Séance Énergie | Motivation, récupération express

Bonjour à toi et bienvenue dans cette nouvelle séance.

Je t'invite à te munir d'un casque audio pour une qualité optimale dans le son,

La voix.

C'est une séance pour toi où tu es en parfaite autonomie,

Un moment où tu vas te régénérer,

Te ressourcer,

Te relaxer profondément pour être encore plus dynamisé.

Sache que tu seras en toute sécurité durant cette séance.

S'il y a des mots,

Des suggestions qui ne sont pas ok pour toi,

Tu peux les laisser passer facilement à ton aise,

À ton rythme.

Ce moment a une valeur très précieuse car c'est un moment que tu te donnes pour toi,

À toi,

Et tu as ce désir express d'avoir un résultat rapide,

Optimal,

Afin de te sentir régénéré,

Fortifié,

Puissant,

Fort,

Dynamique.

Alors,

Alors commençons par cela.

En effet,

Je te demande donc maintenant de poser une intention.

Tu poses maintenant une intention dans ton esprit.

Tu répètes avec exactitude ce que je te dis.

Je me relaxe très facilement maintenant.

Je me détends et je me sens plus puissant.

Une deuxième fois.

Je me relaxe très facilement maintenant.

Je me détends et je me sens plus puissant.

C'est facile.

C'est comme si ces mots étaient écrits quelque part sur un papier,

Sur un post-it ou bien dans les notes de ton téléphone,

Sur ton poignet,

Sur ta main.

Je me relaxe facilement maintenant.

Je me détends et je me sens trois fois plus puissant.

Souviens-toi du dernier film que tu avais apprécié,

Que tu avais aimé,

Comme tu te souviens de ce film.

Alors maintenant,

Juste donne à ton corps la relaxation qu'il mérite.

C'est facile et tu as cette facilité de te regarder,

De t'imaginer en train de t'observer.

Tu portes un regard neutre,

Complètement neutre sur toi-même,

Car tu décides de partir très très rapidement pour te laisser déposer là.

Tu acceptes de te laisser partir très facilement pour un voyage plaisant,

Relaxant,

Apaisant,

Comme une partie de toi qui crée pour toi et en toute sécurité l'état hypnotique dont tu as besoin dans un moment de rêve.

Et même si les pensées affluent,

Laisse-les passer.

Tout cela est parfaitement normal.

Où l'inconscient optimise profondément et tranquillement,

Et de plus en plus,

L'énergie suffisante et stimulante pour plus de maîtrise et de confort quotidien.

Ou,

À un autre niveau,

Cela améliore en collaboration avec le conscient et sans que tu aies besoin de faire quoi que ce soit,

Quelque chose de vraiment important dont tu as besoin,

Maintenant,

Pour te permettre de faire ce que tu as à faire.

Où tout ton corps approfondit complètement et tout doucement,

Chaque partie de ton esprit le confort enrichissant et stimulant pour ton évolution future.

Maintenant,

Où je fais appel à chaque partie de toi-même,

Tu es à l'écoute de chaque mot que je prononce.

Tu décides avec une telle facilité de laisser les images et les sensations venir à toi maintenant.

Je veux que tu te visualises en train de faire les choses,

Au bord d'un lac,

Ou d'un cours d'eau,

Ou au bord de la mer.

Tu es au bord d'un lac ou bien au bord d'un cours d'eau ou au bord de la mer,

Et tu es en parfaite sécurité,

Car tu as le pouvoir de respirer dans les fonds marins,

Tu as le pouvoir de respirer dans l'eau.

C'est comme un pouvoir magique,

Car l'hypnose offre un monde de possibilités,

De métaphores,

De symboles.

Tu es au bord de l'eau,

Et cette eau a un pouvoir thérapeutique,

Elle a un pouvoir énergisant,

Puissant,

Elle a un pouvoir fortifiant,

Et tu visualises parfaitement l'étendue d'eau devant toi.

Tu vois des courants d'énergie qui parcourent le fond de cette eau,

Elle revêt plusieurs couleurs d'énergie.

La puissance circule comme un courant très fort,

Très puissant.

