Atrayendo Abundancia a Mi Vida

Hola,

Esta meditación se enfoca en la abundancia,

La abundancia es la experiencia en la que podemos satisfacer nuestras necesidades y en donde nuestros deseos más profundos se cumplen.

No se trata de riqueza,

De dinero,

De acumular posesiones,

Eso es sólo un aspecto de lo que realmente es la abundancia.

Cuando vivimos en abundancia sentimos vitalidad,

Alegría,

Gozo,

Sentido de propósito en nuestra existencia.

Nos sentimos bien y a gusto con nuestra experiencia actual.

Así que vamos a darle inicio a nuestra meditación.

Para empezar toma una postura cómoda pero alerta.

Empieza a relajarte poco a poco tomando varias respiraciones profundas y cierra los ojos.

Continúa respirando profundamente enfocándote en la manera en la que el aire entra y sale.

Notas como el aire va oxigenando todo tu cuerpo y continúas haciendo varias respiraciones profundas inhalando y exhalando.

Durante esta meditación vamos a trabajar con varias afirmaciones con el propósito de abrirnos para que más abundancia llegue a nuestras vidas.

La primera está relacionada con la aceptación.

Soltamos los sentimientos de carencia que podamos tener,

Aceptamos las circunstancias actuales de nuestras vidas,

Asumimos la responsabilidad de nuestra situación actual sin culparnos,

Sin juzgarnos y vamos a repetir mentalmente la afirmación.

Mi situación actual es tal y como debe ser ahora,

La acepto y me acepto.

Mi situación actual es tal y como debe ser ahora,

La acepto y me acepto.

Continúa respirando enfocándote en esta afirmación,

Aceptando cualquier emoción que surja y observando,

Simplemente observando los pensamientos que pasen por tu mente.

La segunda afirmación está relacionada con el tema de la gratitud.

Podemos notar las áreas en las que ya somos abundantes en nuestras vidas.

Agradecemos por todos los aspectos en los que ya sentimos abundancia,

Desde tener un corazón que palpita hasta poder observar un amanecer,

Tener personas a nuestro alrededor que nos apoyan,

Tener talento,

Habilidades que le podemos ofrecer al mundo,

Tener un trabajo,

Tener la oportunidad de expresar nuestra creatividad,

Tener posesiones físicas que nos ayuden a sobrevivir y a tener una vida cómoda.

Por todos estos aspectos y muchos más que quieras traer a tu mente ahora,

Da gracias y repite mentalmente esta afirmación.

En este momento contemplo todos los aspectos en mi vida en los que ya soy abundante,

En este momento contemplo todos los aspectos en mi vida en los que ya soy abundante.

Continúa reflexionando sobre esta afirmación y observa lo que viene a tu mente o las emociones que sientes.

La tercera afirmación se enfoca en la claridad,

Indaga lo más profundo de tu corazón,

En qué áreas anhelas mayor abundancia,

No aquello que crees que deberías tener o las cosas que impone la sociedad o las personas que te rodean.

Enfócate en ti,

En lo que realmente buscas en tu interior.

¿Qué significa realmente la abundancia en tu vida en este momento?

¿Qué anhelas?

¿Qué anhela tu corazón?

Repite la afirmación mentalmente.

Puedo identificar con claridad lo que realmente significa la abundancia en mi vida aquí y ahora.

Tengo claridad sobre las áreas en las que anhelo mayor abundancia para mi bien y para el bien del mundo.

Una vez más,

Puedo identificar con claridad lo que realmente significa la abundancia en mi vida aquí y ahora.

Tengo claridad sobre las áreas en las que anhelo mayor abundancia para mi bien y para el bien del mundo.

Continúa haciendo respiraciones profundas mientras te enfocas en esa reflexión.

Nuestra siguiente afirmación se enfoca en el esfuerzo.

A veces pensamos que debemos trabajar arduamente,

A veces hasta quedar exhaustos para poder obtener lo que anhelamos,

Pero no es así.

