Cómo Hacer un Reset en tu Vida Podcast #106

Hola a todos,

Les habla Roberto Aceves y estamos comenzando un episodio más de Viva Mejor y tengo aquí a mi lado a Carlos González.

¿Cómo estás,

Carlos?

Pues estoy bien.

Estaba yo leyendo en un libro que compré hace mucho tiempo en un restaurant de México,

Un libro y en una página dice una parte que dice tener éxito,

Reflexiones en 7 etapas y ahí van.

Dice a los 4 años es no hacerte pipí en los pantalones,

Ese es el éxito.

A los 12 años es tener amigos.

A los 20 años es tener relaciones sexuales.

A los 35 años es tener dinero.

A los 65 años es tener relaciones sexuales.

A los 75 años es tener amigos vivos.

Y a los 85 años es no hacerte pipí en los pantalones.

O sea,

Es curioso porque sí es cierto,

En la vida empezamos de chicos,

Vamos a,

Tiene uno que aprender a ir al baño,

Etcétera,

Etcétera.

Y ya a una edad con la vejez llega un momento en que es volver a ser niño hasta para que se le olvida uno cómo ir al baño,

¿verdad?

Y así son todas las cuestiones.

Es como que la vida va cambiando,

¿no?

Y las perspectivas cambian según la edad de uno.

Exacto,

Exacto.

Y también lo que aprendemos es en la vida hay cosas que nos llaman la atención cuando estamos muy jóvenes,

Como cuando somos adolescentes nos llaman la atención diferentes cosas que cuando tenemos 30,

40 años,

¿verdad?

Son diferentes las cosas.

Y conforme van pasando las edades los intereses también van cambiando,

Pero en todas las etapas de la vida lo que nos ayuda a vivir mejor es el aprender siempre algo nuevo.

Exacto,

Eso está padre.

Y el día de hoy,

Pues hablando de eso,

De aprender algo nuevo,

Ha habido varios comentarios de personas que me han mandado mensaje.

Por ejemplo,

Hace un par de podcast hablamos de las relaciones y estamos hablando de hacerle un reset a la vida,

¿no?

Porque pienso que un reset o reiniciar la vida se puede en cualquier edad,

¿no?

Que uno está viviendo y como que a veces le sirve a uno el desconectarse de todo y volver a como a sentir el presente,

Digamos,

¿no?

Sí,

Así es.

Se debe uno de hacer reset,

Es un reiniciar,

Es como la computadora que se le acumularon muchas cosas,

La apagas y la vuelves a aprender y ese es un reset.

En un teléfono el reset es que las pantallitas que tenías las vas quitando,

¿verdad?

Las vas guardando,

Entonces hace,

Ya deja más campo,

Más memoria.

Por ejemplo,

Yo ahorita estoy,

Hace unos días,

Hace un par de semanas me di cuenta,

Dije,

Oh,

Este hace mucho que no me dan ganas de escribir,

No escribo nada,

Antes me gustaba mucho escribir,

Entonces dije,

Oh,

Necesito hacer un reset,

¿verdad?

Y yo mis resets que hago es de deshacerme para darme un espacio,

Así como en la computadora se deshace uno de programas o de archivos innecesarios,

Yo lo que hago entonces empecé a tirar en el basurero,

Cada que viene la basura una vez a la semana,

El camión de basura,

Tiro una caja de libros nuevos que imprimí de los míos y la tiro a la basura para deshacerme porque siento que como los ando cargando entonces me necesito deshacer de eso para tener un espacio,

Entonces yo pienso que uno tiene que hacer un espacio mental y físico para poder reiniciar una actividad.

Y ese rato me estabas comentando que alguien también te decía de que a veces sentía como flojera y cansancio y como que quería saber como que podría hacer y yo pienso que esto es algo que puede hacer una persona así también,

¿no?

Claro,

Lo que uno tiene que hacer cuando tiene ese cansancio,

Esa flojera o no se puede levantar,

Porque muchas veces no nos podemos levantar porque no dormimos bien,

¿verdad?

Porque estamos desvelados,

Pero generalmente ocurre porque hay algo que no nos llama,

No nos atrae,

No hay mucho interés en las actividades que vamos a hacer después,

Porque cuando una persona sabe que en la mañanita a las 10 de la mañana va a ser algo que le interesa muchísimo,

Se levanta uno,

Se despierta uno,

Está listo desde antes,

Dice ¡ay qué padre!

¿verdad?

Entonces la falta de energía va relacionada con el interés,

Entonces tenemos que encontrar una manera interesante,

Algo interesante que nos hiciera despertar,

¿verdad?

