
L'amour | Projection positive
Une séance sur le thème de l'amour. Afin d'amener une projection positive de l'amour sur ta vie. Tu reprends chaque suggestion, chaque proposition à ton propre compte. Avant d’entreprendre cette séance, prends le temps de noter sur un papier, une feuille, ou même sur ton téléphone, les 3 plus beaux moments d’amour de ta vie, famille, parents, enfant, amis, mari, femme, petit(e) ami(e)... Si cela n’est pas possible aujourd’hui, je te propose de reprendre l’écoute de cet enregistrement plus tard.
Script
Bonjour à toi,
Bienvenue dans cette nouvelle séance.
Avant d'entreprendre cette séance,
Prends le temps de noter sur un papier,
Une feuille ou même sur ton téléphone les trois plus beaux moments d'amour de ta vie.
Famille,
Parents,
Enfants,
Amie,
Mari,
Femme,
Petite amie,
Amant,
Maîtresse.
Si cela n'est pas possible aujourd'hui,
Je te propose de reprendre l'écoute de cet enregistrement à un autre moment.
Dans cette séance,
Il est possible que certains passages,
Certains moments soient riches en émotions,
Et cela est parfaitement normal.
L'idée est de faire de cette séance un moment riche,
Une expérience transformatrice.
S'il y a des mots avec lesquels tu n'es pas en accord,
Tu peux les laisser passer,
Les laisser de côté.
Tu peux même ne pas les écouter,
Voire peut-être les transformer.
Sache que tu peux revenir à l'état normal d'éveil à n'importe quel moment si quelque chose ne va pas et que tu en ressens le besoin.
L'amour,
L'une des dimensions les plus puissantes que l'univers nous révèle.
L'amour est une énergie,
Énergie de vie,
Énergie animale.
Comment conduire cette énergie,
Comment elle circule à l'intérieur,
À l'extérieur,
Avec l'autre,
Avec les autres,
Affection,
Amitié,
Attachement,
Le cœur,
Le coup de foudre,
Le désir,
L'estime,
La fraternité,
La passion,
Le plaisir,
Le sentiment,
La tendresse,
Tant de mots pour effleurer la puissance de l'amour.
L'amour romantique,
L'amour familial,
L'amour amical,
L'amour religieux,
L'amour sous le prisme de l'Occident.
L'amour sous ses diverses formes agit comme un facteur majeur dans les relations sociales et occupe une place centrale dans la psychologie humaine,
Ce qui en fait également l'un des thèmes les plus courants dans l'art.
Aimer.
Aimer renvoie à une variété de sentiments,
D'états,
De comportements allant d'un plaisir général lié à un objet ou à une activité,
À une attirance profonde ou intense pour une personne ou plusieurs personnes,
Comme aimer ses enfants,
Ses parents.
L'amour agirait comme une impulsion et non comme une émotion comme l'affirme Hélène Fischer.
L'amour est donc un ensemble de sécrétions mélangées les unes aux autres,
Agissant comme une énergie favorisant et influençant nos comportements.
Il peut donc intervenir comme une drogue,
Une addiction.
Il peut même également virer l'obsession.
Quelles sont tes croyances ?
Est-ce que le bonheur n'est pas pour moi ?
Est-ce que je ne m'aime pas ?
Est-ce que je suis trop ou pas assez comme ça pour aimer ou être aimé ?
Ou bien dans ma famille on n'est pas comme ci ou comme ça ?
Ou bien je ne mérite pas d'être aimé ?
Toutes les femmes sont comme ça ou tous les hommes sont comme ci ?
Ou encore je suis nul,
Sans talent ?
C'est mon destin de rater,
D'échouer,
De rester là,
D'être seul ?
Ou bien on ne peut pas faire confiance ?
On ne peut faire confiance à personne ?
Et aussi le rejet.
Le rejet notamment fait partie des cinq blessures de l'âme.
