Niet-weten als natuurlijke staat van zijn | bewustzijn

Ik wil jullie iets gaan vertellen over niet weten.

Een heel belangrijk concept in de meditatiewereld,

In de spiritualiteit zou je kunnen zeggen.

En ik had bedacht om hem in twee delen op te delen.

Dus het eerste deel gaat over het niet weten.

In de praktische zin in ons dagelijks leven en het tweede deel wil ik het gaan hebben over niet weten wat linkt met de essentie van wie we zijn,

Dus onze natuurlijke staat van zijn.

Daarover meer.

Niet weten,

Laat ik dat introduceren met het feit dat we het vaak wel denken te weten.

Dus dat we heel veel aannames maken,

Veel interpretaties doen.

En daaromheen verhalen maken en dat die heel erg waarvoelen en wij nemen die ook aan als waar.

Dat kan echt een probleem zijn omdat we daarin gaan geloven en daarna gaan handelen.

Dus het moment dat je het door hebt,

Dat is eigenlijk stap 1.

Dat je denkt,

Oh ja,

Ik maak eigenlijk een aanname.

Ik zit in een verhaal.

Ik heb geen idee of dat nou een verhaal nou echt klopt.

Dat is een belangrijke stap en dan als je dat doorgaat hebben kan je het verhaal gaan loslaten,

Zo goed als nodig.

Dat gaat.

En dan kom je automatisch in het niet weten terecht.

Op dat moment is er misschien geen oplossing.

Er is niet iemand waarmee je het kan bespreken zodat het verhelderd wordt.

Misschien wel,

Dan moet je dat vooral gaan doen.

Maar als dat er niet is,

Dan kom je in het niet weten.

Misschien de volgende dag of een tijdje daarna,

Kan je dan wel achterkomen dat en wat er aan de hand is.

Maar op dit moment zit je in niet weten.

En dat is een ongemakkelijke plek voor ons brein en ons systeem om in te zijn.

Eigenlijk helemaal geprogrammeerd is die hele cortex,

Ons menselijke brein,

Om het wel te willen weten.

En daar grip op te gaan krijgen.

En het moment dat je dat ongemak aankan,

Dus dat je denkt mijn systeem vindt dit ongemakkelijk.

Maar dat is oké.

Het is even lastig om in het niet weten te zitten.

En je gaat daar doorheen als het ware,

Is het een hele nuttige plek om te zijn.

Je brein gaat geen overuren meer maken om oplossingen te verzinnen.

Je lichaam wordt uiteindelijk rustiger.

En je komt meer in dit moment,

Zonder dat we daar ons best voor hoeven te doen,

We zijn meer in dit moment,

We zijn meer in een accepterende houding.

Het is echt een hele nuttige staat van zijn wat wat training vereist.

Maar dat gaat zich echt heel erg terugkomen.

Dus dat is eigenlijk het eerste deel.

Het tweede deel gaat over het niet weten.

En ons.

De essentie van wie we zijn.

Ook daar begin ik mee dat we het vaak denken te weten.

Wij denken te weten dat wie wij zijn,

Dat we een aparte afgescheiden entiteit zijn.

Dus hier zit Mark.

Die is partner,

Die is zoon,

Die is mindfulness trainer.

Coach,

Etc.

Dus dat is wie we denken te zijn.

Dus dat denken we te weten.

Maar als we onze ervaring.

.

.

Dat is eigenlijk de enige objectieve tool die we tot onze beschikking hebben.

En checken.

Want we weten over wie we zijn,

Dan hebben we daar eigenlijk geen weet van dat we afgescheiden zijn.

Dus als ik in dit moment.

.

.

Ik ga checken.

Dan hoor ik geluiden buiten me,

Ik voel de voeten op de vloer.

Ik hoor mijn eigen stem.

Ik kijk naar een video,

Etc.

Dus dat is wat ik kan ervaren in dit moment.

En er is iets dat dat ervaart,

Dus er is iets weet dat dat weet.

En dat is wat ze bewustzijn noemen,

Of natuurlijke staat van zijn,

Of Eckhart Tolle noemt dat presence.

Dus daar kan je eigenlijk met ons systeem wat we hebben kunnen we daar komen.

Maar wat dat bewustzijn precies is.

Dat is dan weer lastig.

Wat we ook niet kunnen verifieren.

Met honderd procent zekerheid,

Is dat er één bewustzijn is.

Dat is ook een belangrijke aanname die inkomt.

Spirituele meditatiekringen gemaakt wordt.

En als dat wel je ervaring is,

Prima!

Maar vanuit wat we kunnen checken of in ieder geval wat ik kan checken op dit moment is dat ik niet weet dat we afgescheiden identiteit zijn,

Maar ik ook niet kan verifiëren dat er één bewustzijn is.

In mijn ervaring,

Als ik mijn ogen dicht zou doen,

Ik heb hier ook meditaties mee gedaan,

Dan kan ik checken.

Dat ik beu zijn ben?

Whatever that may be.

En dat dat bewust zijn.

Niet.

Beperkt is,

Dus dat er geen grens aan zit.

Dus die geluiden die ik nu hoor van een.

.

.

Van de motor die langs gaat,

Die hoor ik in mijn bewustzijn.

Maar die stuit niet tegen een ander bewustzijn van mijn vriendin die hiernaast werkt of zoiets.

Dus het is open.

En dan kom je in het niet weten.

En het mooie van op deze plek zijn,

Is dat het precies is waar we willen zijn.

We zijn in dit moment,

We zijn in acceptatie,

We zijn in tevredenheid.

In dit moment,

In het niet weten,

Mis je niks.

En we stappen veel meer uit dat denkende systeem.

We gaan voorbij het denken.

En ook dit is hetzelfde.

Voor het stukje niet weten wat ik het eerder over had,

Is ook ongemakkelijk voor ons systeem.

Ik denk het ja.

Ik wil het wel weten waar het is en die wil het via het denken gaan verifiëren.

En dat is nou een andere kant op dan de kant waar we op gaan in meditatie en spiritualiteit.

Dan is onze directe ervaring ons.

Manier van dingen checken.

En dat ik kan Wat ik te weten ben gekomen is dat dat een veel betrouwbaarder middel is.

En dat het denken maar een onderdeel is van wat we kunnen ervaren.

Dus dat is een hele belangrijke plek om naartoe te gaan en daar zijn heel veel manieren om daar naartoe te komen.

Dus daar heb ik een hele online cursus over gemaakt.

Daar kan je nog eens naar kijken.

Je kan hier vragen over stellen.

Super leuk om daar met jou het gesprek over aan te gaan.

Ja,

Dat is het.

En dank voor het bekijken van deze video en tot de volgende.