Estoy recordando hace muchos años en Guadalajara,

Hay un hotel que antes era afuera de la ciudad,

Ahora yo creo que ya está dentro de la ciudad,

Pero antes era afuera y creo que se llamaba el hotel Tapatío o algo así.

Es un hotel que va subiendo,

Que tiene mucho espacio,

Etcétera,

Y sus cuartos,

En vez de ser un cuarto seguida de otro,

Son casitas,

Y en esas casitas,

Lo padre,

Lo que me gustaba cuando íbamos a veces,

Que llegamos a ir,

Mi esposa y mis hijos,

Lo que nos interesaba,

Nos mantenía la intención,

Es que a las 6 de la mañana por una ventanita que había una puertita,

Oías que llegaba una moto y te dejaba una jarra de café y una canasta de pan dulce surtido.

Siempre era lo divertido,

¿verdad?

Era lo divertido,

A ver,

Entonces a veces ya antes de las 6 de la mañana,

Ya todos estábamos con el ojo pelón del pan dulce,

¿verdad?

Y dices,

Bueno,

Qué curioso,

¿verdad?

Eso lo puedes comprar en una panadería a cualquier hora y a lo mejor,

Pero era lo divertido para en esos momentos,

Y eso te hace despertar.

Llegando ya a la casa,

Ya no estando en el hotel,

Ya nadie se levantaba a las 6 de la mañana a abrir el ojo porque no había algo divertido que esperábamos temprano,

¿verdad?

Exacto.

Ahora,

Con respecto a,

Eso es como cuando uno se toma unas vacaciones,

Como hacerte también un tipo de reset,

¿no?

Es como reiniciar y decir,

Ok,

Voy a desconectar de todo unos días y te diviertes,

Pero luego ya regresas a tu vida normal y a lo mejor si te levantabas a las 6 de la mañana en tus vacaciones,

Se te hace más fácil también hacerlo en tu casa,

¿no?

Si es que es necesario.

Sí,

Sobre todo cuando terminas las vacaciones,

Dices,

Oh,

Ahorita que llegue,

Qué padre,

Porque ya me despejé,

¿verdad?

De tantas cosas que traía y llegas y el primer día empiezas con mucho entusiasmo.

El tercer día ya vuelves otra vez a lo mismo,

A la rutina,

Y acá la cara te va cambiando.

Llegaste así y el tercer día ya estás así,

¿verdad?

Con un desgano y interés.

No,

Pues así es la vida y hay que seguirla,

Etcétera,

Etcétera.

¿Por qué?

Porque caemos en lo rutinario,

Porque volvemos,

¿por qué caemos en lo rutinario?

Porque volvemos a hacer lo que hacemos,

Pero de la misma manera,

No de otra manera diferente,

Y esa es una cosa tan fácil de caer que todos caemos a eso,

¿no?

Si una vez escuché de que la rutina o el hacer algo que te da como familiar,

Como que eso mata la creatividad.

O sea,

Es lo opuesto,

¿no?

Hacer creativo.

Sí,

Exacto,

Porque físicamente es porque el cerebro recibe menos estimulación.

¿Por qué recibe menos estimulación?

Porque ya sabe lo que tiene que hacer,

Entonces ya los,

Por decir algo,

El mapa del cerebro ya está formado para levantar una taza de café de la misma manera,

Para darle un sorbo al café de la misma manera,

Para saludar a otra persona de la misma manera,

Entonces el cerebro ya no tiene que hacer mucho,

Entonces no recibe estimulación y se va debilitando,

Está menos inteligente,

Por lo menos menos creativo,

¿no?

¿Sabes?

Ahorita que estabas hablando me acordaste,

Estaba escuchando el otro día un podcast de inteligencia artificial,

¿no?

Y estaban hablando de cómo le enseñan a las computadoras cómo pensar y cómo resolver problemas y parte de lo que estaba hablando,

El que estaba hablando,

Es de que dice que cuando uno hace algo,

Por ejemplo,

Algo tan simple como ver,

Cuando observas tus ojos están viendo los colores,

Las formas y que llega la información como ondas a tu cerebro y esas ondas las traduce tu cerebro y ya manda la información como señales,

Como impulsos electrónicos,

¿no?

Entonces que esos impulsos son lo que es la información que llega,

Que dice,

Ok,

Esto es negro,

Blanco,

Redondo,

Lo que sea,

Y lo curioso es que dice que al principio,

La primera vez,

Como que uno no conoce,

No sabe y la información está media borrosa,

¿no?

Pero con la práctica,

Al estarlo viendo varias veces,

Como que el cerebro empieza a entender y empieza a tomar este,

Así como si fuera inteligencia artificial,

Empieza a tomar forma las cosas y entonces la persona empieza como a entender el mundo.

