
12 Passos para Auto Cura: 02 - Manifestando seus Sonhos
by Gabbi Ries
Essa é a segunda meditação da série de Práticas Meditativas - 12 Passos para a Auto Cura - cujo intuito é dar à você ferramentas para que exercite seu auto-desenvolvimento espiritual, sua intuição e a abertura de consciência de quem você É. Vamos então juntos nos conectar nessa nova Jornada. Nessa meditação iremos trabalhar com a Manifestação dos nossos Sonhos. Esse é um passo importante para que você se abrir para a Fé de que consegue realizar aquilo que você realmente quer. É uma oportunidade para você quebrar as crenças limitantes de que não consegue o que você merece. Essa é uma abertura para o seu SER manifestar seus desejos do coração. Estamos construindo um campo de consciência importante desde o 1.o passo. Se você ainda não fez os passos anteriores, não tem problema, siga no seu fluxo e no seu tempo. Mas se sentir de fazer os 12 passos, o resultado será muito eficaz! Boas Práticas. Bjs Gabi Ries
Transcrição
Olá,
Eu sou a Gabi Rias e hoje eu vou conduzir a meditação de conexão com os nossos sonhos.
Busque uma postura confortável,
Os pés paralelos no chão ou em semilotos,
A sua coluna ereta,
As mãos apoiadas nas coxas,
Maxilar solto,
Ombros relaxados.
Respire profundamente captando o prana que é a energia do ar,
A energia cósmica universal.
Inspire captando o prana,
Essa energia que entra pelas narinas em forma de luz e ao expirar solte todas as suas preocupações e tensões do corpo junto com o gás carbônico.
Vamos fazer essa conexão de respiração por cinco vezes.
Inspira,
Traz o prana,
Expira,
Solte todas as suas preocupações e tensões do corpo.
Inspira,
Traz o prana,
A energia do cosmos,
Expira,
Soltando para o centro da terra as preocupações e tensões do seu corpo.
Mais uma vez,
Inspira,
Traz o prana,
Passando por todo o seu corpo e expira,
Soltando as preocupações e tensões de todas as suas células.
Inspira o prana,
Trazendo luz e expira,
Eliminando toda a tensão.
Joga a energia lá para o centro da terra.
Hoje nós vamos plantar um sonho ou um desejo,
Algo que queremos para o nosso futuro.
Não importa se é de curto,
Médio ou longo prazo.
Deixe o seu sonho falar por você,
Mesmo que pareça ser algo impossível para você nesse momento.
O sonho é uma ideia que vai virar um projeto e para você,
O sonho é uma ideia que vai virar um projeto e posteriormente será realizado.
Então quais são os seus sonhos?
Deixe ele falar por você e vai deixando chegar na sua mente qual é o seu sonho.
Deixe chegar a primeira coisa que vier.
Agora você vai visualizar uma tela na sua mente como uma tela de TV grande,
Mas ela está branca,
Como se você estivesse num cinema e visualize e projete o seu sonho nessa tela.
Procure ver a cena com o maior número de detalhes possível.
Coloque cores vibrantes nessa cena e se visualize nessa cena também.
Perceba o ambiente que você está nesse sonho,
Do que ele se trata,
Se tem cheiro,
Se tem textura,
Qual é o aroma que está no ar.
O que você está vendo,
O que você está escutando?
Desperte os cinco sentidos deste sonho,
Deste seu desejo,
Para que ele possa se tornar cada vez mais real.
Quais são os sons que aparecem nesse seu sonho?
O que é que você está escutando?
Onde você está que tem barulhos?
O que você sente quando você ouve o seu sonho?
Qual é a vibração que ele passa?
Tem algum cheiro que você percebe que está no ar?
Traga vivacidade pelo seu desejo.
Agora você vai envolver o seu sonho numa bola de luz dourada.
O seu sonho fica encapsulado nessa bola.
Todas as coisas que você sentiu,
Visualizou,
Percebeu,
Estão dentro dessa bola de luz dourada que é linda,
Potente e perfeita.
Aos poucos ela vai diminuindo de tamanho,
Até que ela fique pequenininha,
Bem potente.
Um pequeno sol que vai entrar no seu sexto chakra,
No terceiro olho.
Nesse ponto entre a sobrancelha.
A bola se aloja,
Expande sua luz para toda a sua terceira visão.
E agora começa a descer,
Passando pela garganta,
Até chegar no coração.
Visualize.
Sinta essa bola de luz com seus sonhos,
Sinta essa bola de luz com seus sonhos no seu cardíaco.
Essa bolinha é aquecida pelo calor e pelo amor do seu cardíaco,
Do seu coração.
Sinta a bola dos seus sonhos pulsar no seu coração,
Junto com a batida do coração que vai lentamente acolhendo essa energia.
A bolinha agora continua descendo até o baixo ventre.
Quatro dedos abaixo do umbigo nós temos o nosso ponto rara.
E aí você vai visualizar,
Imaginar que tem uma caixinha laranja avermelhada,
Muito bonita.
E aí que vai se alojar a nossa bola de luz.
A sua bola de luz com seus sonhos vai entrar dentro do teu rara.
Nessa caixinha laranja avermelhada que é capaz de absorver os seus sonhos e transformar isso em ação.
A palavra aqui é confiança.
Confie que tudo que você está colocando no seu rara será manifestado,
Realizado,
Ancorado e plantado.
Repita mentalmente depois de mim,
Criador de tudo que é,
Deus Pai,
Deusa Mãe,
É comandado agora que o meu sonho,
O meu desejo manifestado aqui hoje seja realizado no amor,
Na verdade e na honestidade.
Eu dou a permissão para que minha alma me traga situações harmoniosas para que os meus sonhos possam se realizar.
Sinta que uma luz laranja avermelhada vibra dessa caixinha,
Desse rara,
Iluminando todo o seu ser.
Aos poucos vai voltando por aqui agora,
Mexendo seus pés e suas mãos,
Voltando sua consciência para cá.
Se você quiser,
Você pode registrar sua experiência,
Escrever sobre os seus sonhos para que isso fique bem ancorado dentro de você.
Tenha um excelente dia e até mais.
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