L'individu qui se sent exclu d'un groupe social ou repoussé au sein d'un couple,
D'une famille,
De manière claire par des actes tels que le harcèlement ou des remarques blessantes récurrentes.
Ou juste le rejet,
Tout simplement.
Ou bien être tout simplement ignoré par autrui.
Ou bien même être mis au placard,
Socialement,
Dans ses interactions avec autrui.
Cette blessure est d'autant plus violente et insupportable à vivre car l'être humain a un besoin viscéral d'appartenance.
C'est aussi l'idée que nous posons ici et maintenant.
J'ai le droit à l'amour.
Maintenant que tu as fermé les yeux,
Je te demande maintenant de voir devant toi,
D'imaginer,
De ressentir un escalier.
Escalier facile à visualiser,
Facile à imaginer car déjà vu et emprunté plusieurs fois dans ton existence.
C'est un escalier composé de dix marches qui descendent.
Sur chaque marche,
Une pensée,
Des mots qui s'écoutent où ton inconscient est puissant et obéissant,
Où il renforce maintenant ta capacité rapide et efficace de te détendre en toute profondeur,
En balayant ton champ sensoriel.
1.
Tu ressens tout ce que tu as ressentir maintenant.
Ta peau en contact avec l'air ambiant.
Tu remarques maintenant la température sur ton visage,
Du lieu dans lequel tu es.
Concentre-toi maintenant pour ressentir activement comment se ressentent tes muscles dans tes jambes,
Sur tes épaules,
Les muscles sur ton visage.
Tout cela se desserre,
Tout cela se détend.
2.
Concentre-toi doublement et ressens les odeurs,
Les parfums du lieu dans lequel tu es maintenant.
Et s'il n'y en a pas,
Concentre ton odorat encore un peu plus loin.
Il y a toujours quelque chose à respirer.
3.
Sois maintenant très alerte à chaque son,
Chaque mot,
Chaque petit son,
Même les plus lointains possibles.
Définis-les facilement,
Ils sont là au-delà de mes mots.
4.
Où il n'y a rien à faire,
Ou juste voyager un peu dans un temps passé.
5.
Je veux maintenant que tu ressentes avec exactitude ton émotion interne.
Tu es parfaitement capable de ressentir et comprendre comment tu te sens émotionnellement maintenant.
6.
Et si tu suis correctement chaque étape,
Tu peux même situer où cette émotion se trouve dans ton corps maintenant.
Et même si les pensées affluent,
Laisse-les passer,
Tout cela est parfaitement normal.
8.
Où l'inconscient optimise profondément et tranquillement et de plus en plus.
9.
L'énergie suffisante et stimulante pour plus de maîtrise et de confort quotidien.
10.
Où à un autre niveau,
Cela améliore en collaboration avec le conscient et sans que tu aies besoin de faire quoi que ce soit,
Quelque chose de vraiment important dont tu as besoin pour te permettre de faire ce que tu as à faire.
11.
Où tout ton corps approfondit complètement et tout doucement chaque partie de ton esprit et le confort enrichissant et stimulant pour ton évolution future.
12.
Maintenant où je fais appel à chaque partie de toi-même.
Tu as l'écoute de chaque mot que je prononce.
Tu décides avec une telle facilité de laisser les images et les sensations venir à toi.
Tu es maintenant dans une pièce où il y a trois portes et tu les vois très distinctement.
Sur chacune des portes,
Il y a les noms qui décrivent les plus beaux moments de vie où tu as vécu l'amour.
Il s'agira d'y rester un court instant.
Et voici donc la première porte.
Tu vois le nom qui décrit l'un des moments forts de ton existence.
Tu l'ouvres maintenant et tu vois la première scène d'amour dans ta vie qui se présente à toi maintenant.
C'est un instant unique.
Ce moment où l'amour s'est exprimé,
Où il s'est ressenti à l'intérieur.
Tu te souviens de chaque moment,
Même s'il s'agit d'un bref instant.
Il y a peut-être des personnes à côté de toi.
Rappelle-toi de ce moment.
