ThetaHealing: Cura da Criança Interior

Coloque em cima a posição confortável,

Seja sentado ou deitado.

Respire fundo três vezes,

Inspirando e expirando todo o ar.

Perceba o seu corpo e vá relaxando cada parte dele.

Relaxe a cabeça,

Relaxe a testa,

Relaxe os olhos,

Relaxe o rosto todo.

Relaxe o pescoço,

Os ombros e essa sensação de relaxamento vai descendo.

Relaxe o coração,

Relaxe a coluna,

Relaxe os braços,

As mãos e os dedos.

Relaxe o estômago,

Os quadris,

As pernas e os pés.

Agora você está no aqui e agora.

Eu vou contar até cinco.

E a cada número que contar,

Você vai se sentir ainda mais relaxado.

Um,

Você está se sentindo relaxado e tranquilo.

Dois,

Essa sensação aumenta e você sente um bem-estar incrível.

Três,

Você está totalmente presente no aqui e agora.

Quatro,

Você aceita receber essa sensação de paz e harmonia.

Cinco,

Você está totalmente relaxado,

O corpo relaxado,

A mente relaxada.

Imagine agora um belíssimo túnel de luz.

Esse túnel chama muito a sua atenção e você decide atravessá-lo.

Você vai caminhando lentamente,

Apreciando a jornada,

Sentindo que algo de muito bom está por vir.

Quando você chega no fim do túnel,

Você vê à frente uma luz muito forte e se vê como um bebê na barriga da sua mãe.

Agora você é a sua versão ainda bebê.

Você é a versão da barriga da sua mãe.

E ali,

Você se sente extremamente protegido,

Aconchegado,

Confortado pelo amor da sua mãe.

Você se sente nutrido,

Amado e desejado.

Agora,

Imagine você e sua mãe sendo circundados por uma luz violeta.

Essa luz vem purificando e tornando ainda mais forte e sagrado esse laço entre vocês.

Agora imagine uma outra cena com essa criança maior.

Ela nasceu,

Cresceu,

Se desenvolveu,

Agora já consegue andar,

Falar,

Correr,

Pular.

E agora ela está brincando em um lugar lindo,

Seja uma praia,

Um campo,

Aonde você preferir.

Perceba como a sua criança interior se sente livre e feliz.

Em seguida,

A sua versão adulta abraça a sua criança interior e diz que a ama.

E vocês se sentem envolvidos por uma energia muito forte de amor,

Paz e união.

Você sabe agora qual é a sensação da sua criança interior se sentir amada,

Aceita,

Segura,

Acolhida.

Lentamente diga,

Sim,

Eu aceito.

Coloque a intenção e sinta que tudo aquilo que precisava ser curado na sua criança interior já o foi.

Perceba como a sua criança se sente fortalecida,

Amada,

Com brilho nos olhos.

E agora imagine que você está voltando desse túnel de luz,

Sentindo uma profunda gratidão por esse encontro maravilhoso.

Você retorna,

Mas com a certeza que sempre que a sua criança interior se sentir sozinha ou frágil,

Você estará lá para abraçá-la,

Para protegê-la,

Para fazê-la se sentir amada.

Agora,

Lentamente,

Você vai saindo desse túnel de luz e vai voltando a tomar consciência do seu corpo.

Você percebe seus pés,

Suas pernas,

Sua coluna,

Sua cabeça.

Respire fundo e expire.

E quando se sentir pronto,

Abra os olhos.