Love Yourself - een Affirmatiebad

Hey,

Dit is Lies van Lichtcoaching en welkom bij Love Yourself,

De podcast.

In de podcastaflevering van vandaag geef ik jou een hele hoop affirmaties.

Je kan dit zien als een ochtendboost.

Je kan er uiteraard ook op andere momenten van de dag naar luisteren,

Maar door te luisteren naar deze positieve affirmaties zal je jezelf een energieboost geven.

Gebruik deze podcastaflevering als jij het nodig hebt en je weet,

Je kan hem op loop zetten,

Zodat je er blijvend naar kan luisteren.

Blij en energiek word ik wakker en bedank ik het leven voor alle mooie mensen en dingen die mij omringen.

Ik leef voluit en ga ervoor.

Ik hou van mezelf en keur mezelf goed zoals ik ben.

Ik aanvaard mezelf op alle vlakken.

Mijn innerlijke stem geeft me alle antwoorden die ik nodig heb.

In alles vind ik makkelijk een positieve nood.

Tegenslagen draai ik om,

Zodat ik er de lessen uit leer die ik eruit hoor te leren.

Voor elke uitdaging op mijn pad vind ik het antwoord in mezelf,

Want alle antwoorden zijn er al.

Ik bekijk mijn oude overtuigingen kritisch en ben bereid los te laten en veranderingen aan te brengen.

Als zand door mijn vingers glijden mijn beperkende overtuigingen uit mijn leven,

Veel sneller dan ze er gekomen zijn.

Ik vervang ze door liefdevolle overtuigingen die me elke dag doen groeien en die me positiever in het leven doen staan.

Ik zie dat het verleden nodig is geweest om me te brengen waar ik nu ben en ben hier dankbaar voor.

Vergeven en loslaten geeft me kracht.

Het verleden laat ik los.

Mijn hart loopt over van vergeving.

Ik laat in dankbaarheid mensen los die me tot hier brachten en me nu tegenhouden.

Door mezelf en anderen te vergeven ben ik vrij en creëer ik mijn eigen leven.

Ik kan nu makkelijk alle pijn,

Verdriet en angsten uit het verleden loslaten.

Ik schud overbodige bagage van me af en vlieg zo licht als een veertje door het leven.

Ik heb de moed en de kracht om altijd dicht bij mezelf te blijven.

Ik geef mezelf de toestemming om te zijn.

Ik ben me bewust van wat goed voor me is en kan onbevangen mijn diepe,

Innerlijke gevoelens volgen.

Ik draag alle verantwoordelijkheid voor wat gebeurt in mijn leven en dat geeft me kracht.

Alles is goed zoals het is.

Alleen goeie dingen komen op mijn pad.

Ik verwelkom verandering die goed voor me is met open armen in mijn leven.

Elk moment is fris en sprankelend.

Ik besef dat ik elk ogenblik kies wat ik denk en ik kies bewust voor positieve gedachten.

Ik geniet van de kracht die ik van diep in mij voel opborrelen.

Luisteren naar mijn eigen innerlijke stem is makkelijk.

Ik volg mijn gevoel en mijn hart.

Elke dag groei ik en leer ik nieuwe dingen.

Bruisend van nieuwe ideeën realiseer ik stap voor stap mijn dromen.

Ik leef mijn leven en ga makkelijk om met kritiek op beslissingen die vanuit mijn hart komen.

Ik ben het waard mijn droom te realiseren.

Ik leef in het nu.

Ik vertrouw op het leven en kan ontspannen elke dag tegemoetgaan.

Stressvrij huppel ik door het leven.

Alle spanning en angst glijdt moeiteloos van me af.

Alles wat ik nodig heb,

Is er al en dat besef ik nu.

Het leven komt zoals het komt en dat is helemaal goed.

Ik sta met mijn twee voeten op de grond en kan het leven aan.

Ik ben vrij om te doen wat goed voelt voor mij.

