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Kids 1 - La storia del piccolo Buddha

by Krizia - Lunedì non ti temo

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Meditazione
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C'era una volta un principe di nome Siddharta… La sezione Kids nasce per raccogliere brevi racconti ed esercizi di mindfulness adatti ai più piccoli. E' difficile indicare un'età minima o massima per ascoltare questi audio, io vi consiglio di testarli assieme ai più piccoli e poi di commentarli, riascoltarli, ripeterli con altre parole: insomma farli vostri!

Trascritto

Quella che sto per raccontarti è una storia vera.

È la storia del principe Siddhartha che è nato almeno 2500 anni fa in India.

È nato in un piccolo regno dell'India,

Era figlio del re e pochi giorni dopo la sua nascita purtroppo la sua mamma morì.

Proprio per questo motivo il padre,

Che non voleva che il figlio soffrisse in nessun modo,

Lo circondò sempre di cose belle,

Di regali,

Di giocattoli.

Faceva di tutto per evitare che potesse avere qualche preoccupazione o scoprire che nel mondo c'era qualcosa di brutto.

Siddhartha aveva abiti preziosi,

Abitava in palazzi molto ricchi dove viveva comodamente,

Era circondato da giardini,

Fiori,

Colori,

Oggetti.

Era tutto bello,

Tutto nuovo,

Non c'era neanche un fiore appassito,

Quindi tutto quello che circondava Siddhartha era sempre bellissimo e al massimo delle sue potenzialità.

Fin da piccolo Siddhartha si rivelò una bambino molto buono,

Gentile,

Molto intelligente,

Amava gli animali,

Aveva tantissimi animali nei giardini del palazzo.

Era figlio di un re quindi aveva tantissimo spazio,

Aveva scimmie,

Cavalli,

Addirittura si dice un piccolo elefante.

Crescendo man mano imparò a usare l'arco,

Imparò tutte le cose che gli insegnavano i maestri di palazzo e il padre era molto felice della vita che stava conducendosi Siddhartha all'interno del suo regno.

Se lo immaginava già adulto,

Sovrano,

Prendere il suo posto e governare il regno in India.

Però man mano che Siddhartha cresceva,

Crescevano anche le domande,

I dubbi e soprattutto la curiosità di scoprire che cosa ci fosse fuori dalle mura di questo palazzo,

Perché finché era piccolo bastavano i giochi,

Bastavano i giardini,

Bastavano le persone che si occupavano di lui.

Man mano che cresceva voleva uscire,

Scoprire com'era il mondo fuori di lì.

Poco prima di compiere 30 anni,

Di nascosto ovviamente,

Uscì per le strade del suo villaggio e incontrò diverse persone e soprattutto una realtà completamente diversa.

Si accorse che nel mondo c'erano persone molto povere,

Altre molto malate,

Altre semplicemente in fin di vita,

Brutte,

Sporche e non aveva mai pensato che la vita potesse avere tutto questo,

Perché non aveva mai visto niente di simile prima di allora.

E quindi pian piano si rese conto che lui non era diverso dalle persone che abitavano fuori dal palazzo,

Che anche lui avrebbe potuto ammalarsi,

Invecchiare e poi un giorno anche morire.

Ovviamente Siddhartha scoprì tutto questo improvvisamente e lo turbò moltissimo,

Tanto che decise di lasciare per sempre il palazzo e la vita da principe e futuro re per dedicarsi a scoprire come poter vivere e stare bene nonostante nel mondo ci siano malattie,

Invecchiamento e la morte.

Lasciò quindi tutte le sue ricchezze e il suo modo di vivere,

Nonostante fosse molto sicuro e felice,

Per andare alla ricerca del perché ci fosse tutta questa sofferenza e di come si potesse rimediare o almeno alleviare questa sofferenza,

Sia in se stesso che in tutti gli esseri umani.

Ovviamente non sapeva trovare le risposte e quindi cominciò a cercare,

Cominciò a cercare tra i maestri spirituali del tempo,

Viaggiò con molte persone,

Si spostò di regno in regno,

Scoprì diverse religioni,

Diverse usanze,

Diverse metodologie,

Alcune anche molto estreme,

Provò persino a digiunare per tantissimo tempo per vedere se in questo stato di purezza riusciva a trovare una risposta a queste domande.

Una notte quando si trovò seduto sotto un albero mentre era in meditazione,

Era illuminato forse da qualche raggio di luna e improvvisamente successe qualcosa,

Comprese che non era tanto la divinità che si pregava,

La pratica che si seguiva o quello che capitava,

Che dava o toglieva sofferenza,

Che aumentava o toglieva il dolore o ancora che dava gioia e felicità o tristezza e insicurezza.

Non dipendeva dal maestro che seguiva,

Dalla religione che seguiva,

Da chi invocava,

Non dipendeva da nient'altro che da qualcosa che lui aveva già,

Cioè dal suo cuore,

Dalla sua mente e da come il cuore e la mente vivevano queste esperienze che vivevano ovviamente anche tutte le altre persone.

Improvvisamente qualcosa si accese come una specie di luce magica all'interno proprio del suo cuore,

Aveva raggiunto quello che si diceva lo stato di illuminazione,

Cioè uno stato di profonda e completa saggezza che va al di là delle apparenze,

Di quello che si pensa o dei bisogni,

Ma che riesce ad illuminare la strada per eliminare la sofferenza o meglio per riuscire ad avere ciò che fare in maniera non distruttiva.

Ed allora venne chiamato Buddha perché aveva vinto questa sfida,

Questa ricerca e dopo aver capito come fare per se stesso,

Il Buddha non si fermò e disse beh se io ho capito come avere a che fare con questo dolore,

Con questa sofferenza,

Voglio poterlo insegnare e mostrare anche a tutte le altre persone perché tutti noi siamo nati per essere felici e così pian piano portò tutti i suoi insegnamenti e la meditazione anche nel resto del mondo.

Quello che faremo insieme è provare a giocare,

A scoprire insieme che cosa il Buddha ha scoperto sotto quell'albero e che cosa possiamo fare noi ogni giorno per essere felici.

4.7 (137)

Recensioni recenti

Grazia

March 29, 2020

Grazie per il piacevolissimo racconto... l'ho ascoltato insieme al mio bimbo.

Nicola

March 28, 2020

❤️

Rosario

March 26, 2020

Bella storia di Siddartha riassunta e adattata per i bambini. Ideale come rilassamento. mio figlio ha 5 anni Grazie

Giulia

March 21, 2020

Ho 23 anni e non mi considerò più tanto una "bambina"... Ma questo episodio mi ha messo il sorriso, mi ha instillato la voglia di conoscere di più, di approfondire la storia di Buddha. Il tutto viene raccontato in maniera semplice e chiara e chiunque può trovare immense queste parole e la vera storia di Siddharta. Grazie mille 🙏🏼❤

Emilse

March 17, 2020

Bellissimo!

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