Entonces,

Por ejemplo,

Ahorita las frases que te estoy diciendo,

Tu cerebro ya las conoce y por eso lo entiende y lo puede analizar,

Pero ¿qué es la práctica?

O sea,

Es como el estarlo haciendo una y otra vez.

Lo curioso es de que,

Con lo que me dices,

Como que llega un punto donde ya las cosas nuevas,

Uno las asocia,

¿no?

Con cosas viejas,

Entonces a veces es más difícil hacer algo nuevo,

¿no?

Por lo mismo.

Sí,

Así es,

Pero por ejemplo,

Si uno está en un buen estado despierto,

Mental,

Sucede como,

Creo que se llamaba Darcy o no me acuerdo el nombre,

Una vez leí de un científico que platicaba de que una vez su maestro lo puso,

Le dijo,

A ver,

Siéntate ahí,

Vas a estar examinando,

Observando este caparazón de tortuga,

¿verdad?

Y lo puso a observarlo y se quedó observando por horas y horas y horas y horas y horas,

Como creo que varios días regresaba e iba y se quedaba horas y horas.

De ahí salió un tratado que tiempo después él escribió,

No sé ni qué tratado es,

Pero se supone que un tratado de los más originales y más llenos de información buena en el campo de la biología,

Fíjate.

Nada más con observar,

Descubrió cosas.

Uno observando descubre cosas cuando uno está observando en tiempo presente,

¿verdad?

Ahora,

Lo que tú decías,

Si hacemos algo,

Repetimos,

Repetimos,

Repetimos y ya nos salen las palabras,

Si aprendemos a hablar y escribir,

¿verdad?

Repitiendo casa,

Casa,

Casa,

Casa,

Hasta que se nos queda,

Pero nuestro cerebro ya que sabe a esa palabra casa,

Después podría aprender y expresar mejor esa palabra si le diera variaciones a la casa,

Pero como no le da variaciones,

Lo hace igual,

El cerebro piensa que nada más debe escoger esa manera,

Porque no tiene otros estímulos,

¿verdad?

Es lo diferente,

Por ejemplo,

En lo físico,

Cuando alguien corre y aparte de correr,

Hace maromas y aparte de hacer maromas,

Hace saltos y aparte de hacer saltos,

Toma unas clases de ballet,

Entonces su cuerpo,

¿verdad?

Tiene muchas opciones al movimiento y eso hace que su cerebro se prenda y se le ocurren muchísimas más ideas,

Que si nada más estuviera salte y salte y salte y salte todo el tiempo,

Pues sí,

A lo mejor tiene unas rodillas muy otronadas o muy fuertes,

Pero no necesariamente tiene,

No tiene,

No se le ocurre ninguna otra cosa,

Porque su cerebro no le puede dar posibilidades,

¿no?

Entonces a lo que estoy viendo es como que la idea es como estar,

Es repetición,

Pero tiene que haber también variedad en la repetición,

O sea,

Como hacer las cosas un poco diferentes para tener más rango,

¿no?

Se puede decir,

En lo que uno está haciendo y tratar de,

Como te diré,

Se hace uno un reset,

Pero al regresar,

Regresa,

Pero uno con más fuerza y tratar de no hacerlo igual,

Sino agregarle algo mejor,

¿no?

O sea,

Mejorarlo,

Digamos.

Eso es exactamente un ejemplo,

Por ejemplo,

Con la técnica de la que estamos hablando de variación,

Me acuerdo de un ejemplo de a un músico,

Alguien platicaba cómo lo trató,

Era un músico de violín,

¿verdad?

De orquesta,

De clásica,

Y entonces le tenía un problema con su hombro,

Que le dolía mucho,

¿verdad?

Y su brazo,

De tanto usar la misma posición,

Entonces se le dijo,

Oye,

Tú lo que tienes es el problema de estar repitiendo lo mismo,

De hacer las mismas melodías,

Las tocas igual con el brazo.

Dice,

A ver,

Te vamos a hacer esto,

Ahora lo que vas a hacer ahorita es,

Vas a tocar algo,

Pero lo vas a tocar con el otro brazo,

Y lo vas a tratar de tocar muy mal,

Pésimo.

Entonces la primera reacción del músico dice que era de que cómo va a hacer eso,

¿verdad?

Porque siempre le enseñan a tratar de hacerlo perfecto,

¿verdad?

Entonces,

Al hacer esto,

Y al estarlo,

Empezar a jugar con el violín,

A empezar a usar el dedo incorrecto para hacer las pisadas,

Al estárselo cambiando de brazo,

Al ahora tocar sin ningún brazo,

Sino poner el violín en la mesa y con,

No sé ni cómo se llama la madre esa que usan para el violín,

¿verdad?

