4º Prática do Eu Sou - Entrega

Olá,

Aqui é a Ana Patrícia e hoje é a meditação 4,

Meditação do Eu Sou.

Eu convido você a se sentar com a coluna ereta,

Descruze suas pernas,

Sente-se de forma confortável,

Coloque os braços sobre as coxas,

As mãos sobre as coxas,

Volte as palmas das mãos para cima e certifique-se de que você não vai ser interrompido.

Lembre-se que essas meditações são profundas e que elas são espirituais,

Ou seja,

Elas mudam o estado da nossa consciência,

Portanto elas não devem ser feitas quando as pessoas estão caminhando na rua e precisam atravessar ruas,

Precisam de um nível de atenção diferenciado ou quando estão dirigindo.

Então vamos lá.

Eu te convido agora a inspirar e expirar.

Inspira e expira.

Mais uma vez,

Inspira e expira.

Enquanto você vai respirando lenta e profundamente,

De maneira confortável,

Eu vou te lembrando que você tem o nível da consciência ordinária,

A consciência de vigília que entra em ação quando você acorda e vai até a hora que você vai dormir de todos os dias,

Mas você tem também um nível mais profundo de consciência,

Que é a própria consciência divina,

Que é o seu eu superior.

Essa é a consciência espiritual.

E hoje nós vamos trabalhar a meditação da entrega.

Eu convido você a visualizar a presença eu sou,

A presença de Deus para todos os seres humanos,

Como um sol de amor,

De luz,

De sabedoria,

De orientação,

De harmonia,

Saúde,

Graça divina,

Transmutação,

Como um sol dourado ao alto da sua cabeça.

E deste sol desce um feixe de luz que entra pelo alto da sua cabeça e se ancora no seu coração físico.

Imagine agora que dentro do seu coração físico existe uma câmara secreta.

Existe um espaço muito especial,

Onde vibra e pulsa sua chama trina,

Sua chama tripartida,

O amor,

O poder e a sabedoria de Deus vibram dentro do seu coração físico,

Como uma luz,

Como uma força,

Como a sua própria energia vital.

E agora eu te convido a colocar a sua consciência nesse lugar de luz,

De poder,

De sabedoria,

De amor,

Dentro do seu coração e visualizar esse espaço de amor como um espaço de luz.

Visualize essa luz como uma luz dourada também,

Como um pequeno sol que se expande,

Expande,

Expande.

E nesse estado expandido você vê todo o seu corpo físico e para além dele,

Para fora dos contornos do seu corpo físico,

Você vê a luz dourada impregnando suas memórias emocionais,

Impregnando as memórias do seu corpo,

Impregnando tudo o que você viveu e também todos os seus pensamentos.

Tudo fica dourado,

Um metro acima,

Abaixo e ao redor do seu corpo.

Você agora é um grande campo de luz dourada,

Do amor,

Da serenidade,

Da sabedoria de Deus.

Esse campo impregna de sabedoria e amor,

Tudo ao seu redor.

Eu te convido agora a trazer diante de você,

Uma ou talvez mais,

Mas uma por vez,

Uma cena que você,

Nesse momento,

Tá preso ou presa,

Tá ligada a algo que você não tá dando conta de lidar na sua vida,

Algo que tem te feito sofrer,

Um conflito que não se dissolveu,

Algo que você simplesmente gostaria de colocar luz,

Algo do seu passado que você não perdoou,

Algo de alguém que você não consegue aceitar,

Uma situação desafiadora da sua vida.

E nesse momento,

Você traz essa imagem o mais nítida possível pra você.

Quando estiver bem nítida a imagem,

Tome consciência de quais são os sentimentos que essa imagem provoca em você.

E nesse momento,

Entregue tudo isso a Deus.

Entregue tudo isso à presença eu sou.

Permita que seu eu divino,

Que a luz infinita e misericordiosa da presença de Deus em você,

Da presença eu sou,

Ilumine,

Dissolva,

Transmute,

Cure e liberte.

Eu sou o amor de Deus em ação.

Eu sou o amor de Deus atuando sobre esta situação,

Pessoa,

Lugar,

Condição,

Coisa ou sentimento.

Eu sou,

Eu sou,

Eu sou.

Eu agora voluntariamente entrego a presença de Deus em mim.

Aquilo que eu não estou dando conta.

Permito que a força infinita da presença que eu sou atue através de mim.

Eu sou a luz de Deus que nunca falha.

Eu sou a luz de Deus sobre essa situação,

Pessoa,

Lugar,

Condição,

Coisa ou sentimento.

Eu sou o Deus em ação aqui,

Agora.

Entrega toda situação que te provoca medo.

Entrega tudo e qualquer pessoa,

Situação,

Lugar,

Condição,

Coisa que te provoca dor.

Ou qualquer outro sentimento ou emoção inferior que te rouba energia,

Que te rouba do seu centro,

Que te impede neste momento de seguir adiante.

Eu sou a luz de Deus que nunca falha.

Eu sou a luz de Deus atuando,

Transformando e curando esta situação imediatamente.

Há somente a presença de Deus na vida de,

Do,

Da e diga o nome da pessoa.

Há somente a presença de Deus governando meu relacionamento com tal pessoa.

Há somente a presença de Deus em ação nesta situação.

Sinta no seu coração a profunda confiança da entrega que abandona tudo nos braços de Deus.

Que abandona tudo nos braços da presença de Deus.

Entregue todas as suas preocupações.

Permita que a luz de Deus reine sobre a sua vida.

Assuma o comando de toda e qualquer situação.

Sinta-se mais leve.

Sinta que quando nós apelamos,

Uma porta será aberta.

Quando batemos,

Uma porta se abre.

Quando você invoca o poder da presença de Deus em você,

Imediatamente ela começa a agir.

Mesmo que não seja no tempo que você deseja,

Mesmo que não seja da forma como você deseja,

Imediatamente uma resposta começa a ser desencadeada no universo,

A partir da consciência divina.

E agora que você entregou tudo,

Inspira e respira.

Sinta-se mais leve.

Sinta-se confiante e tranquilo.

E nesse estado,

Irradia do seu coração a profunda energia da gratidão e do amor.

Eu sou grata,

Eu sou grata,

Eu sou grata,

Porque eu sou a presença de Deus,

Que atua,

Modifica,

Cura e transforma tudo ao meu redor,

Aqui e agora mesmo.

Eu sou grata,

Eu sou gratidão,

Eu sou o amor que agradece.

Eu sou o amor que se curva docilmente a toda e qualquer situação.

Eu sou o amor que não encontra resistências.

Inspira e expira.

Lenta e profundamente vai trazendo para o seu dia,

Para o seu cotidiano,

Para a sua rotina,

Essa força da entrega,

Essa leveza e essa gratidão.

Lentamente,

Inspirando,

Vamos mudando nosso estado de consciência e voltando em 3,

2,

1.

Voltando,

Mexendo os dedos dos pés,

Mexendo os dedos das mãos,

Espreguiçando um pouco,

Respirando profundamente.

Levando para a sua vida essa luz dourada de sabedoria,

Essa entrega a Deus,

Profunda entrega e também esse sentimento de gratidão.

Nós seguimos amanhã com a próxima meditação do Elson.

Sua vida,

Essa luz dourada de sabedoria,

Essa entrega a Deus,

Profunda entrega e também esse sentimento de gratidão.

Nós seguimos amanhã com a próxima meditação do Elson.