Día 2: Ley de Correspondencia en el Chakra del Tercer Ojo

Bienvenido al día 2 de meditación.

Siéntate en una posición cómoda con tu espalda erguida y coloca tus manos sobre tus rodillas.

En esta meditación activaremos la segunda ley,

La ley universal de correspondencia.

Esta ley corresponde al chakra ajna o tercer ojo.

Como es arriba es abajo,

Como es abajo es arriba.

Todo lo que está en nuestra mente,

Los pensamientos,

Sentimientos y emociones que cultivamos en nuestro interior se ven reflejados en el exterior como una realidad.

El chakra del tercer ojo está ubicado en nuestra frente,

Entre las cejas y nos recuerda que debemos cultivar nuestro sentido de la intuición para poder ver más allá de lo evidente y observar qué aspectos de nuestro interior se están proyectando en el exterior.

Para este día 2 de meditación vamos a usar el mantra sham.

Este mantra significa más allá de la sabiduría.

Es nuestra guía espiritual interna para escuchar los llamados del mundo.

Vamos a hacer seis inhalaciones profundas repitiendo mentalmente el mantra sham y enviando toda nuestra atención al tercer ojo.

Inhalamos sham y exhalamos sham.

Inhalamos sham y exhalamos sham.

Inhalamos sham y exhalamos sham.

Inhalamos sham y exhalamos sham.

Inhalamos sham y exhalamos sham.

Una última vez inhalamos sham y exhalamos sham.

Imagina que estás caminando en un bosque lleno de árboles,

Escuchas el sonido de los pájaros cantar,

Sientes el viento en tu cuerpo,

Te sientes tranquilo,

Sientes como al caminar pisas las hojas secas que han caído de los árboles.

De repente te encuentras con dos senderos.

El sendero de la izquierda tiene una luz roja intensa y en el sendero de la derecha ves una luz azul,

Azul índigo.

Te tomas unos minutos de observación y decides ir por el sendero de luz índigo.

Dentro de ti sientes que tu alma te ha encaminado a tomarlo.

Mientras te acercas a la luz te das cuenta de que esa luz que veías es tan solo una proyección de la luz que estás emanando desde tu interior.

Esta luz color azul índigo se proyecta desde tu chacra del tercer ojo.

Ahora imagina que en esa luz puedes verte a ti mismo.

Te ves reflejado como en un espejo.

Te observas detenidamente y ves en esa persona algunos rasgos que tal vez no te gustan del todo.

Actitudes que no te hacen sentir del todo cómodo.

Ves algún tipo de inseguridad o por el contrario tal vez ves en esa persona seguridad,

Confianza,

Buena vibra,

Pensamientos positivos.

Ahora piensa con cuál de esas cualidades que veo en mi reflejo me siento identificado.

Te pido que no juzgues,

No analices y no intentes cambiar lo que se te viene a la mente.

Simplemente acéptalo y déjalo ir.

La ley de correspondencia actúa como un reflejo,

Un espejo de nuestra vida.

Muchas veces cuando sentimos que algo nos molesta de otra persona o que no nos gusta o que alguna opinión externa sobre nosotros nos afecta o nos aporta,

Quiere decir que yo creo dentro de mí que algo de esa opinión es verdad.

Todos estos aspectos nos permiten crear raíces fuertes de quien creemos que somos.

Recuerda que ningún árbol puede crecer hasta el cielo a menos que sus raíces lleguen al infierno.

Imagina ahora que regresas por el mismo sendero.

Poco a poco la luz azul se va neutralizando,

Te vas alejando y mientras caminas piensas en las siguientes preguntas para observar cómo estás percibiendo el mundo.

Para aplicar esta ley y activar tu chacra del tercer ojo ¿Qué estoy reflejando de mí en el mundo externo?

¿Mis raíces son fuertes?

¿Qué creo yo que es verdad sobre mí?

¿Que las opiniones externas me afectan o me aportan?

Ahora hacemos tres respiraciones profundas para soltar y generar compasión hacia nosotros mismos.

Inhalamos en dejar y exhalamos en ir.

Dejar,

Ir.

Dejar,

Ir.

Dejar,

Ir.

Cerramos esta meditación con la siguiente afirmación Mi mente se encuentra abierta a una nueva visión del mundo externo como interno.

Confío en mi intuición como guía.

Veo y acepto todas las cosas a mi alrededor con claridad como si las hubiera escogido.

Agradecemos a nuestros guías a nuestros seres de luz.

Conectamos nuevamente con nuestro cuerpo con el entorno y cuando te sientas listo abre tus ojos lentamente.

Gracias