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Puntuación
4.6
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Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
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378

El autoconocimiento significa dar un gran salto al vacío, donde no sabemos que va a pasar, sentimos que es lo mejor que podemos hacer pero nos da miedo al principio, cuando logramos saltar todo se calma, los pensamientos cesan y aparece el mejor paisaje de nuestro Yo. El autoconocimiento es esa zona donde todo el poder es Tu-YO.

Transcripción

En este momento quiero invitarte a hacer un viaje voy a pedirte por favor que cierres tus ojos y que imagines claramente todo lo que yo te voy a decir por favor acompáñame con los ojos cerrados vamos a hacer una inversión en el autoconocimiento y lo que significa dar este gran salto a lo que tú realmente es vamos a cerrar los ojos en este momento a respirar profundamente siente como poco a poco entra en ti tranquilidad y libérate por un momento de todas las cargas que traes de todos los pensamientos que te rodean calmemos la mente por un instante y acompáñame en este viaje maravilloso vamos en este momento a irnos tú y yo a un viaje por el bosque vamos caminando admirando todas las bellezas de la naturaleza podemos escuchar los pájaros como cantan a nuestro alrededor como nuestros pies pisan las hojas que han caído de los árboles sentimos ese aroma único que tiene la naturaleza vamos caminando mirando el verde de todas las plantas que están a nuestro alrededor y empezamos a escuchar que no tan lejos se encuentra una caída de agua una cascada que escuchamos suavemente y que tímidamente se esconde entre todos los sonidos bellos del paisaje donde estamos seguimos caminando observando sintiendo todo a nuestro alrededor poco a poco nos vamos acercando a esta cascada a esta caída de agua maravillosa y majestuosa seguimos caminando y de pronto se abre entre nosotros un paisaje hermoso y al frente un gran gran hoyo oscuro un hueco en la tierra que pareciera tragarse todo a nuestro alrededor y allí cae esta maravillosa cascada que estamos viendo desde el borde estamos allí juntos parados en este borde vamos a mirar al vacío asomémonos un poco al vacío y miremos este gran hoyo oscuro que pareciera no tener final y te voy a pedir en este momento que saltes conmigo a este gran hoyo a este gran hueco en la tierra salta conmigo dame tu mano tomemos impulso vamos a saltar a este gran hoyo no sabemos a dónde nos va a llevar exactamente pero lo que te puedo decir es que es seguro saltar siente cómo los latidos de tu corazón se aceleran tu respiración se vuelve más rápida vamos a tomar impulso para brincar brinca conmigo a la una a las dos y a las tres yo no sé si tú brincaste o no conmigo pero me viste saltar si aún estás parado en el borde pensando si saltar o no tranquilo respira profundamente estarás pensando es seguro o no saltar no sé lo que hay allá abajo pero ten el coraje de hacerlo te aseguro que es lo más maravilloso de la vida ten las agallas de saltar desde ese borde conocido a este gran hoyo oscuro donde todo parece mezclarse hazlo salta a la una a las dos y a las tres saltaste puedes gritar todo lo que quieras vas cayendo en este gran hoyo oscuro vamos cayendo los dos este gran gran hoyo oscuro se oscurece se vuelve más difícil de ver podemos continuar gritando pero al no saber cuánto durará la caída nuestros gritos pierden fuerza de un momento a otro cesa todo pensamiento de miedo en tu mente se hace tan oscuro que no sabes si estás cayendo o estás flotando tu mente está un poco confundida diciéndote que era mejor haberse quedado en el borde que para que saltaste y cruzan una infinidad de pensamientos en tu cabeza pero tu corazón se siente tranquilo ya no sabes si estás cayendo o estás flotando poco a poco tu mente se cansa de pensar de estar asustada se calma siente este gran vacío eres tú contigo mismo tu mente y tu corazón cuando cesan en tu mente las preguntas los pensamientos acerca del salto de lo que acabas de hacer y la expectativa de lo que va a suceder empiezas a sentir una tranquilidad absoluta y en ese momento se abre ante ti un paisaje y caes en una piscina más cristalina que jamás has podido ver y sentir ahora caes en esta hermosa piscina de color azul frente a tus ojos hay un paisaje maravilloso claro tranquilo donde todo parece y donde todo es seguro bienvenido a este proceso de autoconocimiento saltar a tú,

Yo y caer en ese maravilloso efecto que es tu yo cuando estés listo puedes abrir los ojos respirar profundamente y continuar

4.6 (41)

Reseñas Recientes

Maria

January 31, 2025

Gracias 🙏

Cristina

October 27, 2024

Waaaaauuuuu que sensación la de caer al vacío, super real. Gracias por brindarnos la oportunidad de vivir este sentimiento.

Zoe

February 5, 2022

Infinitas Gracias me diste la confianza para saltar 🙏

MariPaz

January 17, 2022

Si me ayudó a calmarme

ISMAEL

June 1, 2021

EXCELENTE

Omayra

August 23, 2020

Gracias... muy hermoso..! Lo viví..!

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