Tu es encore à l'extérieur de cette eau,

Tu entends même le son qu'elle produit,

La couleur de cette eau.

C'est une eau sécurisante,

Apaisante.

Elle peut être tiède ou bien chaude ou fraîche,

Selon la température que tu désires.

Tu es capable de la ressentir maintenant que tu plonges ta main,

Ton bras,

À l'intérieur de cette eau.

Tu ressens l'énergie de cette eau en contact avec la peau de ta main qui crépite comme des petits fourmillements qui crépitent sur ta main,

Sur ton bras.

Elle commence déjà à alimenter ton corps avec quelque chose de nouveau.

Maintenant,

Tu te plonges tout entier à l'intérieur de cette eau,

De tout ton corps jusqu'à la tête.

Tu es baigné littéralement dans cette eau d'énergie puissante et fortifiante.

Tu vois toutes ces couleurs qui brillent,

Qui étincellent d'énergie tout autour de toi,

Des couleurs et des couleurs encore.

C'est une eau qui vient te régénérer.

Elle vient te ressourcer,

Te relaxer,

Te dynamiser.

Maintenant,

Ton corps est baigné dans cette eau magique.

Tu peux boire maintenant quelques gorgées de cette eau.

Elle vient remplir tout ton corps à l'intérieur d'une énergie puissante.

Maintenant que tu avales cette eau revigorante,

Énergisante,

Tu décides de ressentir toute cette eau dynamisante traverser chaque cellule de ton corps,

Comme des petits fourmillements.

Tout ton visage est extrêmement ressourcé,

Revigoré.

Enfin,

Prends le temps de quelques secondes encore pour profiter de ce bain d'énergie puissant.

Tu entends le son de cette puissance de l'eau dans laquelle tu es,

Où tout ton esprit sera clair,

Prêt pour une totale concentration dans tes tâches futures avec une pleine possession de tes facultés,

De tes ressources.

Alors que tu remontes à la surface de cette eau maintenant,

Tout doucement,

Tu refais surface.

À l'extérieur,

Tu te situes maintenant.

Devant toi se présente un arbre,

Un arbre gigantesque.

Il est sublime,

Majestueux.

Tu visualises pleinement et facilement cet arbre gigantesque et tu ressens la pleine puissance de ses racines,

Ancrées fermement dans le sol.

Elles vont si loin dans le sol qu'elles font remonter toute l'énergie que la terre lui offre.

Cette énergie qui remonte dans tes racines,

Dans les feuilles,

Dans tes branches.

Cette énergie lumineuse qui se déplace maintenant que la transe s'empare complètement de l'intérieur de toi.

Cette énergie lumineuse qui se déplace dans tout ton arbre,

Comme un flot revigorant et vivifiant,

Car vient complètement circuler dans tout ton être.

Et la lumière du soleil qui se dessine sur chacune de tes feuilles,

Qui se dépose.

Lumière du soleil qui se dépose sur chacune de tes branches.

Cela vient habiller d'une énergie douce et stimulante tout ton corps.

Imagine aussi la sève qui vient guérir chaque parcelle de ton corps,

De ton esprit.

Elle puise sa force dans la terre,

Dans tes racines,

Dans la lumière du soleil.

Sève qui circule à l'intérieur de toi,

À l'intérieur de toi,

Comme un flux d'énergie.

Un flux dynamique,

Puissant.

Et maintenant que tu te souviens de la fin de ce film que tu avais vraiment aimé,

C'est une fin de film que tu apprécies voir lorsque tu regardes un film qui te plaît.

Le moment est venu de revenir,

Tranquillement,

À mesure que je compte de 1 à 5.

Lorsque je prononcerai le chiffre 5,

Tu te sentiras revigoré,

Puissant et plein d'énergie pour le moment à venir.

1.

Tu prends pleinement conscience du moment agréable que tu as passé.

2.

Tranquille,

À ton rythme.

3.

Tu reprends pleinement possession du lieu dans lequel tu es,

De tes membres,

De ton corps,

D'un inspiration qui reprend un peu plus.

4.

Le réveil complet est imminent.

Et 5.

Tu peux ouvrir les yeux.