Prendere decisioni migliori con la tua intuizione

Ciao e benvenuti in questa meditazione kundalini di apertura del chakra del terzo occhio.

Questa è una potente meditazione per connettersi finalmente al tuo intuito e scoprire la tua missione di vita.

Ma prima di iniziare come fai a sapere se un blocco emotivo ti impedisce di andare avanti nella tua vita e diventare la migliore versione di te stesso?

La maggior parte di noi porta blocchi emotivi.

Possono presentarsi in qualunque area della vita,

Il lavoro,

La famiglia,

La relazione sentimentale,

Nelle amicizie,

Nelle finanze,

Eccetera.

Questi blocchi creano uno squilibrio nel nostro corpo,

Nella nostra mente e nella nostra anima.

Ma possiamo riequilibrare il corpo e la mente andando a sbloccare il chakra corrispondente.

Oggi ci concentreremo sull'apertura del nostro sesto chakra,

Chiamato anche chakra del terzo occhio o asana in sanscrito.

Questo chakra funge da ponte tra la tua mente e il tuo mondo esterno.

È il centro delle nostre facoltà psichiche,

Come l'introspezione,

La visualizzazione,

La manifestazione,

La fiducia della tua intuizione,

La connessione con la tua missione di vita,

Il tuo senno.

Si esprime attraverso il modo in cui tu scegli di vedere il mondo,

Permettendoti di superare preconcetti,

Paure infondate e condizionamenti sociali che ti accompagnano dall'infanzia,

Per accedere alla vera verità.

Il terzo occhio ti consente di discernere al di là delle manipolazioni della mente e delle lacune o semi-verità che ti vengono dette,

Di preferire la fiducia della tua profonda intuizione,

Di costruire la tua capacità di percepire l'autenticità o la mancanza di autenticità negli altri,

Di migliorare le tue qualità cognitive,

Come il processo decisionale,

La risoluzione dei problemi,

Il ragionamento logico,

La concentrazione,

La memoria e la padronanza di nuove abilità.

Questo chakra si esprime attraverso l'allineamento della ragione con la tua percezione del mondo e si trova sulla tua fronte,

Tra le sopracciglia e leggermente sopra di esse.

In breve,

Un asana sbloccato permette di aprire il tuo intelletto al mondo con gentilezza ed è ricettivo alla saggezza,

Alla chiaroveggenza,

All'intuizione,

Alla concentrazione,

Alla determinazione e alla scoperta del significato della tua vita.

Invece un asana squilibrato o bloccato si manifesta in confusione mentale,

Depressione,

Ad eccesso di razionalità fino al rifiuto della spiritualità,

Del potere e della tua missione di vita.

Sembra che ti appaiano alte mura tra il tuo mondo interiore e il mondo reale.

Potresti trovare difficile usare l'intuizione,

Fidarti della tua voce interiore,

Ricordare fatti importanti o apprendere nuove abilità.

Segni e sintomi mentali di un chakra del terzo occhio bloccato includono difficoltà nel prendere decisioni,

Affrontare i problemi in modo costruttivo,

Sviluppare il pensiero critico e il ragionamento logico,

La concentrazione,

La memoria,

La padronanza di nuove abilità e un senso di frustrazione quando tutto non va come è previsto.

Segni e sintomi emotivi di un chakra del terzo occhio bloccato includono il sentirsi persi,

Il sentirsi disconnessi dalla propria intuizione,

Il non comprendere il proprio scopo,

Il significato della vita e in particolare della tua stessa vita.

Segni e sintomi fisici di un chakra del terzo occhio bloccato includono il mal di testa e l'emicrania,

Le vertigini,

La perdita di coscienza,

Dolore ai nervi oculari,

La cecità,

Danni al cervello,

Perdita di memoria,

Tendenza alla depressione o dipendenze di ogni tipo.

Quando l'energia vitale,

Il prana,

Scorre senza sforzo attraverso il chakra del terzo occhio significa che hai una visione inclusiva e interconnessa del mondo e del luogo in cui ti trovi.

Che ti fidi di te stesso e degli altri purché non ti forniscano motivi per non farlo.

Non abbiamo motivo di giudicare gli altri,

Di essere condiscendenti o di avere qualcosa da dimostrare.

Ti senti profondamente connesso al tuo radere interno che ti funge da bussola infallibile nel tuo processo decisionale e nella direzione che scegli ogni giorno di dare alla tua vita.

Siediti in una posizione comoda e chiudi gli occhi.

Puoi sederti sul pavimento,

A gambe incrociate,

Su un cuscino o anche solo su una sedia.

