03:13

Je hoeft het niet alleen te doen | Affirmaties met Beats

by Angelique Houtveen

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.8
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
263

Soms voelt het alsof je alles zelf moet dragen. Deze korte affirmatie helpt je herinneren dat je omringd bent door liefde en steun – zichtbaar en onzichtbaar. Laat de woorden je kracht geven om los te laten en gedragen te worden.

Transcript

Hey,

Welkom bij Affirmaties met Bietz.

Ik ben Angelique.

En in deze episode neem ik je mee naar een aantal affirmaties die gaan over support.

Over voelen dat je gedragen wordt.

In het verleden heb ik nog wel eens gevoeld dat ik er alleen voor stond.

Ook al waren er mensen om me heen.

Maar tegenwoordig voel ik zo sterk dat ik gedragen word door alles in het leven.

En ik heb een aantal woorden voor je opgenomen die je dat gevoel ook kunnen geven.

Dus doe met me mee.

Zoals altijd,

Adem eerst even in via je buik.

En laat los.

En zeg deze affirmaties hardop of in je hoofd als het niet mogelijk is.

En ik laat wat extra pauze om ze ook echt hardop of in je hoofd te herhalen.

Dus daar gaan we.

Ik ben omringd door liefde.

Ik ben omringd door support.

Ik hoef niet alles alleen te doen.

Ik word gedragen door het leven.

Ik word gedragen door een kracht die groter is dan ikzelf.

Ik laat mij dragen.

En ik kan mezelf dragen.

Ik vertrouw erop dat steun altijd beschikbaar is.

In mij,

Om mij heen en achter mij.

Zichtbaar en onzichtbaar.

En met die kennis kan ik de wereld aan.

Ik mag achteroverleunen en vertrouwen.

Vertrouwen dat ik word gedragen.

Nou,

Haal even weer diep adem.

En laat los.

En dank je wel voor het luisteren.

Dank jezelf ook voor het luisteren.

En ik hoop dat je iets meer support voor jezelf voelt.

En wetende dat support overal om je heen is.

Zichtbaar en onzichtbaar.

Laat vooral een review achter als je deze hebt geluisterd.

Vind ik leuk om van je te horen.

Een donatie is altijd welkom.

En ik wens je vooral heel veel liefde.

Tot de volgende.

4.8 (25)

Recente Beoordelingen

Vanita

September 15, 2025

Precies wat ik sinds afgelopen nodig had en door de beats voelen de affirmaties nog meer als waarheid en stroomt het door mijn lijf! 🙏🏽

Rm

August 2, 2025

Hier heb ik wat aan.. dank je wel

Camilla

July 27, 2025

Ik word blij van jouw affirmaties 😍

Jaap

July 25, 2025

Dank jr wel Nagrlique. Heel fijn. Episode is gewoon aflevering,roch 😉? Io eens je een heerlijke dag toe. Vriendelijke groet, Jaap Www.dekrachtvaneenspeelsegeest.nl

© 2026 Angelique Houtveen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else