Desde que nacemos ya tenemos el derecho a ser felices y a llevar una vida abundante.

Merecemos la abundancia porque es un derecho innato de todas las personas.

Somos seres amados,

Somos seres divinos.

Tenemos todo el apoyo del universo para obtener lo que deseamos.

Tenemos el poder de conseguir todos nuestros sueños sin esfuerzo,

Sin cansancio,

Así como las flores que brotan de manera hermosa naturalmente sin esfuerzo.

Nosotros también podemos tener una vida en abundancia de manera fácil,

De manera natural,

Con tranquilidad,

Con serenidad,

Poniendo nuestro granito de arena,

Dándole nuestros talentos y regalos al mundo,

Pero sin necesidad de un esfuerzo innecesario o excesivo.

Repitamos la afirmación mentalmente.

Espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.

Espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.

Continúa respirando profundamente,

Repitiendo esta afirmación,

Sintiendo lo que te genera.

Si en algún momento llega algún pensamiento limitante o negativo,

Déjalo ir con tu exhalación.

Visualiza cómo se lo lleva el viento con cada una de tus exhalaciones.

La siguiente afirmación es sobre límites.

A veces pensamos que los recursos o que la abundancia pueden ser limitados,

Que no hay suficiente para todos,

Que si alguien recibe otra persona debe perder,

Pero no es así.

El universo es ilimitado.

Todos tenemos el derecho y la oportunidad de vivir en abundancia.

Podemos conectarnos con la fuente desde donde emana toda la abundancia.

Ese es el campo de potencialidad ilimitada.

Nos podemos conectar con este campo al buscar en nuestro interior,

Al conectarnos con nuestro ser profundo,

Con nuestro ser superior,

Con nuestra esencia pura.

Al hacer esto podemos ver que todo,

Todo lo que deseamos puede llegar,

Que existen infinitas posibilidades para nuestra existencia y que las podemos atraer.

Y que todo empieza con permitirnos tener espacios para la introspección,

Para conectarnos con nuestro ser interior,

Con nuestro ser co-creador,

Con nuestro ser ilimitado.

Repitamos entonces mentalmente la siguiente afirmación.

Reconozco que el campo de la abundancia es ilimitado y me conecto con éste.

Reconozco que el campo de la abundancia es ilimitado y me conecto con éste.

Conectándonos con ese campo ilimitado pasamos a la siguiente afirmación que se enfoca en la vibración que proyectamos,

Sabiendo que no hay límites en lo que podamos obtener.

Siempre y cuando lo que deseamos venga de lo más profundo de nuestro corazón y sea para nuestro bien,

Para bien del mundo,

Podemos imaginar o visualizar lo que se siente obtener aquello que deseamos.

Ya teniendo claridad sobre lo que significa la abundancia de nuestras vidas en este momento,

Podemos sentir lo que se sentiría que ya hubiera llegado eso que anhelamos a nuestras vidas.

Imaginemos que ya lo tenemos.

¿Qué se siente?

¿Qué se siente ya tener esa abundancia en nuestras vidas?

¿Qué se siente haber alcanzado ese logro?

¿Qué se siente haber recibido aquello que anhelamos con tanta fuerza?

Visualicemos tenerlo en este momento.

Percibamos de manera concreta las sensaciones que surgen al imaginar que ya lo recibimos.

Esa vibración es la que podemos proyectar en nuestro día a día,

En cada momento.

Podemos actuar como si ya tuviéramos aquello que deseamos.

¿Qué harías diferente si ya lo tuvieras?

¿Qué pensamientos o comportamientos cambiarían?

Enfócate en la vibración,

En lo que proyectas cuando visualizas que ya llegó a tu vida.

Repite mentalmente la afirmación.

Reconozco mi poder co-creador.

Soy extensión de la fuente de toda posibilidad.

Actúo y proyecto lo que se siente recibir lo que anhelo.

Reconozco mi poder co-creador.