Este,

De diferentes maneras,

Se le quitó el dolor,

¿verdad?

Ya nunca más le volvió a doler su hombro ni su brazo,

Y dices,

Bueno,

¿cómo es posible eso que no le duele?

Pues sí,

Lo que pasa es que el dolor estaba diciendo,

Estaba advirtiendo,

Oye,

Lo que haces está mal,

Es muy limitado,

Tienes que hacer eso.

Pero como al hacer diferentes movimientos,

A lo mejor fueron unos mil movimientos diferentes de usar el violín,

El cerebro dice,

Ay,

Tenemos nueva información,

Cada movimiento de diferentes nueva información para el cerebro.

Entonces dijo,

Oh,

Tenemos mucha información,

Vamos a usarla.

Entonces el cerebro escoge qué información es mejor que la que tenía y se refresca todo,

Y es cuando el dolor ya no es necesario.

Es curioso eso.

Sí,

De cierta forma al hacer movimientos diferentes está la persona como activando,

Estimulando otras partes de su cerebro y usando cosas que normalmente no usaría,

Y cuando vas al gimnasio es obvio,

¿no?

De que haces músculos que no haces y al día siguiente amaneces con dolor porque nunca los usas y cuando ya se usan como que ahí empieza la mejoría,

¿no?

Exacto,

Exacto.

Y es más,

Hasta aunque hagas movimientos suaves que no sean de muchas pesas,

Sino si nunca has hecho este movimiento y lo haces unas 15 veces o 20,

¿verdad?

Y lo haces este movimiento,

Tus manos rotando en el aire,

Y lo haces 20 veces y haces así movimientos chicos y suaves,

Al otro día puedes también amanecer adolorido porque son nuevos para,

Es nueva información que se está recibiendo.

Entonces cualquier nueva información produce como,

Hay cierto adolorecimiento,

Pero es porque está habiendo un cambio.

Exacto,

Pero la cosa de todo es ir por experiencia.

Hay gente que no,

Como que esto lo está escuchando y no lo va a hacer porque estamos acostumbrados a hacer las cosas como dijimos lo de casa,

¿no?

Que ya estamos acostumbrados a decir casa y decimos casa,

Pero no queremos aprender algo nuevo porque pues es más fácil decir,

Yo ya sé cómo dice casa y para qué quiero aprender algo nuevo o para qué moverme diferente si yo ya sé cómo moverme y me muevo de la misma manera.

Y con el tiempo se va siendo uno más tieso,

¿no?

Y como que cuesta más trabajo el hacer eso que estás diciendo,

¿no?

Sí,

Eso es lo que originalmente es la vejez,

¿verdad?

La vejez es eso,

Es tiesura,

Es ya no me puedo mover,

¿verdad?

Ya no me puedo levantar,

Ya no puedo caminar,

Cada vez antes hacía movimientos,

Me subía a la banqueta,

Saltaba,

Daba vuelta de un árbol o me subía a un árbol,

Ahora no y ahora soy un adulto,

¿verdad?

Ya no hago eso y por como eres un adulto ya no lo haces,

Al ratito aunque quisieras hacerlo ya no puedes,

¿verdad?

O la escalera,

Oh,

No te subas a la escalera y te puedes caer,

¿verdad?

Te da miedo,

Pero te le da uno miedo porque ya perdió toda esa facultad,

Esa habilidad para poder treparse en una escalera fácilmente con la edad,

Pero no es que la edad es la culpable,

La culpable es uno por estar cada vez disminuyendo su cantidad de movimientos.

Si vemos y nos pusiéramos a anotar los movimientos que hace un niño de tres años y los movimientos que hacemos nosotros,

Nos los anotaran,

Veríamos que nosotros hacemos tal vez ni el 5% de los movimientos que hace un niño,

¿verdad?

Y dices,

Bueno,

Es que el niño está aprendiendo.

Exacto,

Está aprendiendo y por eso disfruta del movimiento porque su cerebro lo hace sentir tan bien porque se está estimulando y está aprendiendo,

Pero nosotros como ya aprendimos,

Ya no estimulamos el cerebro y entonces viene la decadencia.

Cada vez ya tengo mala memoria,

Ya se me olvidan las cosas,

Leo algo y no lo entiendo,

Me dicen algo y no,

El internet,

¿qué es eso?

¿Qué es Facebook?

Ay,

¿cómo se maneja esto,

Verdad?

Entonces yo pasé por eso también,

¿verdad?

Ah,

Eso,

En esas áreas,

Pero uno tiene que saber que es cuestión de moverse,

Si uno se mueve puede rehabilitarse a cualquier edad,

¿verdad?

