Die Atemblume-Qigong – Der ewige Tanz Des Lebens
In dieser fließenden Qigong-Sequenz erleben wir den Lebenszyklus einer Blume: Als winziger Keimling beginnt sie tief verwurzelt in der Erde. Sie dehnt sich aus zum Himmel, zum Licht, als Knospe entfaltet sie ihre Blütenblätter in der wärmenden Sonne. Die Blüte welkt und tief in der Pflanze entstehen neue Samen, die dann zur Erde zurückkehren. Von dort aus geht's wieder nach oben, aus der Dunkelheit ans Licht. Neues Leben entsteht und ein neuer Zyklus beginnt! Musik: Merrin Karras
Transkription
Die Atemblume beginnt ihren Weg im Dantien.
Der Blütenkeim beginnt,
Sich zu entfalten,
Zuerst zur Erde,
Wurzelnd,
Und von dort zum Himmel,
Der Weg zum Licht,
Von der Sonne hervorgelockt,
Von der Sonne erfüllt,
Unter der Sonne sich ausbreitet,
Erblühen.
Im Spätsommer zurückkehren in die Mitte,
Staubgefäße Blütenduft riechen und tief das Herz berühren,
Um im Herbst alle Samen in die Welt loszulassen.
Im Winter die Mitte spüren,
Das Kraftzentrum spüren und sich ganz und gar zurückziehen in die Dunkelheit der Erde,
Warten bis ein neuer Zyklus beginnt und wir aus der Erde wieder hervorsteigen und wieder spüren,
Da ist der Himmel,
Die Sonne,
Das Licht nähert mich,
Erfüllt mich und in diesem Sonnenenergieball das Licht halten,
Das Licht,
Die Liebe,
Die Freude in uns aufnehmen und so genährt in unseren Alltag zurückkehren.
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