Gratis intro meditatie: zegen de aarde met liefde
Tijdens deze meditatie stuur je liefde naar de aarde. Je heelt hiermee de aarde, maar ook jezelf. De liefde stroomt namelijk door jou heen naar de aarde toe. De meditatie is gebaseerd op de twee harten meditatie van Master Choa Kok Sui.
Transcript
Oké,
Je mag er lekker voor gaan zitten met je rug recht,
Beide benen stevig op de grond.
Als je wil mag je ook in kleermakers zitten,
Lotus houding.
En laten we even beginnen met het sluiten van onze ogen.
En je mag je tong tegen je geheel op de plaatsen.
Dat is op deze manier.
En adem maar eerst even een aantal keer.
In.
En uit.
In.
En uit.
In.
En uit.
Wees je bewust van je voeten,
Het contact dat je maakt met de aarde onder je.
Wees je bewust van de lucht om je heen,
De ruimte waarin je je bevindt.
En voordat we aan de meditatie beginnen,
Vragen we aan God,
Het universum,
De bron,
Aan alle engelen,
Heiligen,
Meesters,
Alle spirituele leraren,
Al onze spirituele gidsen,
Aan mijn guru,
Master Chowa Kokswi en zijn guru,
Mahaguru Jee Meling.
Wij vragen allen om goddelijke liefde,
Wijsheid,
Kracht,
Om innerlijke heling,
Fysieke heling.
Om harmonie,
Kreugde,
Innerlijke rijkdom en overvloed.
Ook vragen wij om bescherming,
Innerlijke leiding.
Dank je.
Wees je nu bewust van je hart.
En denk terug aan een prachtige,
Liefdevolle gebeurtenis.
Veel die situatie af.
Wat ervaar je?
Wat voel je?
Wat voelde je?
En voel die heerlijke gevoelens,
Die liefde in je hart.
Slimlach naar je hart.
En zeg liefdevolle woorden tegen je hart.
Wees je bewust.
Hoe reageert jouw hart?
Voel je nog meer liefde?
Voel je dat jouw hart zich opent?
Wees je nu bewust van je kruin.
En denk terug aan een andere,
Prachtige,
Liefdevolle gebeurtenis.
Voel die heerlijke gevoelens,
Die liefde in je kruin.
Slimlach naar je kruin.
En zeg liefdevolle woorden tegen je kruin.
Wees je bewust.
Hoe reageert jouw kruin?
Voel je nog meer liefde?
Voel je dat jouw kruin zich opent?
Dan gaan we nu de aarde zegenen.
Je mag je handen omhoog brengen in zegenpositie.
Op boshoogte,
Met de handpalmen open naar buiten.
En visualiseer de aarde voor je als een kleine ronde bal.
Zie hoe jouw hart zich vult met een prachtig roze licht.
En daarnaast vult jouw hart zich met liefde.
Voel die innerlijke liefde in je hart.
Voel die innerlijke liefde in je hart.
En stuur dan nu die liefde samen met dat roze licht vanuit je hart naar je armen,
Je handen en naar buiten,
Naar de aarde.
Voel heel de aarde met dat roze licht,
Met liefde.
Voel alle landen,
Alle mensen.
Blijf liefde en dat roze licht naar de aarde sturen.
Zijn er nog mensen in jouw omgeving die jij graag liefde wil sturen?
Gezin,
Familie,
Vrienden?
Visualiseer ze voor je en vul ze met dat roze licht,
Met liefde.
Verplaats nu je aandacht naar je kruin en zie hoe jouw kruin zich vult met een prachtig gouden licht.
En wij vragen aan de goddelijke bron,
Aan het universum.
Vul onze kruin met goddelijke liefde.
Voel die liefde in je kruin.
En stuur het dan nu samen met dat gouden licht vanuit je kruin naar je armen,
Je handen en naar buiten,
Naar de aarde.
Voel heel de aarde met dat gouden licht,
Met liefde.
Vul alle oceanen.
Vul het land.
Vul alle bomen en planten.
Vul alle dieren.
Alle mensen.
De hele aarde waart in dat gouden licht.
En liefde.
En stel je maar eens voor,
Hoe ziet de aarde eruit met meer liefde?
Blijf de aarde vullen met dat gouden licht,
Met liefde.
Wees je nu bewust van je kruin en je hart tegelijk.
En ook jouw hart vult zich met dat gouden licht.
Voel die liefde in je kruin en in je hart.
En stuur het vanuit je kruin en hart tegelijk via je armen en handen naar de aarde.
En grote gouden lichtstralen trekken vanuit jouw handen naar de aarde.
En vullen de aarde met licht,
Met liefde.
En zeg me in gedachten na.
Laat alle mensen,
Alle wezens op aarde,
Gezegend zijn met liefde.
Gezegend zijn met liefde,
Met wijsheid,
Met kracht.
Laat alle mensen,
Alle wezens op aarde gezegend zijn.
De hele aarde is gezegend.
En blijf de aarde vullen met dat gouden licht.
Je mag nu je handen weer omlaag brengen en ze op je benen laten rusten,
Met de handpalmen open naar boven.
Visualiseer nu een prachtig gouden licht boven je kruin,
Buiten je fysieke lichaam.
En je mag dat gouden licht zien als een gouden zon,
Een gouden vlam.
Wees je bewust van de liefde in je hart en stuur die liefde omhoog naar je kruin en naar buiten,
In dat gouden licht,
Boven je kruin.
Jij bent dat gouden licht.
Word zoveel als mogelijk één met dat gouden licht boven je kruin.
Zie het stralen.
Voel het stralen.
Ik ga nu een aantal keer je oom chanten.
Je mag in gedachten mee chanten.
Blijf je tijdens de ooms en de stiltes ertussen,
Bewust van dat gouden licht boven je kruin.
Blijf je bewust van dat gouden licht boven je kruin en van de stilte.
Laat verder alles gaan.
Blijf je bewust van dat gouden licht boven je kruin en van de stilte.
Laat verder alles gaan.
Oké,
Mag nu langzaam terugkomen naar je lichaam.
Beweeg even met je vinger,
Met je tenen.
Ga opnieuw de aarde zegenen.
Breng je handen omhoog in zegenpositie.
Wees je bewust van je kruin,
Van je hart.
En stuur dat gouden licht via je handen naar de aarde.
Laat alle mensen,
Alle wezens op aarde gezegend zijn met liefde.
Je mag je handen weer omlaag brengen.
We gaan nu gronden.
Visualiseer het gouden licht in je stuitje,
In je voeten.
En stuur het dan naar beneden,
Diep,
Diep,
Diep de aarde in.
Laat moeder aarde gezegend zijn met liefde,
Wijsheid en kracht.
Laat moeder aarde zich herstellen,
Regenereren.
Tot slot,
Danken wij God,
Het universum,
De bron,
Alle engelen,
Heiligen,
Meesters,
Spirituele gidsen,
Alle spirituele leraren.
Mijn guru,
Master Chewa Kokshui,
Mahaguru Jimeling.
Alle bedankt voor innerlijke heling,
Voor fysieke heling,
Voor liefde,
Wijsheid,
Kracht.
Bedankt dat wij instrumenten mochten zijn.
Bedankt dat wij instrumenten mochten zijn om de aarde en onszelf te helen.
Dank je,
Dank je,
Dank je.
En als je er klaar voor bent,
Open dan je ogen met een grote glimlach.
Maak kennis met je leraar
Gerelateerde Meditaties
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app