Como Dick Van Dyke,

Todo el mundo sabe quién es Dick Van Dyke,

Un actor de los que todavía vive y que hacía comedias y le gustaba bailar,

Una vez lo entrevistaron hace un par de años en la tele,

Estaba bailando,

¿verdad?

Con su esposa,

Bailando y en ese tiempo tenía 90 años,

Bailando como si nada,

Le dicen,

Oye,

¿cómo te mantienes joven?

Te ves muy bien para tener 90,

Ah,

Pues dice,

Canto todos los días,

Bailo,

Salgo a la calle,

Nosotros bromeamos,

Leemos,

Escuchamos música,

Hacemos cosas de gente más joven,

Es lo que quería decir y esa es la razón por la cual una gente se estanca y otros pueden seguir avanzando,

No es que los que siguen avanzando es porque,

Oh,

Lo heredaron,

Es que sus abuelos eran así,

No,

Sino es porque hacen las cosas,

¿verdad?

Necesarias para hacer eso.

Entonces,

Pero parte de eso también es por la experiencia,

¿no?

Que se puede decir que la gente ya piensa que ya sabe,

Ya conoce y siente que ya no hay nada nuevo por hacer o por conocer,

O sea,

Como que ya,

No,

Es que yo ya tengo mi forma de hacer o de pensar o de ser y eso como que con el tiempo se va haciendo más sólido y no,

El ser no es una cosa estática,

O sea,

Puede estar,

Digo que,

O sea,

Podría cambiar la persona y podría ser,

Como el chiste que dijiste al principio,

O sea,

Un niño podría seguir siendo niño ya de adulto si quisiera,

O sea,

Y podría tener,

O sea,

Las mismas cualidades que un niño,

Porque es nada más como una idea,

¿no?

Que uno se da de que ya está uno adulto y ya no puede bailar o cantar o hacer lo mismo que hace un niño,

¿no?

Exacto,

Esa es la idea del cambio,

Es muy difícil,

La persona piensa que sabe ya suficiente a cierta edad y eso es parte de su ignorancia,

Porque los filósofos,

La gente sabia como Sócrates,

Por ejemplo,

Su frase favorita de Sócrates que todos conocemos es,

Yo solo sé que no sé nada,

¿verdad?

Después de muchos años de tratar temas muy profundos,

Termina diciendo yo solo sé que no sé nada,

Eso es lo que llegaría a uno realmente,

Si lo reconociera,

Entonces podría uno seguir avanzando,

Seguir aprendiendo,

El problema es que uno ya sabe y dice,

Ya sé,

Veo un libro y dice,

Ya sé de qué se trata y ya no lo lee,

¿verdad?

No,

Sí,

De seguro trata de lo mismo que éste y entonces hay frases que vemos en la gente madura que dicen,

No,

Es que yo ya,

¿para qué voy si yo ya fui y ya vine,

Verdad?

Dicen,

No hay nada nuevo bajo el sol,

Todo es lo mismo,

O esta época es como cualquier otra,

O tú espérate y vas a ver lo que va a suceder,

O sea,

Todo lo dan como ya premeditado,

Como que ya todo está aprendido,

Todo lo sé,

No hay nada nuevo,

Entonces es natural que una persona así,

Si estamos así,

Nos vamos a aburrir,

¿no?

O nos vamos a deprimir,

O ya no le vamos a encontrar chiste,

Y el chiste,

Lo que nos da el chiste,

Lo que nos da la chispa es tener nueva información,

La información que hace que nuestro cerebro haga paz hasta quiera explotar,

Eso es lo que le da vida y lo que nos hace seguir adelante y nos podemos mantener más contentos,

Más felices,

Más saludables.

La cosa es cómo,

Cómo hacer como el reset,

Como dijimos,

Y cómo puede una persona volver otra vez a la vida,

Digamos,

A tener ganas de aprender,

Porque como dices,

O sea,

Uno se va haciendo ciertas ideas,

Pero con el tiempo,

O sea,

Va perdiendo ese interés por la vida,

Por las cosas,

Porque ya conoce,

Ya siente que todo,

Pero hoy escuché una frase muy padre en ese podcast que te digo de Inteligencia Artificial,