Inizia a sentire il tuo corpo che si rilassa i lineamenti del tuo viso che si ammorbidiscono e la lingua che si attacca delicatamente al palato per far aprire la bocca.

Non appena sei seduto in silenzio e non c'è distrazione intorno a te,

Probabilmente noterai che ogni sorta di pensiero inizierà a correre nella tua mente.

Notali.

Non provare ad etichettarli o elaborarli.

Osserva semplicemente la tua mente allontanarli delicatamente come il vento spazza le nuvole nel cielo.

Inizia ad allineare il movimento dei tuoi pensieri con ogni respiro che entra attraverso il naso,

Passa lungo la parte posteriore della gola e poi nei polmoni.

Quindi espira lentamente dalla bocca concentrandoti nell'ascolto dell'espirazione associata all'aria che lascia il tuo corpo.

Inspira e accogli l'aria dentro di te.

Solleva il petto e lascia che l'aria che ti circonda si unisca alla tua prima di espellerla.

Goditi il suono fluido e pacifico della tua voce ogni volta che l'aria entra e desce dal tuo corpo.

Ora guariamo il tuo centro energetico dell'intuizione e apriamo il tuo terzo occhio in modo da prendere decisioni,

Provare emozioni e percepire le situazioni come opportunità benefiche per il tuo sviluppo piuttosto che minacce da temere.

La neuroscienza ci insegna che ci sono molte situazioni quotidiane che inescano i riflessi di sopravvivenza attraverso la nostra ammigdala che ha il ruolo di tenerci pronti a combattere o fuggire quando un pericolo viene percepito come improvviso,

Deviando così completamente la nostra capacità di ragionare e reagire razionalmente.

Quando prende il sopravvento l'ammigdala si sovrappone al nostro lobo frontale e ci porta in una reazione paranoica in cui sopravvalutiamo l'imprevisto e sottovalutiamo le nostre capacità d'azione.

Ecco perché è importante precedere queste reazioni del cervello quando si è di fronte a situazioni di questo genere in modo da poterle gestire nel momento in cui si presentano.

Ora iniziamo ad accogliere il tuo asana visualizzando un magnifico e luminoso bagliore indaco appena sopra e nel mezzo delle sopracciglia mentre osservi il tuo respiro.

Inspira attraverso il tuo chakra del terzo occhio quando visualizzi questo bagliore e immagina che si diffonda su tutta la tua fronte.

Guarda questo brillante indaco purificare il tuo chakra dell'intuizione quindi espira lentamente,

Inspira di nuovo attraverso il tuo asana e guardalo riscaldare ed illuminare lo spazio oltre il tuo corpo fino a riempire la stanza in cui ti trovi quindi rilascia tutto lo stress e tutta l'attenzione.

Ora iniziamo ad ispirare attraverso il nostro terzo occhio e a cantare l'antica vibrazione sham mentre espiriamo.

Usando la vibrazione energetica del mantra sham aumenterai il potere vibratorio del tuo terzo occhio e gli consentirai di irradiare liberamente ogni atomo del tuo corpo diffondendolo nel mondo.

Inizia a strofinare i palmi delle mani per alcuni secondi fino a quando senti che l'energia si trasforma in calore quindi posiziona delicatamente le punte delle dita sul chakra dell'intuizione per infonderlo con un caldo valore indaco.

Ora inspira attraverso il chakra del terzo occhio mentre ti permetti di risvegliare l'armonia con il mondo e farla scorrere fino a quante più persone possibile quindi espira e canta ad alta voce sham per abbracciare la migliore versione di te stesso quindi respira il permesso ed espira sussurrando sham e dai il benvenuto al tuo io migliore.

Un'ultima volta respira il permesso armonico attraverso il tuo terzo occhio ed espira manifestando il tuo te stesso più elevato e rilascia la tua intuizione mentre ripeti sham in silenzio.

La tua mente è ormai collegata al mondo esterno e raggiungi la chiarezza necessaria per una vita significativa.

Complimenti ti sei concesso di sviluppare le tue facoltà psichiche come l'introspezione,

La visualizzazione,

La manifestazione,

La fiducia nella tua intuizione e la connessione con la tua missione di vita.

Ora che l'hai fatto una volta sarai in grado di aprire o rilassare il tuo centro energetico dell'intuizione della chiarezza e dell'armonia con il mondo che ti circonda ogni volta che ne avrai bisogno.

Con questa grande notizia in mente sentiti libero di aprire lentamente le palpebre quando sarai pronto.

Ora puoi perfettamente connetterti al tuo intuito e scoprire la tua missione di vita.

Namaste