Приветствую вас на нашей медитации «Утро в балансе и в любви».
Я приглашаю вас,
Дорогие,
Сесть поудобнее,
Вытянуть вашу спинку.
Ваша корона,
Макушка головы тянется вверх,
Ощущаем свое прекрасное величие,
Которое есть в каждом из нас.
Раскрываем наши крылья,
Раскрываем наши плечи,
Прокручиваем их назад и вниз,
Ощущаем свое тело.
Принимаем свое тело такое,
Какое оно есть,
С благодарностью.
Я приглашаю вас,
Дорогие,
Сегодня наполниться благостной энергией.
Закройте глаза и представьте,
Что вы начинаете дышать белым светом.
Вы делаете глубокий вдох,
Глубокий выдох,
И каждое дыхание,
Которое вы берёте в себя,
Является благостным,
Является светлым,
Является той энергией,
Которая вас наполняет.
Сканируйте свое тело,
Дорогие.
Лоб расслаблен,
Щёки расслаблены,
Губы расслаблены,
Подбородок расслаблен,
Шеи,
Плечи,
Руки,
Грудная клетка.
Глубокий вдох,
Наполняем свою грудную клеточку этой белой энергией,
Чувствуем свои рёбра,
Как они расширяются,
Принимаем,
Любим свое тело,
Расслабляем наш живот,
Нашу спину,
Бёдра,
Ноги,
Стопы.
Делаем глубокий вдох белым свечением,
Заряжаем всё и всё в нашем теле.
Если у вас есть ощущение,
Что где-то есть какое-то тёмное пятно в вашем теле,
Прочувствуйте,
Где оно,
И пригласите этот белый свет в эту точку.
И прочувствуйте,
Как белый свет растворяет эти тёмные пятна,
Заряжая всё вокруг благостной и божественной энергией.
Прочувствуйте,
Как энергия Земли поднимается по вашим стопам и вашим ногам,
До ваших бёдер и до вашего сердечного центра,
Наполняя вас благостной энергией.
Плодородие,
Изобилие,
Творчество.
И прочувствуйте,
Как энергия Праны входит Божественной через вашу макушку головы и наполняет полностью ваше тело до сердечного центра,
Соединяясь с Божественной энергией и наполняясь благостью,
Творчеством,
Ясностью.
Сейчас,
Дорогие,
Мы прикладываем обе руки наш на сердечный центр и чувствуем соединение Божественного сверху и земной энергии снизу,
Где соединяется всё в нашем сердечном центре,
В нашем прекрасном мостике,
Который распределяет всё по всему телу,
Соединяя три нижние чакры и три верхние чакры.
И мы начинаем дышать в него с Любовью,
С радостью,
Практикуя улыбку на вашем лице.
Улыбнитесь вашему сердцу,
Улыбнитесь,
Поприветствуйте его,
Поблагодарите за ту прекрасную работу,
Которую она делает,
За возможность любить,
За возможность испытывать разные чувства,
Благодарить и быть милосердным.
Мы начинаем дышать с Любовью,
С добротой,
С милосердием в наш сердечный центр и представляем,
Как оттуда,
Вот как кристаллик начинает светиться,
Или вы можете представить,
Что цветок начинает светиться,
Внутренний сердечный цветок.
И чем больше мы в него дышим с Любовью,
С благодарностью,
Тем больше он светится и освещает всё вокруг.
Семь глубоких дыханий здесь,
Дорогие.
Соединяемся с нашим сердечным центром,
Чувствуя и осознавая своё внутреннее волшебство,
Осознавая себя полноценную,
Полноценного в мире,
В Любви.
Я приглашаю вас произнести следующую аффирмацию.
Глубокий вдох,
Глубокий выдох.
Мой путь в Любви,
В благости,
В здравии,
В радости и в изобилии.
Присоединитесь.
Мой путь в Любви,
В благости,
В радости,
В здравии и в изобилии.
Мой путь в Любви,
В благости,
В радости,
В здравии и в изобилии.
Мой путь в Любви,
В благости,
В радости,
В здравии и в изобилии.
И я иду по этому пути с Любовью.
И я иду по своему жизненному пути с Любовью.
Я ощущаю свой внутренний свет и освещаю все вокруг.
Так есть,
Так есть,
Так есть.
