Бережная Йога Для Спины И Грудного Отдела

Практика в потоке дыхания с акцентом на верхнюю часть спины и сердечную чакру! В этом занятии собраны самые лучшие асаны и динамические движения флоу на проработку и снятие напряжения и зажимов плеч и шеи.