacht,

Dat meestromen draagt jou,

De ademhaling stroomt ook gewoon in mij,

Jij mag één zijn met al wat is,

En wat naar boven komt stroomt gewoon mee,

Terwijl jij je laat drijven,

Laat je drijven op de stroom van het leven,

Laat je drijven daar waar het leven jou mee naartoe neemt,

Emoties,

Gedachten worden zacht,

Vloeibaar,

Laat dat zachte in jou nog meer toe,

Want jij bent water,

Jij mag zacht zijn,

Jij beweegt in harmonie met het leven,

Laat dat vloeibare nog meer toe,

Voel dat stromende in jou,

En als je klaar bent mag jij je ogen openen en kijk dan even met die zachtheid naar de wereld rondom jou,

Dat nieuwe,

Voel dat zachte,

Voel hoe jij in harmonie bent met alles wat je rondom jou ziet,

Één met alles wat je nu ziet en toch jezelf.