Que decía que la gente que siente que más sabe,

Es la que menos sabe,

O sea,

Porque piensa que ya lo sabe todo,

Y entonces ya no hay nada por aprender,

Entonces,

Y que la gente que menos siente,

Que más ha aprendido,

Es la que siente que menos sabe,

Porque sabe que hay mucho por aprender todavía,

Y que apenas sabe poquito,

O sea,

Y que realmente,

O sea,

Le estaban hablando de la inteligencia,

Te digo,

Artificial y el Machine Learning,

Que es como están enseñando las computadoras a cómo aprender,

Que realmente lo que sabemos de todo lo que existe es una nada,

Es como un 4% de todo lo que realmente existe,

Y que hay mucho por aprender todavía de cómo,

Por ejemplo,

Están tratando de enseñar a unas ratas de cómo encontrar en un maze,

Un laberinto,

El queso,

Entonces que ponen una rata y ya pasa por el laberinto y lo encuentra,

Pero al estarlo haciendo,

Le graban las señales que está haciendo su cerebro,

Y es una señal que después se la pueden instalar a otra rata,

Y esa rata después con esa señal,

Ya sabe por dónde entrar en el laberinto y encontrar el queso,

O sea,

Y que ese tipo de cosas en el futuro lo que quieren es como instalarnos un idioma,

O unas ideas de alguna experiencia que alguien tuvo,

Porque estaban hablando de que,

Por ejemplo,

Alguien puede toda su vida estudiar a cómo tocar el violín,

Pero tú y yo,

O sea,

Que ya tenemos ya muchos años,

Nunca vamos,

Aunque queramos y empezamos a hacerlo,

Nunca vamos a llegar al mismo nivel que alguien que lleva toda su vida,

Pero qué tal si pudieran instalarnos ese programa de alguien que ha tocado el violín toda su vida,

Y que pudiéramos aprender a tocar el violín en estos momentos,

Sería increíble,

¿no?

No,

Pues eso es padrísimo,

Eso sería una especie de lo que actualmente,

Un nivel muy técnico,

Muy científico,

De lo que conocemos como rapport,

¿verdad?

Porque el rapport en sí es eso,

Cuando realmente hay momentos que podemos estar en un estado especial,

Que nos podemos sincronizar,

Armonizar con otro ser humano,

Y le entendemos muchas cosas,

Le entendemos,

Y cuando estamos en ese punto,

Pues eso es lo que va a pasar,

Va a ser padrísimo,

Y a mí me gustaría eso,

Cuando haya eso,

Yo quiero comprarme,

A ver si me venden un chip donde vengan,

O tengo una lista grande de lo que me gustaría,

Pero una de esas me gustaría pensar en Einstein,

Por ejemplo,

Tener un chip de esos,

De cómo le daba tanta,

Cómo le hizo para que por medio de la imaginación que él decía que era superior al conocimiento,

Este llegó a conclusiones tan padres,

¿no?

Fíjate,

Él decía una de las cosas que decía,

Que en las ideas,

Para ser creativo,

Ahorita me acordé de eso,

Que para ser creativo,

Debemos de tomar,

Dejar que las ideas se mezclen como hacer una sopa de ideas,

Decía,

Y dejarlas que solitas se mezclen,

Y que nos va a dar un resultado,

¿y cómo es eso?

Observando,

A veces viendo un atardecer,

¿verdad?

Que no tiene nada que ver con el problema que quieres resolver,

Pero ves un atardecer,

Ves un pescado,

Tocas una manzana,

Lees una hoja del periódico,

Lo que sea,

Bueno ya no hay periódicos,

Pero ves alguna noticia y lo dejas que se mezcle solito y ya algo va a pasar,

Una sopa,

Y decía eso que esa era la base de tener nuevas ideas y de la creatividad.

¿Sabes que el problema que ahorita que estás diciendo eso,

Que yo vi y que estoy viendo que también dijeron en este podcast,

Es de que muchas veces hoy en día,

Con tanto con el internet,

Las redes sociales,

Como que las mentes se han hecho más estrechas,

O sea que hay menos de eso,

Que las ideas ya no se están mezclando como dices,

Si no es lo contrario,

Que estamos agarrando una idea y mucha gente se mete en lo mismo,

Lo mismo,

Lo mismo,

Y deja de ver otras ideas que existen y como que se está volviendo,

Que le llaman polarización,

Que se están,

La gente separando demasiado,

Cada quien está teniendo sus puntos de vista y los toman como verdad y ya no ven otras verdades y piensan que eso es lo único que existe y que eso está haciendo que la gente se esté volviendo más,

O sea que por ejemplo la comunicación se está perdiendo,

Que a pesar de que son las redes sociales que se supone que son para ser redes sociales,

Que ya no hay el mismo tipo de comunicación,

Por ejemplo cuando tú y yo estamos platicando,

Que por ejemplo tu cuerpo me está dando ciertas señales de retroalimentación,

Me está diciendo que me estás entendiendo,

Todo eso,

Que eso ya ahorita ya no se ve,

Que mucha gente pone sus cosas en Instagram por ejemplo,

Pero no está recibiendo la información como ahorita tú y yo hablando,

Sino reciben comentarios pero de cierta forma no es lo mismo,

O sea,

Y que hay muchas cosas que están pasando,

Pero básicamente que las mentes están haciendo más estrechas y es precisamente lo que estamos hablando de ese rato,

De que se está haciendo ya la gente menos flexible,

Se podría decir ¿no?

