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Comprendiendo las Contradicciones Internas

by Laura de Miguel

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Mucho de nuestro sufrimiento nace por la falta de comprensión sobre nuestras contradicciones internas. Por ejemplo, una parte que es compasiva y otra que es egoísta en algunos ámbitos. Entender para qué existen estas contradicciones, y cómo podemos integrarlas, es vital para llevar una vida plena. En este audio encontrarás algunas ideas que te ayudarán a dejar de luchar contra ellas y ser más amable contigo.

Transcripción

Somos un compendio o una amalgama de diferentes energías internas.

Hay una parte emocional y otra parte que es muy racional,

Lo que nos puede llevar a ser personas compasivas por un lado,

Si actuamos más desde la parte emocional,

Pero a la vez,

En determinados momentos en los que estemos más en contacto con nuestra parte racional,

Podemos ser más fríos,

Prácticos,

Distanciándonos de las emociones.

Podemos tener una energía muy masculina y marcada,

Acción,

En algunas áreas,

En algunos momentos de nuestra vida.

Y en otras,

Podemos ser personas más introvertidas,

Más contenidas,

Funcionando más desde la energía femenina.

Una parte que tiene muchas ideas,

Muchos sueños y que quiere conseguir objetivos muy elevados,

Podríamos decir que es la parte soñadora,

Y a la vez existir dentro de nosotros pereza e incapacidad para bajar las cosas a la tierra y darles forma.

O tener una parte que parece que puede con todo y otra parte que se siente insegura e incapaz de conseguir nada.

Es decir,

Que podemos tener energías que se polarizan y que van saltando de un extremo a otro.

Para no ser manejados por estas partes a su antojo,

Como si fuéramos un barco que va a la deriva,

Conviene conocerse muy bien y observar cuáles son tus contradicciones.

Culturalmente y socialmente,

Siempre hay una parte mejor vista que otra.

Siempre es mejor visto el extrovertido que el introvertido.

La parte alegre que habita en ti que la parte triste.

La parte que hace cosas en el mundo que la parte que mira hacia adentro y observa.

La parte más racional que la parte más emocional.

Así que,

Como la sociedad habita dentro de ti,

Es muy probable que tú rechaces esas partes que no son bonitas o reconocidas y valoradas por la sociedad.

Nisargadatta decía,

No eres una gota del océano,

Eres el océano en una gota.

O el universo está dentro de ti.

¿Qué significa esto?

Por lo menos desde el punto de vista de este audio.

Significa que no eres sólo el mar en calma,

También eres las tempestades,

Los tsunamis,

Los maremotos.

No sólo contienes bellos paisajes con hermosos peces,

También contienes depredadores.

Eres vida y la vida que vemos en el mundo no sólo contiene hermosas flores y bellos paisajes,

También contiene pudredumbre,

Muerte,

Destrucción.

Tú eres vida,

Por lo tanto,

En tu interior no sólo existe bondad,

Felicidad y alegría,

También existe ira,

Rabia y hostilidad.

Esas son tus contradicciones.

¿Qué podemos hacer?

Primero te diría que honrar las partes más feas de ti.

Todas las partes,

Aunque no lo creas,

Te aportan algo valioso.

Y aunque la sociedad en la que vivimos no las acepte,

Están ahí por alguna razón.

Aceptar que tenemos contradicciones y que siempre van a existir,

Es decir,

No vas a hacer desaparecer esas contradicciones,

Siempre las vas a tener.

Lo que marcará la diferencia será cuando des espacio a todas las partes de ti para existir y dejes de luchar contra ellas.

Por último,

Tus contradicciones son desafíos.

Si la energía que tienes en tu interior fuera fácil y fluida,

Es probable que te conformaras y por lo tanto no hubiera transformación y apenas evolución.

¿Por qué?

Si todo está bien en tu vida,

¿para qué vas a impulsarte hacia el cambio,

Hacia la mejora?

Sin embargo,

Las contradicciones nos obligan a ir más allá de la propia contradicción.

¿Por qué?

Porque la contradicción va a generar fricción,

Va a generar choque.

Los opuestos chocando.

Mucha energía chocando.

Y eso es lo que se necesita precisamente para que algo múteo se transforme.

Por ejemplo,

Para que algo sólido pase a ser algo líquido,

Debe ser sometida a una alta temperatura.

Es decir,

Que ese choque,

Esa fricción,

Va a generar sufrimiento.

Y el sufrimiento que nos va a generar va a ser el portal para transformarte.

Es decir,

Que las contradicciones nos obligan a ampliar nuestra mente,

Nuestra mirada,

Hasta que la propia contradicción sea incluida y sea integrada.

Con lo cual,

Si son trabajadas,

Nos ayudarán a evolucionar y a crecer.

Hay una idea o una creencia que tenemos muy integrada que es que debemos ser coherentes,

Debemos ser razonables y debemos de ser lógicos.

Todo esto,

Evidentemente,

Desde la mente.

Intentamos entendernos a nosotros mismos y a otros desde la mente.

Y desde la mente nunca nos vamos a poder entender.

Nunca vamos a poder entender nuestra inmensidad y la capacidad de contener los opuestos en nuestro interior.

Por eso,

Somos uno.

Es decir,

Somos unidad.

Somos los que integramos los opuestos.

En realidad,

Somos creadores,

Creativos.

Y dentro de esa creatividad está el que seamos contradictorios,

Ilógicos e incluso caóticos.

En continuo cambio,

Evolución y transformación.

Frente a la idea de que somos seres estáticos y fijos.

4.7 (117)

Reseñas Recientes

lorena

October 22, 2025

Gracias por hacerme ver que mis sombras son rayos de luz 🌼🌻💛

Angel

June 16, 2025

Muy interesante. Gracias.

Gabriela

September 28, 2024

Gracias 😊

Susana

July 16, 2024

🤗 Me ha encantado tu reflexión y me ha servido mucho. Gracias ☺️

Moni

July 13, 2024

Gracias, me ayudas a ser más compasiva conmigo misma!

Sandra

July 16, 2022

Excelente. Gracias

Viridiana

May 25, 2022

Me puso a pensar mucho en mi

Juan

November 30, 2020

Gracias 🙏 por tan buenas enseñanzas

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