Cure-se - Medicina da Floresta para Mulheres

Olá,

Minha amada vencedora,

Sava Bona,

Espero que você esteja bem,

Que bom estarmos juntas para mais uma prática de meditação.

Procure uma posição confortável,

De preferência esteja com a coluna ereta,

Com os pés e com as mãos soltas e trazendo todo o seu corpo,

Sua consciência para o momento presente.

Nessa posição,

Aonde você escolheu para meditar,

Feche os olhos e puxe uma respiração bem profunda.

Observa o ar entrando e saindo,

Sinta a consciência do seu corpo,

O movimento,

Vai relaxando,

Vai se permitindo estar aqui e agora,

Aonde as coisas realmente acontecem.

Nós vamos fazer uma respiração 3 por 3,

Quando o contato é 3,

Você vai encher o pulmão de ar,

Novamente mais 3,

Você vai reter o ar dentro do seu pulmão e nos últimos 3,

Você vai soltando o ar bem devagarzinho,

Conectando o seu corpo com esse momento.

Então,

Enche o ar,

Puxa o ar,

1,

2,

3,

Segura,

1,

2,

3,

Vai soltando devagarzinho,

1,

2,

3.

Mais uma vez,

Enche o peito de ar,

1,

2,

3,

Segura,

1,

2,

3,

Vai soltando,

Levemente,

Relaxando todo o seu corpo,

Soltando toda a tensão,

1,

2,

3.

Nesse momento mais consciente,

Relaxada,

Contemplando o momento presente,

Eu te convido a ir relaxando e despertando os dedos do seu pé direito,

Vai observando os dedinhos do seu pé esquerdo,

Vai trazendo consciência para o seu calcanhar,

Continua subindo,

Vai trazendo consciência para os seus joelhos,

Para o seu quadril,

Vai relaxando suas pernas,

Seus pés,

Vai deixando tudo mais leve,

Mais suave,

Vai se soltando,

Continua trazendo consciência para toda a sua coluna vertebral,

Subindo até a sua cabeça,

Relaxa os ombros,

Isso,

Relaxa o seu rosto,

O seu corpo,

Relaxa os olhos,

A boca,

As mãos,

Mais relaxada,

Eu quero que você se imagine dentro de uma cabana,

No meio de uma floresta,

No meio da mãe natureza,

Você acende uma fogueira,

Você organiza essa cabana com velas,

Com flores e você prepara a cama para você receber alguém muito especial,

Um hóspede,

Uma visita e quando você começa a organizar o quarto,

Você sente que precisa de mais algumas ervas,

De mais algumas flores para perfumar,

Para que a sua casa fique mais acolhedora,

Segura,

Amorosa para receber essa pessoa tão especial,

Então você resolve sair,

Coloca sua capa de frio,

Que lá na floresta o ambiente é mais gelado,

Você pega uma cesta para guardar as frutas,

As flores,

As ervas,

As plantas e você sai a caminhar,

Observando o canto dos pássaros,

Observando o formato das árvores,

Das flores e de repente você encontra umas flores tão lindas que você resolve pedir permissão para elas,

Para acolhê-las e colocar na sua cesta,

Observe como você corta para acolher essas flores,

A consciência e a presença que você tem nesse momento,

Você continua caminhando,

Você encontra outras plantas e ervas medicinais e você também resolve acolhê-las,

Você pede permissão para a Mãe Natureza para que aquele remédio possa curar e você começa a guardar tudo na sua cesta com gratidão,

Com amor,

Com calma,

É tão gostoso estar ali no meio da medicina da floresta,

Sentindo aquele ar fresco,

Você se sente muito grata,

Alinhado,

Conectado,

Ao continuar caminhando,

Você continua a observar os pássaros e você começa a cantarolar com a sua cesta,

Com flores e ervas,

Até que você se encontra com alguns frutos,

Podem ser frutas,

Cogumelos,

Qualquer alimento que você se conectar agora,

Você pede permissão para a Mãe Terra,

Para a Gaia,

Colhe esses frutos,

Abençoa cada um deles para que eles possam curar as feridas do corpo e da alma e você os coloca dentro da sua cesta,