Es cierto,

Yo lo he notado por ejemplo en algunos vídeos que he puesto,

Por decir algo,

En YouTube,

Más bien en Facebook,

Porque en YouTube los pongo para después,

Pero en Facebook he visto vídeos,

A veces he puesto algún vídeo y lo he checado por unos minutos y alguien me pone like y él hace cuenta que el vídeo duró cinco minutos y al momento que salió ya tengo tres que les gustó el vídeo,

No lo han visto,

O sea,

Por el tiempo,

No puede ser solo que tengan un teléfono o una computadora donde el tiempo se pasa,

Cinco minutos es igual a un segundo ¿verdad?

Entonces la gente ya ni siquiera escucha ni ve,

Sino nada más dice si le gusta o no le gusta y hace un comentario,

Ay que padre ¿verdad?

Ok,

I like it,

Pero no es cierto,

Entonces ya no estamos escuchándonos.

Exacto,

Pero si es,

O sea,

Es como para,

Como decías de lo de las ideas y de tener movimientos,

O sea,

Tiene uno que aprender a como a mantener eso de que teníamos de bebés,

Porque si todos lo tuvimos ¿no?

Cuando empezamos,

Decían que por ejemplo las AI de ahorita,

De inteligencia artificial,

Eso es lo que están haciendo,

Se están probando diferentes cosas y se dan cuenta,

Este,

Por ejemplo un ejemplo que pusieron de las llamadas del 911,

Que cuando están hablando al 911 todo lo graban,

Entonces están transcribiendo las conversaciones a texto y del texto se observan qué palabras se dijeron y qué reacciones tuvieron y qué palabras no se deben de usar en qué situaciones que causan que la persona se ponga peor y qué palabras se usan para hacer que la persona se ponga mejor,

Entonces ya están pudiendo ver más específicos ciertas cosas,

Entonces la idea es que en el futuro el AI va a poder contestar tu llamada del 911 y ya decirte exactamente lo que tienes que escuchar para salir de cualquier situación que estés pasando de así de grave,

Y eso se se me hizo padre porque de cierta forma hay ciertas fórmulas ¿no?

Que pueden usar,

Pero siento que el aprendizaje que está pasando ahorita es la parte más padre porque esa es la parte que nosotros tuvimos también de bebés que se pierde cuando ya está uno más grande ¿no?

Exacto,

Mira ahorita me estabas hablando,

Me acordé de un señor que una vez me dijo oiga mire qué trabajo me cuesta caminar,

Tengo 55 años,

Tengo problemas con mi cuerpo para caminar,

Para sentarme,

Para me acuesto y me estoy todo tieso y hablar y su voz se le oía como pastosa,

Aguardientosa,

Así como con problemas ¿no?

Le dije yo tengo la receta para usted,

Pero no creo que la haga,

Me dice ¿cuál es?

Dígamele yo lo hago,

Le digo lo único que tienen que hacer es lo que hacen todos los niños de 2 a 6 años,

Dice ¿como qué?

Todo lo que hacen,

Hágalo ¿verdad?

A poco hasta orinarme en la cama,

Hasta orinarse en la cama,

Pero si no quiere orinarse en la cama no lo haga,

Pero haga la mayoría,

Haga los movimientos que hacen esas edades,

Hágalo como bebé,

Hágalo,

Párese,

Ruede en la cama,

Ruede en el piso,

Váyase rodando,

Désele una maroma,

Agarre la cuchara mal,

Agarre,

Póngase la comida,

Embárrese toda la cara cuando esté comiendo,

Haga todas las tonterías que uno aprende de niño.

Salió espantado el señor y ya no lo volví a ver,

Pero no estaba yo bromeando,

Le estaba diciendo el secreto de los secretos para mantenerse más joven,

Pero las veces que lo he dicho y lo he explicado,

La mayoría de las veces,

Es más creo que el 99% de las veces como que piensan que estoy de bromeando,

Pero no estoy bromeando,

Realmente lo creo,

Yo lo hago,

Yo trato de hacerlo muchas veces,

A veces se me olvida,

Hay momentos que no,

Pero en general trato de hacer esas cosas porque es la clave que se siente uno tan padre,

Tan a gusto,

Porque te sueltas,

Te sales de los patrones de funcionamiento de los hábitos y te sientes como niño y al sentirte como niño,

Pues disfrutas como cuando eras niño,

¿no?