Ik zorg in de eerste plaats voor mezelf,

Want ik ben de belangrijkste persoon in dit universum.

De liefde voor mezelf geeft me een warm gevoel en voel ik in heel mijn lijf tintelen.

Ik geniet van alles wat ik voel,

Want ik weet dat het altijd goed komt.

Ik ben wie ik ben en dat is altijd de beste versie die ik op dat ogenblik kan zijn.

Ik geniet met overvolle teugen van wie ik echt ben en laat mijn kwetsbare kant zien.

Ik mag er zijn,

Gewoon omdat ik mezelf ben.

Ik ben waardevol.

Elke dag weer zet ik nieuwe stappen richting mijn echte ik.

Elke dag kom ik dichter bij mezelf.

Ik maak keuzes waarvan ik voel dat ze juist zijn.

De weg die ik volg is de mijne en de enige juiste.

Alles in mijn leven is in balans en ik voel me intens gelukkig.

Ik hou van mij.

Ik hou van elk deeltje van mezelf.

Ik hou van wie ik vandaag ben.

Ik verander als ik groei en ook daar hou ik van.

Ik hou dus ook van wie ik morgen ben.

Ik hou altijd van wie ik echt ben en toon dit ook aan ieder die ik tegenkom,

Gewoon omdat ik het waard ben.

Wat er ook gebeurt,

Het komt altijd goed.

Het is altijd goed en het komt altijd goed.

Ik hou van mijn leven,

Van de grote en kleine dingen en van alle mogelijke veranderingen.

Ik ben gelukkig en zie het geluk in alles rond me.

Ik kies ervoor om gelukkig te zijn.

Ik ben het waard om een gelukkig leven te leiden waarin alles van een leiendakje loopt.

Ik ben altijd veilig en mag mijn gevoelens tonen aan iedereen.

Mijn gevoelens zijn een deel van wie ik ben en ik mag altijd tonen wie ik ben.

Ik heb vrede met al mijn gevoelens.

Ik verdien goede dingen in mijn leven en ben ook bereid ze toe te laten,

Want ik ben dit waard.

Ik kies ervoor om positief in het leven te staan.

Alle mooie dingen des levens vloeien langs alle kanten naar me toe en vervullen mijn bewuste en onbewuste dromen.

Met open armen ontvang ik dit.

Het voelt zo goed om hier te zijn.

Het voelt zo goed om ik te zijn.

Het voelt gewoon goed om te leven en hier dankbaar voor te zijn.

Ik sta volledig in mijn eigen kracht en blijf zo dicht bij mezelf in alles wat ik doe,

Zeg en denk.

Het leven lacht me toe en omarmt me in al haar pracht.

Alleen goede dingen liggen voor me en ik vertrouw de gang van het leven.

Mijn leven is gevuld met vreugde en dankbaarheid.

Vandaag is een prachtige dag.

Ik heb alles wat mijn hart nodig heeft,

Hier en nu.

Ik ben volmaakt gelukkig.

Ik geniet met overvolle teugen van mijn leven.

Ik durf elke keer weer te kiezen voor mezelf.

Het leven zorgt altijd voor mij.

Ik ben dankbaar voor al het moois in mijn leven.

Ik voel me veilig en geborgen.

Ik ben altijd veilig.

Ik hou van mezelf zoals ik ben.

Ik keur mezelf goed zoals ik ben en aanvaard mezelf zoals ik ben.

Ik ben het altijd waard.

Dankbaarheid voor deze nieuwe dag stroomt door mijn lichaam.

Ik weet dat alles wat gebeurt,

Goed is en gebeurt voor een reden.

Ik vertrouw erop dat het altijd goed komt en dat ik er sterker uitkom.

Alleen goede dingen liggen voor me.

Ik hoop dat je genoot van dit positieve affirmatiebad.

Volgende week ben ik er uiteraard terug met een nieuwe podcast.

Graag tot dan.