Día 4: Relaciones | 7 Días 7 Intenciones

Bienvenida,

Bienvenido,

Vive esta serie de meditaciones Siete Intenciones,

Te acompaña Ángeles Solís y Geras Murillo de Mandar la Conciencia.

Para disfrutar mejor de la experiencia te invitamos a usar audífonos,

Estar en un espacio cómodo,

Seguro y sin distracciones,

Colócate en una posición cómoda manteniendo recta tu columna.

Comencemos,

Cierra tus ojos y sigue el sonido de mi voz.

Inhala profunda y lentamente,

Exhala,

Inhala y exhala,

Con cada respiración te relajas más y más.

En cada exhalación sueltas cualquier tensión física,

Mental y emocional.

Estás en un espacio seguro,

Aquí,

En conexión con tu cuerpo,

Permítete entrar en un estado de entrega y rendición.

Permite el flujo de tus emociones y de cualquier pensamiento que venga a ti.

Observa qué es lo que aparece sin querer cambiarlo,

Sin juzgarlo,

Tan solo contempla,

Habita tu cuerpo,

Fúndete,

Ábrete a una comprensión superior y desde ahí vas a plantar nuevas intenciones para tu vida.

Día 4.

Relaciones.

Este cuarto día conectaremos con las intenciones para tus relaciones.

Trae a tu mente tus relaciones interpersonales actuales.

¿Te suman o te restan?

¿Son sanas?

¿Son relaciones auténticas?

¿O sientes que te detienen?

¿Dan nuevos conocimientos y aprendizajes?

¿Cultivan el amor o el miedo?

Date un breve momento para conectar con todos los seres con quien has tenido una relación.

A este espacio,

A todos los espíritus de estas personas,

Padres,

Parejas,

Amistades,

Compañeros de trabajo,

Estudios,

Y observa quién llega.

¿Cómo hacen un círculo alrededor de un gran fuego?

Cada persona de estas relaciones trae una vela,

Y tú eres parte de este círculo.

Todos los seres ahí reunidos van a pasar de uno en uno a ofrecer su vela al fuego,

Engrandeciendo el encuentro que se dio contigo.

Donde solo exista gratitud y energía,

Regresa a ti y entregas la energía de los demás.

Cualquier lazo o atadura que exista se disuelve en este momento.

Cada persona pasa y entrega su vela desde la gratitud y el amor.

Tu energía regresa limpia y regresas toda la energía con partículas de conciencia.

Tienes más espacio para ser tú,

Y desde ahora todas las relaciones que dejas estarán llenas de amor y te abrirán nuevos caminos.

Ve como todos han ofrecido su vela y poco a poco desaparecen.

Tan solo quedas tú iluminándote tu enconexión,

Sintiendo,

Escuchando los mensajes y declarando tus nuevas intenciones para tus relaciones personales.

En los siguientes minutos visualiza una versión tuya de cómo te gustaría que fueran,

Qué tipo de personas te acompañan,

Quienes te ayudan a sanar,

Con quienes te gustaría crear proyectos,

Con quienes colaboras,

Ahora te diviertes y juegas Y así permítete hacer un viaje donde ves quienes están ahora en tu vida.

Sonará una campana que indicará el momento de regresar.

¿Quién camina contigo?

Ve regresando a este momento.

Conecta nuevamente con tu cuerpo.

Toma una respiración profunda y exhala lentamente.

Mueve tus manos y tus pies.

Percibe lo que estás experimentando.

Cuando estés listo,

Lista,

Abre tus ojos.

Gracias por hacer el viaje de intenciones.

Esperamos te brinde claridad y alivio.

El cielo es ahora.