Você continua caminhando,

Você olha para a sua cesta,

Sente no seu coração que você já tem tudo o que precisa para receber esse hóspede especial,

Então você caminha novamente de volta para a sua cabana,

Você observa que o sol começa a se pôr,

Os pássaros vão caminhando em direção para a sua casa,

Cantando felizes,

O sol ganha tons de rosa,

Laranja,

Dourado,

O frio também começa a chegar,

Já que a luz do sol não está mais ali presente,

Então você resolve preparar uma sopa,

Uma sopa e também uma outra panela,

Onde você vai preparar um remédio da alma,

Ao preparar a sua sopa,

Você abençoa a sua água,

Você limpa,

Corta e abençoa todos os alimentos que vão nutrir o seu corpo,

Que vão desintoxicar todas as células que precisam ser regeneradas,

Limpas,

Você começa a preparar essa sopinha e na outra panela,

Você começa a preparar o remédio da alma,

Então você prepara as ervas,

As flores,

Você pega uma vasilha e coloca água,

Leva lá fora,

Do lado de fora da sua cabana,

Você estende e apresenta para a lua essa água e você com toda a intenção,

Amor,

Presença,

Você apresenta para a lua que representa o feminino,

A iluminação,

O derramar da cura,

Para que o caminho de volta para casa,

O caminho do amor próprio,

O caminho do sagrado feminino,

O caminho da criatividade,

Da sensibilidade,

O caminho doce,

O caminho amável de uma mulher,

Você coloca todas as suas intenções diante dessa lua que testemunha e abençoa essa água para ser a sua cura,

Você é essa hóspede tão especial que você preparou essa cabana para receber e essas ervas,

Flores,

Essências são os remédios para curar a sua ferida,

Por isso que depois dessa água apresentada em comunhão com a mãe natureza para a lua,

Você retorna para dentro da cabana e você começa a acrescentar dentro desse pote todas as suas intenções de cura no campo mental,

No campo espiritual e no campo emocional Ao colocar as flores,

Você também acrescenta na sua intenção mais gentileza,

Gratidão,

Doçura,

Você vai relembrando ali o poder que você tem de cocriar a sua vida,

De viver o despertar da sua deusa interior,

Seus talentos,

Sua beleza,

Seu charme,

Sua fertilidade,

Que você ao preparar esse remédio da alma repita para você Todas as áreas da minha vida são férteis,

Eu sou a minha deusa,

Eu me amo e me aceito,

Eu curo a partir de agora todas as mágoas do passado,

Todas as rejeições,

Abandonos,

Medos medo da solidão,

Medo de não ser amada,

Medo de não ser aceita,

Tudo isso está sendo curado agora com essa medicina da floresta,

Por isso ao terminar de preparar,

Você se imagina se despindo de todas as roupas e também de todo orgulho,

Ego,

Vaidade e você vai aplicando essa água curadora,

Perfumada,

Cheia de intenção e de energia,

Começando pelo topo da sua cabeça,

Você vai virando e se banhando você sente essa água ser derramada sobre você,

Sobre os seus olhos,

Para que você a partir de agora se veja como você realmente é linda,

Envolvente,

Criativa,

Interessante,

Sexo,

Amável,

Forte e também vulnerável essa água continua descendo,

Passa pela sua boca que a partir de agora desperta para ser medicina e que tudo que sai de você ilumina e cura as outras pessoas esse remédio da floresta continua a ser derramado sobre os seus seios,

Seus ombros,

Suas costas,

Você vai sentindo todo o seu coração se expandir de amor e você sente também asas saindo de dentro de você te empoderando,

Te permitindo se reconhecer como você é,

Esse remédio continua descendo,

Passa pelo seu ventre,

Continua descendo e chega até os seus pés você se sente iluminada,

Você visualiza todas essas feridas da alma,

Da mente e do emocional sendo fechadas agora com essa água,

Sendo cicatrizadas,

Ganhando casquinhas e você visualiza agora ficando na cor natural,

Sem mais feridas apenas cicatrizes que são as marcas da sua vitória,

Parabéns vencedora,

Se abrace e se ame muito,

Você é extraordinária,

Gratidão,

Com amor,

Patrícia Garcia