Para Dormir - Un Curso de Milagros (Meditación)

Cierra los ojos y respira tranquilamente.

Elijo pasar este instante,

Antes de dormir,

Uniéndome a Dios.

Me uno al espíritu,

Me uno a mi ser.

Soy uno con mi fuente,

Mi creador y yo somos uno.

No podemos estar separados.

Su amor me envuelve completamente.

Y bajo su perfecto cuidado,

Puedo disponerme a pasar estas horas de sueño.

En absoluta calma,

Espíritu Santo,

Te entrego mi mente.

Espíritu,

Ayúdame a perdonar a cualquier persona o situación que hoy me haya quitado la paz.

Espíritu Santo,

Ayúdame a no juzgar nada de lo que haya sucedido hoy.

Ayúdame a perdonarme por cualquier ilusión que yo haya abrigado hoy.

Ayúdame a liberarme del miedo.

Por favor,

Espíritu,

Corrige mi mente,

Si hoy la he utilizado para atacar,

Juzgar,

Separarme o condenar.

Te pido que por cada uno de mis resentimientos me des un milagro que aceptaré alegremente.

Ayúdame a reconocer la inocencia de todas las personas con las que me relacioné hoy.

Ayúdame a reconocer las lecciones amorosas detrás de todas las cosas que he experimentado hoy.

Espíritu,

Ayúdame a entender que nada puede quitarme la paz,

Excepto mis propios pensamientos.

Ayúdame a recordar que la separación es imposible y,

Por lo tanto,

Soy perfectamente inocente.

Acepto tu ayuda,

Espíritu,

Y permito que tu visión amorosa reemplace la mía.

Estas horas de descanso las quiero pasar en paz.

Por eso,

Abandono el conflicto,

Abandono mis juicios,

Abandono el drama y abandono el ataque.

Abandono mis percepciones erróneas,

Abandono la creencia en la carencia.

Abandono a mi creencia de que puedo ser amenazado.

Abandono mi deseo de ser especial.

Abandono mi deseo de estar separado.

Abandono la culpa,

Pues esta no tiene causa.

Abandono el miedo,

Pues el amor no tiene opuestos y no hay nada que temer.

No necesito nada más que la verdad.

Elijo pasar esta noche en perfecta paz.

Dejo que el perdón ponga fin a todo conflicto y abro mi mente a los milagros y al amor.

Y en estas horas de sueño permito que mi mente se extienda a la de todos mis hermanos,

Para que juntos aceptemos que somos espíritu inmortal,

Para que juntos sanemos,

Para que juntos experimentemos.

No puedo experimentar amor si le niego la paz y el amor a mis hermanos.

Por eso,

En estas horas de sueño quiero que el amor se extienda desde mi mente a la de todos mis hermanos.

Agradezco por cada expresión de amor que haya experimentado hoy.

Agradezco por la voz que me guía.

Agradezco por cada lección que me recuerda que soy amor perfecto.

Y agradezco a mi creador por darme la vida.

Agradezco a la fuente por crearme invulnerable.

Agradezco y celebro la alegría de la creación.

Y jubilosamente acepto la paz que naturalmente me corresponde.

Ahora descanso,

Espíritu Santo.

Pongo mi mente en tus manos.

Sé que la guiarás amorosamente y que me ayudarás a despertar.