Meditación. Año Nuevo 2026.

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a empezar un maravilloso año nuevo.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz y sientes todo tu cuerpo llenarse de luz.

Y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor.

Deja que el aire se lleve lejos toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relajas los pies,

Relaja las piernas,

El tronco.

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros.

Relaja los brazos,

Las manos,

El cuello.

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración.

Deja que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz.

Tus pensamientos se calman.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

Deja que la relajación se extienda a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz y tú te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración.

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Cada vez más y más en paz.

Centras ahora tu atención en una esfera de luz que se encuentra,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar esta meditación.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos y sientes la presencia de tus guías junto a ti.

Sientes su luz y su amor.

Dejas que su presencia te ayude a elevarte cada vez más,

Tu vibración cada vez más alta y una paz cada vez más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

En completa paz.

Visualízate ahora avanzando por la senda de la vida.

Siente el punto del camino en el que te encuentras.

Cómo te sientes que hay ahora a tu alrededor.

Siéntete en el camino de la vida.

Y en este momento vas a volver la vista hacia atrás,

Hacia el camino recorrido.

Pon tu atención en las experiencias,

Los retos vividos este año que acaban.

En esa parte del camino que ya has recorrido.

Osérvala esa parte que acabas de vivir.

Osérvala con sus luces,

Con sus sombras,

Sin juzgarla.

Osérvala.

Imagina ahora que tienes una caja junto a ti,

Que a tu lado hay una caja mágica,

Donde puedes echar todo eso que ya no quieres.

Te puedes llenar con todo lo que no necesitas.

Lo que no quieres llevar contigo al año nuevo.

Los rencores,

La rabia,

Emociones de baja vibración,

Los problemas,

Todo eso que no necesitas.

Siente cómo con ello vas llenando esa caja a tu lado.

Siente cómo dejas contigo lo aprendido.

Y sueltas el rencor,

Sueltas el dolor.

Siente cómo te vas liberando.

Emociones atascadas,

Bloqueos,

Suéltalos.

Y sientes cada vez tu cuerpo más libre,

Más lleno de fuerza,

De ganas,

Más luminoso.

Y ahora,

Sin ataduras,

Sin bloqueos,

Mira nuevamente hacia adelante.

Observas la senda de tu vida,

El camino que se abre ante ti.

Observas una gran y luminosa entrada delante tuyo.

Una entrada al año nuevo,

Llena de luz,

Llena de color.

Y cargando,

Únicamente con las lecciones aprendidas.

Dejando atrás los miedos,

Los bloqueos.

Dejando atrás los miedos,

Los bloqueos.

Cargado,

Cargada de luz,

De lecciones aprendidas,

De seguridad y confianza.

Atraviesas con paso firme la entrada al año nuevo.

Siente el camino de luz que se abre ante ti.

Siente el maravilloso camino que estás creando para ti.

Y le llenas con tus planes,

Le llenas con todo eso que deseas.

Siente cómo eres tú quien crea tu camino,

Quien está creando el maravilloso año que se abre ante ti.

Siéntete avanzando con paso firme.

Siéntete caminando en una senda llena de color y de luz.

Siéntete viviendo eso que deseas.

Con sabiduría y confianza,

Con éxito,

Afrontando todo reto.

Siéntete desde la luz y el amor viviendo.

Suavemente,

Manteniendo esta sensación de paz,

De amor y bienestar en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y escuchas de nuevo los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3 y a la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

En completa paz.

1 2 Saliendo poco a poco empiezas a moverte suavemente.

3 Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en armonía y en par.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos ayudan hoy y siempre,

Aunque muchas veces nosotros no seamos conscientes de su presencia.

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque de una manera o de otra todos ellos nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Muchas gracias a todos los que han compartido con nosotros este año que acaba y a todos los que compartirán el año nuevo.

Y sobre todo muchísimas gracias a ti.

Muchísimas gracias por meditar conmigo.

Te envío un abrazo enorme.

Que tengas un maravilloso año nuevo.

Namasté