Cinara Cristina Bastos

Trabalhei por mais de 26 anos à frente da minha empresa, com fadiga crônica, alguns "burn-outs"... Até que, em 2012, numa UTI, minha vida começou a ser total e profundamente transformada. A INSPERIÊNCIA (que chamam de "quase morte" mas pra mim foi "Vida Plena") me fez aprofundar o foco nos estudos sobre a consciência humana e a convergência entre ciência e espiritualidade. Busquei diversas formações no campo AUTOCONSCIÊNCIA, do AUTOCUIDADO e da AUTOGESTÃO. Daí fundei o espaço mais delicioso que você ainda virá visitar: a *Lumin'area Brasil*! E tudo isso foi acontecendo como milagre, enquanto eu estava no "olho do furação"... vencendo muitas experiências dolorosas. Fui caminhando o meu caminho, aprofundando minha fé, enquanto lidava com os sintomas da menopausa, com fibromialgia e outros tantos desafios com a saúde. Além disso, também estava encerrando um ciclo profissional de 26 anos, rompendo o noivado, lidando com situações traumáticos na família, e atravessando vários lutos... No meio desse turbilhão, Deus foi conduzindo tudo, e me colocando para facilitar grupos de Meditação, Mindfulness + centenas de workshops, imersões, e mentorias. A agenda sempre tem muito mais demandas do que as horas do dia (aposto que a sua deve estar assim também! :-), mas eu AMO trazer para o Insight Timer um pouquinho do que tenho recebido de Deus, da Vida, e do amor das pessoas que me inspiram a caminhar. Agradeço demais te ver aqui e os feedbacks que você puder deixar! Um Abraço gostoso!!

Read more

Reviews

Joyce Fadoul

Jan 3, 2026

Amo suas meditações Cinara! São as mais lindas. Feliz ano novo. 🎈

Joyce Fadoul

Sep 12, 2025

Cinara, E quando não sentimos vontade de perdoar?

Neide

Jul 27, 2025

Perfeita! Linda condução, voz e música de fundo… assunto importante e libertador! Gratidão 🙏🌎🌷

Neide

Jun 2, 2025

Q mensagem linda! Era td o q eu precisava ouvir hoje… linda condução, voz e música. Gratidão! 🙏🌎🌻

Neide

May 14, 2025

Linda mensagem! Boa condução, voz e música … gratidão 🙏🌷

Neide

May 14, 2025

Q bom ouvir sua voz nesta mensagem sobre as emoções… reconhecer, sem nos apegar ou rejeitar; foi um aprendizado pra mim. Gratidão por compartilhar 🙏🦋🌻

Sylvia Andrade

Apr 29, 2025

Sempre maravilhosa a meditação com a Cinara! Ela transmite muita paz!

Thais Nina

Oct 27, 2024

Na luz eu me encontro com Deus. Obrigada como estou precisando escutar cada palavra. Deus te abençoe 🌹

Thais Nina

Sep 28, 2024

Que aprendizado foi escutar sobre o tempo,tocou em minha alma profundamente.Gratidão🌹

Joyce Fadoul

Aug 28, 2024

Cinara, por favor! Escreva mais mensagens como essa para nós! Muito bonita e especial! Obrigada! :)

About

Speaks BR. Português and English

Joined Insight Timer in June 2021


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app