Meditación En La Ducha: Tu Vida Perfecta

Te invito a realizar esta meditación en la rutina diaria,

En tu ducha de cada día.

Vamos a conectar con el poder simbólico pero también con el poder físico que tiene el agua y vamos a meditar en este elemento y con este elemento.

Vamos a limpiar nuestro cuerpo,

Mente y energía para poder alinearnos a una nueva línea temporal.

Antes de empezar asegúrate de tener al menos entre cinco y diez minutos sin interrupciones y ajusta el agua a una temperatura que te resulte agradable.

Cierra los ojos un momento y toma algunas respiraciones profundas para poder centrarte,

Para poder percibirte presente,

Para poder estar plenamente aquí y ahora.

Mientras el agua recorre tu cuerpo,

Te invito a que busques una intención.

Puedes intencionar,

Por ejemplo,

Que el agua limpie tu cuerpo pero también tus bloqueos o que el agua limpie algún pensamiento recurrente que no estás pudiendo dejar ir,

Tal vez que el agua limpie esas ideas sobre ti que no te permiten alinearte con la realidad que anhelas y empieza a visualizar el agua que cae sobre tu cuerpo como si fuera luz dorada que al entrar en contacto con tu cuerpo lo purifica,

Lo renueva.

Imagina cada gota de agua como un portal a una nueva realidad en la que todos tus sueños no solo son posibles sino que están mucho más cerca de ti de lo que pensabas.

Observa cómo el agua arrastra las limitaciones,

Cómo arrastra los problemas,

Cómo arrastra todos tus pensamientos negativos y se van por el desagüe.

Puedes incluso ponerles un color y visualizarlos.

Observa cómo se van,

Observa cómo se alejan y ahora quédate con toda la atención en tu sentido del tacto,

Percibe toda tu piel,

Percibe las sensaciones que aparecen en tu piel.

Visualiza esta energía como una luz brillante que a medida que te toca va ingresando en tu cuerpo con una luz dorada que te llena de optimismo,

Te llena de vitalidad.

Limpia tu energía,

Limpia tus pensamientos y rodeada de esta luz dorada te invito a que comiences a visualizar tu realidad deseada.

No importa lo que implique esta realidad,

Puede tener que ver con tu salud,

Puede tener que ver con tu hogar,

Con un nuevo trabajo,

Mientras esta luz dorada,

Mientras estas gotas de agua dorada te envuelven visualízate viviendo,

Protagonizando esta nueva realidad.

Mientras el agua fluye observa cómo esta nueva realidad se materializa a tu alrededor,

Construye esta escena a tu alrededor,

Siente esa alegría,

Siente las emociones positivas que te trae esta realidad.

Puedes agregar detalles,

Inhala y exhala y agradece al agua por purificar y transformar tu cuerpo y energía.

Agradece por la oportunidad que tienes de iniciar nuevamente cada día,

Agradece por el poder que tienes de manifestar tu realidad,

Agradece por tomarte este tiempo para tu crecimiento personal y mientras finalizas tu ducha centra tu atención en este compromiso con tu propia realidad,

Comprometete con ser guiada,

Guiado todo el día por esta energía de vitalidad,

Intenciona que cada decisión que tomes en el día se alinea con esta realidad deseada,

Cuando lo sientas apaga la ducha y continúa con este día sosteniendo esta energía radiante,

Vital,

Llena de energía.

Te agradezco por haber elegido esta meditación,

Puedes volver a ella cada vez que lo sientas,

Gracias,

Gracias,

Gracias.