Respira y Sonríele a la Vida
Meditación de 4 minutos para que fluyas con la energía positiva; para levantarte el espíritu, que te animes, estés feliz y sonrías a la vida. Esta meditación breve te cambiará la vibración interna y modificará tus emociones para que estés positiva y alegre. No dejes que las cosas de la vida nublen tu corazón. Respira al ritmo de la música y verás cómo cambian tu estado anímico. Respira y sonríe.
Transcripción
Vamos a tomar una respiración profunda y vamos a inhalar y a exhalar,
Acomodando nuestro cuerpo de manera que podamos sentir la alegría de la vida,
Que esa inhalación y esa exhalación lleven el ritmo de la música,
Que estos acordes llenen tu espíritu y tu alma de regocijo,
De paz,
De agradecimiento por esta vida tan hermosa que nos sonríe,
Inhalas y exhalas,
Imaginas el cielo,
El brillo de un día hermoso y sientes como tu corazón se abre de pétalos en una eterna primavera,
Inhalas y exhalas y esta meditación que te acompaña dentro de tu corazón,
Con esta música que te anima el espíritu,
Es tu compañía,
La alegría que vive y que nace y renace como una semilla en tu corazón,
Sonríe,
Sonríele a la vida,
No permitas que las cosas mundanas oculten el brillo de tu rostro,
Sonríele a la vida,
Respira con conciencia,
Estamos aquí y ahora dados en nuestro ritmo para ser feliz.
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4.6 (38)
Reseñas Recientes
Yamiliany
February 10, 2026
Relajante para dias ajetriados, gracias por el momento de gran conexión y relajación. -Yamiliany Feliciano Rosa HUMA 3021 L03.
gustavo
March 18, 2025
me encantó!! HUMA3602 8/45
juliane
February 5, 2025
me encanto súper relajante HUMA3201
NEILITZ
January 26, 2025
Una meditación encantadora, perfecta para relajarse y reconectar. HUMA 3022
Angelys
September 6, 2024
Huma3022.
Nahiomi
March 7, 2024
Muy alegre meditación, excelente. Huma3102
SAMARYLIS
January 27, 2024
Que bueno estuvo! Huma 3230- completado
ALANA
January 21, 2024
Me encantó profesora, necesitaba este shot de positivismo. ¡Gracias! HUMA 3602
ADRIANA
November 30, 2023
Lo más importante para la salud es sonreír. Gracias por esta meditación.
Maricela
February 20, 2023
Me fascino, desde que empezó hasta que termino me lleno de alegría y felicidad. Gracias ♥️♥️♥️♥️
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