La Réponse Est Là : Recevoir un Message de Ton Intuition

Bienvenue dans ton espace sacré.

Cette méditation a pour intention de te relier à cette part de toi qui sait.

Quel que soit le nombre de pensées qui tournent dans ta tête,

Quelle que soit la confusion que tu peux ressentir,

Il existe en toi un espace qui connaît déjà la réponse.

Cette méditation va te permettre d'y accéder.

Installe-toi confortablement en position assise,

Le dos droit.

Prends une grande inspiration,

Puis une grande expiration.

Laisse ton souffle te poser ici.

Porte maintenant ton attention au bas de ta colonne,

Au niveau du coccyx.

Sens le soutien de ton assise,

La stabilité de la chaise.

Depuis ce point d'ancrage,

Imagine un fil lumineux descendre jusqu'au coeur de la terre.

Inspire et expire le long de ce fil,

Le long de cette connexion entre ton corps et la terre.

Puis porte ton attention au sommet de ton crâne et imagine un autre fil monté jusqu'au coeur de l'univers.

Inspire et expire le long de ce fil,

Le long de cette connexion entre toi et le ciel.

Puis ramène ton attention au centre de ta poitrine.

Tu peux y poser une main si tu le souhaites.

C'est ici que se trouve l'accès à cette part de toi qui sait.

Ton toi supérieur,

Ta sagesse intérieure,

L'univers,

Dieu,

Le nom importe peu.

Prends une inspiration et une expiration depuis cet endroit-là et imagine qu'au coeur de ta poitrine se trouve une porte.

Observe-la,

Sa taille,

Sa forme,

De quels matériaux elle est faite,

Sa couleur,

Sa texture,

Les détails de sa poignée.

Observe cette porte qui ouvre sur cette part de toi,

Connectée à quelque chose de plus grand,

Aux réponses qui sont déjà là.

Et alors que tu fais face à cette porte,

Prends un instant pour poser ton intention.

Quelle est ta question ?

Quelle est ta demande ?

De quoi as-tu besoin ?

Laisse les mots venir sans juger,

Sans filtrer.

Puis demande-toi,

Y a-t-il une autre question derrière ma question ?

De quoi ai-je réellement besoin ?

Qu'est-ce qui est réellement important,

Ici et maintenant ?

De nouveau,

Laisse les mots venir.

Lorsque tu sentiras que c'est juste,

Pose la main sur la poignée et ouvre lentement la porte.

Reste un instant sur le seuil et observe le paysage qui se révèle à toi,

Puis fais un premier pas,

Puis un second,

Puis un troisième.

Laisse tes pas te guider simplement.

Avec ton intention au cœur de ta poitrine,

Demande à recevoir un message.

Il peut se présenter sous différentes formes,

Un mot,

Une phrase,

Un ressenti,

La présence d'un guide humain,

Animal,

Végétal,

Une couleur ou une sensation.

Reste dans l'observation de ce paysage,

De tes ressentis et de ce qui se présente naturellement,

De nouveau sans filtrer ni juger.

Laisse les choses venir,

Quelles qu'elles soient.

Prends un instant pour remercier.

Remercie ce lieu,

Remercie les guides,

Remercie ce lien avec toi et reviens doucement sur tes pas.

Avant de franchir de nouveau la porte,

Pose une main sur ton cœur et répète mentalement Puis repasse le seuil et referme la porte derrière toi.

Prends une grande inspiration et une grande expiration,

Ramène progressivement ta conscience à l'espace autour de toi et confiance,

La réponse est là,

Peut-être l'as-tu reçu durant ce voyage,

Peut-être est-elle en chemin,

Elle ne prendra pas forcément la forme que tu attends,

Elle peut te parvenir à travers une conversation,

Un mot aperçu sur une affiche publicitaire,

Une parole de chanson.

Reste ouvert et curieux,

Prends une dernière grande inspiration et une dernière grande expiration et reviens complètement dans ton corps,

Dans l'ici et le maintenant.