Meditação Honrando os Ancestrais

A vida percorre um longo caminho até chegar em nós.

Pertencemos a um grande sistema onde cada um é uma grande estrela a brilhar.

A luz ela vem de lá de trás como a força da vida vem a tocar cada um desse sistema e chega em nós.

Somos o fruto desta caminhada.

Temos em nós a força de cada um que um dia percorreu esse sistema,

O nosso sistema familiar.

Ao entrarmos em contato com esse grande sistema,

Aceitarmos a força de todos aqueles que vieram antes.

Preenchemos o nosso coração de vida e com ele preenchido podemos olhar ao caminho da vida.

Através desta meditação convido você a preencher o seu coração mesmo através de memórias daqueles que já partiram.

Sente-se em uma posição bem confortável,

Se possível acenda uma pequena anvelinha para que a chama possa iluminar ainda mais o seu olhar.

Sentado em frente a esta pequena chama mas que traz uma grande luz,

Você alinha a sua coluna,

Sente-se de uma maneira onde alcança o chão,

Lante os pés no chão e feche os seus olhos.

Quando fechamos os olhos abrimos o coração,

Abrimos a alma para que ela possa ser tocada,

Para que o nosso coração possa ser preenchido pela força da vida.

Com os seus olhos fechados agora você abre o olhar da imaginação.

Então respira como se você pudesse imaginar o percurso do ar,

Inspira,

Deixa o ar entrar e ao ele entrar fica tocado,

Aquecido pelo seu corpo.

Ao chegar aos seus pulmões deixe que seus pulmões se expandam,

Se abram assim como o seu coração.

Respira grande,

Inspirando e expirando pelo nariz,

Mas da maneira mais profunda e amorosa que você puder.

Ao inspirar agora você imagina um percurso maior ao ar,

Leva ele até a sola dos seus pés,

Respira e ao sentir a sola dos seus pés tocarem você imagina raízes,

Raízes profundas capazes de ancorar o seu ser na Mãe Terra.

Respira e imagina agora que dessas raízes você possa sugar,

Sugar da Mãe Terra toda a guiança,

A proteção,

A iluminação para chegar à força dos seus ancestrais.

Imagine essa energia subir,

Fortalecer suas pernas e ir em direção à base da sua coluna,

Ali você sente o seu ser enraizado,

Ancorado e assim você deixa abrir a sua frente um lindo portal,

Um portal como um grande sol e surge a sua frente a imagem do seu pai e da sua mãe e mesmo que você não os tenha conhecido você imagina se abrir um portal de luz representando a energia do seu pai e da sua mãe e ao respirar você sente a grandeza deste portal convidando a abrir o seu coração no amor incondicional,

Nesse momento sem julgamentos,

Pois tudo como foi era como tinha que ser e a vida chegou até você,

Pois hoje você respira e seu coração pulsa e a agradecer esta vida,

A força da vida aqui dentro do seu coração pulsa,

Você imagina fazer uma pequena reverência a esses dois grandes seres,

Papai e mamãe,

Leve seu queixo ao peito em direção ao seu coração e deixe que a luz da vida que veio através do seu pai e da sua mãe lhe toque,

Lhe toque a alma,

Lhe toque o corpo,

Lhe toque o coração respira e receba neste momento sem julgar a benção dos seus pais e mesmo que eles não estão mais presentes fisicamente com você,

Você sente a força e a benção deles neste momento no seu coração e ao imaginar como seus olhos fechados a retornar o seu olhar a este portal aos seus pais,

Como mágica surge atrás deles,

Os seus avós,

Atrás dos seus avós,

Os seus bisavós e atrás dos seus bisavós ainda mais todos os seus ancestrais e nesse momento este portal brilha,

Ilumina ainda mais a força da vida que vem em sua direção e você inspira e honra,

Agradece a história de cada um deles e com os seus olhos fechados como se você pudesse dizer a todos eles eu honro a história de cada um de vocês,

Eu aceito que muitos de vocês sofreram desafios,

Mas eu deixo com vocês o sofrimento e carrego em mim a sabedoria de cada viver e agradecendo a oportunidade de nesse momento carregar a força de cada um deles no seu coração trazendo o melhor de cada um deles,

Você se permite a imaginar,

A virar de costas para este portal e senti-lo,

A impulsionar,

Impulsionar para um caminho um caminho que se abre a sua frente,

Um caminho longo,

O caminho da vida,

Talvez você ainda não saiba aonde este caminho vai dar mas sim,

É o caminho da sua vida,

Que sabiamente você pode seguir,

Honrando,

Agradecendo e aceitando a história de todos os seus ancestrais e mesmo que distantes,

Você sente a força presente deles no seu coração,

A lhe fortalecer em cada passo,

A lhe guiar em cada olhar e com a luz da vida a iluminar o seu caminho respira grande e bem devagarinho volta a se conectar com os seus pés,

Com as suas raízes imaginárias,

Mas presentes na força do seu coração e sentindo os seus pés e sentindo todo o corpo agora a despertar com uma nova força para a vida,

No seu momento,

No seu tempo,

Você abre os seus olhos