The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMeditation Timer
Free meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineLaura Barcelos
228 Followers
Laura Barcelos é Professora de meditação, Terapeuta Somática e criadora do podcast Respira comigo. Ela vive no Brasil e atua com cursos, sessões terapêuticas e workshops para redução de ansiedade e restauração do bem-estar. Laura é apaixonada pela profundidade humana e por apoiar as pessoas a reencontrarem seu equilíbrio. Seu propósito é ajudar as pessoas a relembrar o caminho de volta ao seu lar interno através da sabedoria do corpo. Ela acredita que uma imensa transformação acontece quando nos permitimos sentir nossa essência mais verdadeira e amorosa.
Read more
Tracks
See More
Reviews
About
Speaks BR. Português, English, Español and Français
Joined Insight Timer in February 2024
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
