Ayez un Sommeil Réparateur en Guérissant les Chakras

Avez-vous des problèmes pour vous endormir?

Avez-vous souvent des pensées négatives qui vous gardent éveillés?

Avez-vous des douleurs qui vous empêchent de dormir?

Vous réveillez-vous souvent pendant la nuit et vous avez du mal à vous rendormir?

Il existe des solutions.

Je m'appelle Jianla Raichi,

Je suis coach énergétique.

Vous pouvez retrouver une bonne qualité de sommeil en rétablissant la santé de votre chakra.

Je vais vous expliquer dans cet audio ces techniques.

Il existe d'autres techniques qui seront expliquées dans d'autres audios.

Nous avons des centres énergétiques appelés chakras dans tout notre corps,

Dont 7 chakras majeurs.

Ils manquent parfois d'énergie ou en ont trop,

Ce qui crée de nombreux problèmes,

Notamment des problèmes de sommeil.

Comme tous les chakras sont interconnectés,

Lorsque l'un d'eux est dysfonctionnel,

Cela affecte également tous les autres qui deviennent également dysfonctionnels.

En fonction de cela,

Votre difficulté à dormir peut être petite ou grande.

Les personnes souffrant d'insomnie ont des chakras de base suractivés,

C'est-à-dire que le mouvement de rotation de l'énergie est beaucoup trop rapide.

Ce chakra est aussi appelé chakra racine et se situe à la base de la colonne vertébrale.

La suractivation du chakra de base pourrait être causée par des facteurs émotionnels.

Le chakra du plexus solaire est généralement suractivé et surchargé d'énergie négative en raison d'émotions non traitées.

Si vous avez eu une bagarre ou un conflit avec quelqu'un pendant la journée,

Cela peut avoir un impact sur votre chakra du plexus solaire qui peut se suractiver et vous empêcher de dormir.

Les personnes avec un chakra de base suractivé sont hyperactifs dans leur esprit,

Dans leurs émotions,

Dans leurs mouvements,

Agités et ont des difficultés à dormir.

Les chakras de la tête composés du chakra couronne situé au-dessus de la tête,

Celui du front,

De l'ajna situé entre les deux yeux,

Celui de la gorge sont partiellement affectés par les mots non prononcés et les pensées négatives.

Par exemple,

Si vous ne savez pas comment payer votre crédit immobilier,

Vous réfléchissez beaucoup et cela affecte vos chakras de la tête.

Vous voulez demander une augmentation mais vous n'arrivez pas à l'exprimer à votre chef et cela affecte votre chakra de la gorge et cela impacte émotionnellement votre plexus solaire.

Faire des activités qui régulent ces chakras est très utile pour dormir.

Porter un pyjama rouge apporte du rouge au chakra de base.

Courir avant de dormir aide à s'épuiser pour arrêter les pensées négatives et le bavardage mental et régule le chakra de base avec le mouvement.

Danser avant de dormir régule votre humeur et votre positivité.

Vous pouvez utiliser la danse aux cinq rythmes car elle mélange des rythmes lents et rapides.

Vous pouvez faire du yoga avant de dormir.

Et vous pouvez écouter mes autres audios où vous recevrez un nettoyage de vos chakras pour passer une bonne nuit de sommeil.

Juste en nettoyant le chakra du plexus solaire et le chakra de base,

Cette normalisation progressive vous endormira.

Passez une bonne journée.