Para Manifestar (Meditación)

Bienvenido,

Bienvenida a este espacio.

Soy Gina Fernández,

Tu coach en Lady Atracción,

Y el día de hoy traigo una meditación llamada Meditación Yo Soy,

Para poder potencializar y para poder empoderarte y cumplir y atraer todos esos deseos y todos esos anhelos que tiene tu alma para el día de hoy,

Para el futuro.

Así que para poder hacer esta meditación te voy a pedir que te pongas cómodo,

Adopta una postura cómoda,

Cierra tus ojos y las indicaciones son las siguientes,

Cada vez que escuches la frase Yo Soy,

Vas a inhalar profundamente y cuando escuches el resto de la afirmación vas a exhalar profunda y conscientemente.

Posteriormente y ya que terminemos cada una de estas afirmaciones vas a seguir con tu respiración profunda y consciente,

Constante,

Para poder regresar a la aquí y a la ahora cuando estés listo.

Es importante que después de meditar hagas tierra con ambas manos,

Que las palmas de tus manos toquen el suelo y tus pies estén bien plantados en el suelo también.

De esta manera regresas a la aquí y a la ahora y no te quedas en el espacio astral.

¿Estás listo?

Vamos a comenzar.

Con tus ojos cerrados y en una postura cómoda comienza inhalando y exhalando profunda y conscientemente.

Inhala y exhala.

Inhala una vez más y exhala.

Con cada inhalación y exhalación relaja todos los músculos de tu cuerpo,

Desde la cabeza hasta tus dedos de los pies.

Inhala una vez más y exhala.

Comenzaremos con las afirmaciones yo soy.

Recuerda inhalar y exhalar.

Yo soy amor.

Yo soy armonía y perfección de mi alma.

Yo soy congruencia.

Yo soy co-creador de mi realidad.

Yo soy motivación.

Yo soy fuente de co-creación poderosa de mi realidad.

Yo soy enfoque.

Yo soy mi mejor versión.

Yo soy abundancia y prosperidad.

Continúa inhalando y exhalando a tu ritmo.

Yo soy un imán de la abundancia positiva en todas sus formas.

Yo soy éxito y buena fortuna.

Yo soy riqueza en todas las áreas de mi vida.

Yo soy perdón y sanación de mis heridas.

Yo soy amor incondicional hacia mí y los demás.

Yo soy merecimiento.

Yo soy salud y bienestar perfecto.

Yo soy vida en salud.

Yo soy compromiso y responsabilidad.

Yo soy poderoso.

Yo soy armonía y alegría.

Yo soy manifestaciones positivas y mágicas.

Yo soy nutrición.

Yo soy cuerpo mente y espíritu en equilibrio.

Yo soy todo lo bueno y positivo.

Yo soy aceptación.

Yo soy un imán de las situaciones positivas en mi vida.

Yo soy grandeza.

Yo soy gratitud.

Yo soy conexión.

Yo soy oportunidades que crean experiencias benéficas.

Continúa inhalando y exhalando a tu ritmo,

Profunda y conscientemente.

Inhalas y exhalas.

Inhala y exhala.

Esta meditación se recomienda que la realices por lo menos dos veces a la semana para mantener tu frecuencia vibratoria alta y recordarte que eres uno con el universo y que ambos son co-creadores de una realidad poderosa y mágica para ti.

Deseo que el universo esté contigo y te muestre tus posibilidades y oportunidades de crecimiento.

Cuando estés listo abre tus ojos y haz tierra.

Nos vemos a la próxima.