Soy extensión de la fuente de toda posibilidad.

Actúo y proyecto lo que se siente recibir lo que anhelo.

Nuestra última afirmación se enfoca en la confianza.

Podemos confiar en que el universo traerá a nuestra vida exactamente lo que debe llegar.

Soltamos nuestras expectativas,

Nos liberamos del sentimiento de carencia,

Nos enfocamos en la confianza y el reconocimiento de que el universo nos apoya.

A veces nos podemos apegar a cierto resultado o a cierta forma o manifestación de lo que anhelamos,

Pero lo que vamos a hacer es abrirnos a que llegue de cualquier forma.

Confiando que lo que llegue es perfecto.

De esta forma vamos a repetir mentalmente la siguiente afirmación.

El universo siempre me está apoyando.

Confío en que lo que llegue a mi vida es perfecto.

El universo siempre me está apoyando.

Confío en que lo que llega a mi vida es perfecto.

Para cerrar vamos a hacer una última visualización.

Te invito a que en este momento te enfoques en un deseo que tengas.

¿Qué anhelas en este momento?

¿Cuál es ese deseo que reside en lo más profundo de tu corazón?

¿Quieres que se haga realidad?

¿Qué quieres?

¿Qué buscas?

¿Qué anhelas para tu bien?

¿Para el bien del mundo?

¿Qué desea tu corazón en este momento?

Imagina que vas caminando por una playa durante el atardecer.

Ves los colores rojizos en el cielo y notas el agua muy calmada.

Luego ves una botella flotando sobre el agua.

Es la botella de los sueños.

Imagina que escribes sobre un pargamino hermoso ese deseo que tienes.

Plásmalo sobre ese papel de manera muy clara.

Escríbelo.

Imagina ahora que enrollas el pergamino.

Lo introduces dentro de la botella.

Le pones un corcho a la botella y la regresas al mar.

Poco a poco vas viendo cómo se aleja con las olas.

El infinito mar se lleva a la botella con tu deseo adentro.

En ese momento te llega una confianza absoluta de que se va a hacer realidad.

Empiezas a sentir como si ya hubieras recibido aquello que anhelas.

Imagina lo que se siente en tu cuerpo ya tener eso que deseas.

Visualiza lo que sería que llegará a tu vida.

Agradece por ello.

Proyecta alegría,

Abundancia,

Satisfacción,

Confianza y actúa como si ya estuviera en tu vida.

Confía en que el universo va a traerte exactamente lo que deba llegar y repite mentalmente esta última afirmación.

Confío en que la vida me apoya en este deseo que tengo.

Lo suelto,

Lo entrego,

Lo dejo ir,

Confiando en que el resultado será aquello que sea lo mejor para mí y para el mundo.

Continúas tu caminata en la playa y poco a poco vas saliendo de esa visualización.

Respira con una exhalación profunda.

Sientes calma,

Sientes confianza,

Sientes certeza,

Tranquilidad.

Sabes que no necesitas perseguir con esfuerzo y trabajo excesivo la abundancia.

Sabes que llega a ti,

Que simplemente te debes sintonizar con ella.

Sabes que mereces toda la abundancia del mundo,

Porque es tu derecho innato.

Sabes que lo que llegue a tu vida será perfecto.

Con esta certeza y serenidad en tu corazón,

Empieza a tomar conciencia de tu cuerpo físico.

Regresa al lugar donde te encuentres.

Conéctate con tu cuerpo en este momento.

Vuelve a sentir tus pies,

Tus manos,

Tu cabeza,

Tu cuello,

Tu tronco,

Tus piernas.

Poco a poco empieza a mover los dedos de los pies.

Gira muy suavemente tu cabeza de un lado para el otro,

Suavemente.

Y cuando estés listo,

Cuando estés lista,

Abre los ojos.

Regresa a tu realidad y sonríe porque la abundancia ya está en tu vida.

Gracias y que tengas un feliz día.