Et tu reviens maintenant dans la pièce d'origine.
Maintenant.
Et voici donc la deuxième porte.
Deuxième porte où tu vois le nom de ce deuxième moment de vie où tu as vécu un moment d'amour.
Et tu ouvres cette porte maintenant.
Et tu découvres ce deuxième beau souvenir d'amour.
Il est facile pour toi de laisser les images de ces souvenirs revenir à toi.
Tu t'en souviens à chaque moment.
Ce moment particulier.
Tu reviens maintenant dans la pièce d'origine.
Tu y es maintenant.
Et voici donc la troisième porte.
Troisième porte qui ouvre sur le troisième moment de ta vie où tu as vécu ce sentiment d'amour.
Et tu ouvres maintenant cette troisième porte.
Et tu te souviens de ce merveilleux moment où les images de ce souvenir se présentent à toi maintenant.
Que vois-tu ?
Et que ressens-tu ?
Est-ce que tu peux entendre les sons,
Les mots qu'il y avait ?
Quel bilan fais-tu de ces moments que tu as vécu ?
Ces moments illustrent l'amour qui s'est présenté dans ta vie.
Et tu portes cette réponse maintenant dans ton esprit à mesure que je te le demande.
Quel bilan fais-tu de ces moments que tu as vécu ?
Maintenant que tu as formulé ce bilan,
Je veux que tu envisages les choses dans un futur.
Un futur proche,
Un futur lointain.
Un futur dans lequel tu vis un amour véritable.
Qu'il s'agisse d'une relation amoureuse avec ton ami,
Ta femme,
Ton mari,
Ta copine,
Ton copain.
Ou une relation familiale,
Un parent,
Ton papa,
Ta maman,
Ton enfant,
Tes enfants,
Tes grands-parents.
Ou un amour tout autre que tu considères important pour toi maintenant.
Et tu le vis maintenant,
Tu vis cet amour futur maintenant.
Tu découvres cette scène,
Chaque séquence de cette scène d'amour qui se découvre devant toi maintenant.
Tu peux voir chaque moment,
Chaque échange,
Chaque mot que tu entends,
Chaque mot que tu prononces pour dire ô combien tu aimes.
Tu peux ressentir tout ce que tu as à ressentir dans cette scène future de ton existence où tu expérimentes un amour total,
Un amour sincère,
Un amour véritable qui te comblera pleinement dans ton existence future.
Et tu continues de l'imaginer,
L'amour puissant qui s'exprime maintenant dans cette future scène de ta vie.
C'est un moment unique,
Un moment de partage,
Une énergie existante et réelle qui se dévoile maintenant sous tes yeux.
Ressens les parfums de cette séquence car ce lieu dans lequel tu es regorge de parfums,
D'odeurs uniques.
Et laisse-toi à écouter les sons qui résonnent avec amour.
Et laisse-toi complètement emporté par les sensations.
Chaque sensation qui te fait vibrer de l'intérieur,
Qui te fait vibrer de l'extérieur.
L'amour n'a pas de limite,
Même ton esprit.
Ton esprit se laisse porter par la puissance de la lumière.
L'amour est énergie,
L'amour est unique,
L'amour est lumineux.
Ou à cet instant,
Ton esprit s'est laissé disperser l'espace de plusieurs instants.
10.
Tu vis pleinement cet amour immense à l'intérieur de toi.
9.
C'est palpable,
Unique et en résonance comme le doux son de cette musique.
8.
Une multitude de points lumineux envahissent complètement ton champ de vision pour définir cette journée ou bien la nuit qui va suivre pleine de gratitude pour ce moment que tu t'es donné.
7.
Cela t'amène doucement vers le moment d'éveil ou bien vers un sommeil bercé de rêves magiques.
6.
Tranquillement.
5.
Où les pensées partent vers la rêverie.
3.
Rencontrez votre professeur
4.5 (14)
Avis récents
Méditations similaires
Trusted by 34 million people. It's free.

Get the app
