Reise ins Lavendelfeld und Aktivieren des Kronenchakras

Ich begrüße Dich ganz herzlich zu Deiner Meditation,

Schließe Deine Augen,

Lenke die Aufmerksamkeit auf Deinen Atem,

Spüre Deinen Atem.

Er kommt und geht von ganz allein.

Wir unternehmen nun eine kleine Reise.

Stell Dir vor,

Du stehst vor einem riesengroßen,

Wunderschönen Lavendelfeld.

Die Sonne geht gerade auf und schickt ihre ersten Strahlen über das Feld.

Das üppige Lila erstrahlt in der Sonne.

Du kannst den Duft des Lavendels wahrnehmen.

Tauche tief hinein.

Du kannst die Energie des lilafarbenen Feldes tief einatmen in Deinen Herzraum,

In Deinem Bauchraum und von dort aus in die Zellen Deines Körpers.

Die lilafarbene Energie kann Deinen Körper und Deine Zellen von innen reinigen.

Stelle es Dir einfach nur vor.

Stell Dir vor,

Dass die lilafarbene Energie Deine Zellen durchflutet.

Lenke Deine Aufmerksamkeit nun zum Scheitel Deines Kopfes,

Zum Kronenchakra,

Das sich nach oben hin öffnet.

Stell Dir hier einen tausendblättrigen Lotus in der Farbe Lila vor.

Verweile bei diesem Bild.

Bedanke Dich nun bei der Farbe Lila und dem Lotus.

Es wird nun Zeit,

Wieder zurückzukehren.

Zurück in den Raum.

Zurück in Deinen Körper.

Spüre zu Deinem Atem.

Er bewegt Dich ganz sanft.

Verlängere Deinen Einatem.

Atme tiefer ein und schenke Dir Energie.

Bewege Deinen Körper ganz sanft und wenn Du soweit bist,

Öffne Deine Augen.

Herzlich willkommen zurück.