Conexión con la Luna Llena

Estás escuchando Alma de Luz,

Un espacio en el que la espiritualidad es bajada a la tierra para elevar tu energía y vibración con meditaciones,

Activaciones energéticas y píldoras de sabiduría.

Eres un ser espiritual viviendo una experiencia humana en la tierra.

Despierta tu alma.

Hola,

¿qué tal?

Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Alma de Luz.

Hoy te quiero ofrecer una meditación para conectar con la luna llena,

Una meditación para recibir y para conectar con esta energía de la sabiduría femenina,

Energía femenina de la intuición.

La luna también nos pide que soltemos aquellas sombras que ya no nos sirven,

Que nos han protegido pero que ya no vibran con nuestro ser.

Así que yo creo que esta conexión con la luna también es algo importante en nuestro camino espiritual,

En nuestro proceso de despertar espiritual,

Porque la luna también rige las emociones,

Son esas mareas,

El agua,

Las mareas,

Y nos pide también que fluyamos,

Que fluyamos con nuestras emociones,

Que soltemos,

Que nos abramos,

Que soltemos el control,

Que abramos nuestro útero para contener,

Realmente hagamos espacio allí para contener nueva energía,

Despertar energía femenina,

Despertar creatividad,

Despertar la sabiduría,

Y está muy conectado también con el tercer ojo,

Con el sexto chakra que es nuestra intuición y nuestros dones.

Así que he sentido de ofrecerte esta meditación para conectar,

Que puedas conectar en cualquier luna llena y puedas sentir pues toda esta energía que se mueve.

Sé que hay personas que les afecta mucho la luna llena,

Hay otras que no les afecta tanto,

A mí por ejemplo depende de la conjunción que hay astrológica,

Siento que guau,

Es como que me está pasando,

Y después cuando me doy cuenta,

Ah vale,

Es luna llena,

Entonces ya un poco como lo comprendo todo.

Entonces yo te diría déjate sentir,

Déjate sentir también como esta energía a ti te ayuda,

Te afecta,

Te ayuda a soltar.

Seguramente si analizas pues algunas lunas llenas seguidas o si llevas un ciclo menstrual,

Un registro de tu ciclo menstrual,

Puede ser que allí detectes como patrones o emociones que en cada luna llena se repiten.

Eso también te puede ayudar a anticipar,

A saber vale,

Yo en la luna llena me siento así,

Así y así,

Entonces también puedes,

Esto te puede ayudar en la siguiente luna llena para ya saber cómo está tu energía,

También planificar cosas.

Yo una de las cosas,

No me voy a enrollar mucho porque esto tiene tela,

Pero una de las cosas que me he dado cuenta emprendiendo es que mi energía no está igual cada día del mes,

Ni cada día de mi ciclo,

Entonces en mi trabajo por cuenta ajena yo sé que cada día tengo que hacer una cosa y esté o no inspirada la tengo que hacer,

Aunque mi energía no fluya porque tengo una presión,

Porque tengo que entregar,

Entonces emprendiendo me he dado cuenta que mi energía durante según qué periodos del mes y muchas veces coinciden con la luna,

Está de una forma o de otra y también darte respuesta y como de alguna forma es satisfacer qué es lo que necesitas en ese momento,

Si la energía de ese momento te pide que estés descansando pues entonces descansar y yo creo que también esta conexión con la luna nos permite también escuchar más de esto y estar más como más sensibles,

Más intuitivas a cómo nos sentimos y qué necesitamos.

Así que no me enrollo más,

Vamos a empezar con esta meditación de conexión con la luna llena.

Vas a tomar una postura cómoda,

Si puede ser puedes hacerlo sentada sintiendo cómo tú consigues encontrar esa postura que te ayuda a estar cómoda,

Que te ayuda a respirar profundamente sin tener que forzar y que te permite pues mantener la espalda lo más rígida posible.

Para esta meditación si tienes el cuarzo piedra-luna lo puedes utilizar,

Vamos a trabajar con esta energía y si la tienes,

Si tienes la piedra-luna te la puedes poner dentro,

En tu útero,

En contacto con tu útero.

Si no la tienes no pasa nada,

Igualmente trabajaremos con esta energía de alguna forma etéricamente pero el cuarzo piedra-luna tiene una conexión muy directa y nos ayuda a conectar muchísimo con la luna así que bueno si la tienes te la puedes poner como decía en tu útero para sentir un poco más la energía y la conexión.

En este caso te voy a pedir que pongas tus manos en forma de triángulo invertido y que abarque como toda tu vagina,

Todo tu útero ¿vale?

Y vas a cerrar los ojos,

Cierras los ojos y empiezas a respirar profundo,

Empiezas a sentir la inhalación,

Como llenas tu vientre de aire,

De energía y al exhalar sueltas vas haciendo unas cuantas inhalaciones,

Exhalaciones a tu propio ritmo,

Si hay cualquier tipo de ruido externo simplemente lo dejas pasar,

Cierras todos tus estímulos a lo externo para abrir todos tus sentidos hacia adentro,

Abres tus ojos internos,

Abres tus oídos a lo interno para escuchar los susurros de la luna,

Para escuchar los susurros de tu alma,

Continúas respirando muy profundamente,

Largo y profundo.