Exacto,

Ahora una pregunta de esto,

También me han preguntado muchos de que les gusta lo de los viajes astrales,

Cómo salirse del cuerpo,

Bla,

Bla,

Bla,

También pienso que se puede aplicar en la parte espiritual,

O sea que no nomás en la parte física,

O sea cómo puede uno jugar como espíritu,

Digamos.

Uno puede jugar,

Recuerdo el comentario de una persona hace muchos años,

Verdad,

Que me dijo,

Oye,

¿qué crees?

Fíjate que yo sentí que me comuniqué con un espíritu,

Que este espíritu era de un piel roja,

Decía,

¿verdad?

Y que estaba atorado en una nube,

Dice,

Yo soy de Arizona,

Y allí en Arizona sucedió,

Dice,

Y yo supe que tuve una comunicación con él y me dijo que estaba muy enojado y que por eso estaba bloqueando esa parte del espacio,

Que porque lo habían matado,

Entonces ya después de tener la comunicación con él,

Dice,

Algo mágico sucedió,

Yo sentí que se sintió mejor,

Dice,

El otro día empezó a llover,

Dice,

Después de mucho tiempo que no llovía,

Entonces dice,

Si lo ves,

Dice,

No es algo que él se propuso,

Voy a hacer esto,

Sino le ocurrió,

Y como un juego al estar tratando de comunicarse con espíritu sucedió esa experiencia y su día lo hizo muy bien,

Se sintió el de maravilla,

¿no?

Y es que espíritus hay en todas partes,

La verdad,

Pero uno a veces como que está muy ocupado con este mundo y no toma el tiempo para hacerlo,

Y curiosamente cuando hablamos de niños,

Los niños a veces tienen 2,

3 amigos imaginarios,

¿no?

Que hablan con ellos,

O sea,

No les cuesta nada el platicar con espíritus o sentir espíritus,

O jugar con juguetes y imaginarse que están en una guerra,

O sea,

Como que un niño puede usar la imaginación fácilmente,

Sin ningún problema,

Y como que los adultos nos volvemos más,

No sé si sería duros,

Como más piedras,

¿no?

En ese sentido.

Sí,

Y los niños lo siguen haciendo hasta que los papás le dicen,

Eso no es cierto.

Exacto.

No hagas eso.

Sí,

Exacto.

Tienes que volver a ser como un niño,

¿no?

Exacto,

Yo creo que sería la moraleja,

Volver a rejuvenecer como un niño.

Quieres rejuvenecer,

Quieres sentirte mejor,

Quieres hacer más cosas,

Siéntete como un niño,

Pero no nada más siéntete,

Muévete como un niño,

Ríe como un niño,

Habla como un niño,

Todo eso te va a rejuvenecer.

Una por último,

Pienso,

Ahorita que estás hablando de eso,

Me llega la idea de que como un espíritu,

¿verdad?

Cuando recién llega un cuerpo,

Trae la onda de aprender de todo,

Y como que ya que se mete más en el cuerpo y se vuelve más humano,

Digamos,

Como que pierde eso,

Entonces,

Como que digamos que la esencia del espíritu o de la persona es de jugar,

De disfrutar,

De aprender cosas nuevas,

Y la esencia del humano es como lo opuesto,

¿no?

Como que se endurece la persona,

Digamos.

Exacto,

Sí.

Volverse una persona espiritual no es volverse alguien pasado de moda,

Sino volverse espiritual es poder captar como hasta en los objetos,

En las mesas,

En la roca,

En las rocas,

En los árboles,

En el espacio,

En las nubes,

Hay esa cosa espiritual,

Hay espíritus,

Hay vida,

Y si uno trata las cosas con vida,

Las cosas se portan mejor con uno y hasta te duran más.

Yo no tengo ninguna duda,

Entonces yo pienso que es bueno llegar a ese momento de frescura,

De estar en contacto,

De disfrutar la vida,

Y si ya ha perdido el hecho de que exista la vida espiritual alrededor,

Hay que empezar por fingirla.

Finge que sí puede ser posible y fíngelo una y otra vez,

Y de pronto se va a despertar esa conexión con el mundo espiritual.

Perfecto.

Bueno,

¿algunas últimas palabras antes de terminar?

Nada más que la vida puede ser muy bonita a pesar de que haya problemas a veces,

Que haya cosas,

Que haya que pagar la renta y no tengas dinero,

Lo que sea que se te presente,

Entonces nos presentan cosas,

Pero que en general el porcentaje del tiempo,

Hay muchas oportunidades de sacarle provecho rejuveneciendo nuestra mente,

Dándole muchos estímulos diferentes,

Haciendo las cosas variadas.

Perfecto,

Muchísimas gracias.