Empiezas a sentir ya toda la energía en la zona donde tienes tus manos,

Empiezas a empezar a sentir como una energía se empieza a concentrar en tu útero,

En tu bajo vientre,

En la zona de tu pelvis.

Si tienes aquí el cuarzo puedes sentir como su energía entra dentro de ti si no simplemente sientes como tu útero empieza a activarse,

Empieza a llenarse de energía respiras profundamente y visualizas ahora como en tu útero visualizas una luna llena muy grande,

Muy llena que ocupa toda la zona de tu útero,

Que ocupa toda la zona de tu cuerpo,

Tus caderas,

Tu pelvis,

Siente como se llena de esta energía,

Respiras en esta zona visualizando la luna,

Sintiendo como la luna despierta tu energía femenina,

Como despierta tu útero contenedor de vida,

Contenedor de energía creadora.

Esta energía de la luna te ayuda a soltar,

Con cada respiración profunda que hagas creas más espacio,

Con cada exhalación que hagas sueltas aquello que ya no te sirva.

La luna te pide que sueltes,

Que sueltes el control,

Que aflojes,

Que sueltes aquella energía que ya no te sirve,

Aquella energía que has guardado aquí en tu útero durante años,

Durante vidas,

Durante generaciones,

Que es momento ya de soltar para hacer espacio al nuevo,

Continúas sintiendo y visualizando esta luna llena en tu útero.

Acompañada de la respiración,

Vas haciendo espacio,

Vas abriendo más,

Se va llenando de más energía plateada,

Es como una energía de la luna llena,

Es la energía plateada al exhalar,

Sueltas,

Al inhalar,

Llenas de energía,

Teprana.

De creación,

De vida,

De sensualidad,

De sexualidad,

De creatividad,

Y al exhalar sueltas toda esta energía que ya no vibre de luz,

Energía más densa,

Energía estancada,

Que ya no te sirve.

Puedes hacerle la pregunta a tu alma interiormente,

Que tengo que soltar,

Que tengo miedo a soltar.

Habiendo preguntado,

Si así lo sientes,

Te puedes quedar continuando respirando,

Sintiendo la luna en tu útero,

Conectando con la respuesta de tu alma,

Déjate fluir y deja que llegue todo lentamente y naturalmente.

Una última exhalación,

Terminando de soltar,

Vas a poner ahora el foco en tu tercer ojo,

En tu sexto chakra,

Ajna,

En tu entrecejo,

Vas a visualizar,

Vas a ver cómo el aire también aquí una luna llena en el centro de tu entrecejo,

Que irradia mucha luz,

Está conectada con tu útero,

Ahora mantienes la luna llena en tu útero,

La energía que está allí contenida,

Y ahora conectas este centro con tu intuición,

Con tu sabiduría,

Con tu tercer ojo,

Visualizas aquí la luna llena y sientes cómo esta energía abre más tu intuición,

Abre más tu tercer ojo,

Te conecta con tu sabiduría interna,

Con tu alma,

Con tu yo superior sabio,

Que ya tiene todas las respuestas,

Sientes cómo la luna también limpia toda tu mente,

Sientes alguna energía más densa,

Preocupación,

Esas sombras de la mente,

Del ego,

Sientes cómo también se limpian,

Una energía a medida que exhalas,

Inhalas,

Exhalas,

También se va limpiando este centro energético que te conecta con tus dones,

Con tu espiritualidad,

Con tu intuición,

Sientes cómo se activa este centro de energía,

Ves sentir el palpitar en tu tercer ojo,

Cómo se coordina con el palpitar de tu útero,

Tu segundo chakra,

Son dos energías conectadas,

Activadas,

Puedes sentir esta activación de energía,

Respiras hondo,

Sientes la apertura,

La activación y la purificación de tus centros energéticos,

Puedes soltar tus manos si así lo deseas y colocarlas en una postura que estés cómoda,

Vas a hacer tres respiraciones largas y profundas,

Vamos a continuar este camino de activación y de conexión con la luna llena,

Cuando cuente hasta tres,

Vas a dejarte guiar y vas a dejarte llevar este camino,

Uno,

Dos y tres,

Visualizas en tu tercer ojo como esta luna llena te indica un camino,

Cruzas este camino y te imaginas,

Te sientes,

Te visualizas ahora en una playa,

Es de noche,

Pero la luna a lo alto del cielo la luna llena brilla e irradia todos sus rayos de luz,

Aunque es de noche no hay oscuridad y muchísima luz que te envuelve,

Puedes oír el rumor del agua,

Del mar,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

De la naturaleza,

Del mar,

Puedes oler el ambiente,

El olor a sal,

El olor a agua del mar,

Puedes ver a ti,

Tu cuerpo de luz,

Una larga túnica de color plateado,

Es una túnica que lleva la energía de la luna llena y sientes como estos rayos de luz de la luna irradian e inunda,

Es una luz plateada que te aporta intuición,

Te aporta fuerza femenina,

Te ayuda a conectar con tu sabiduría femenina,

Te ayuda a conectar con tu sabiduría femenina,

Te ayuda a conectar con tu sabiduría femenina,

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