B21 Soltar Algo "Grande" Que Algo "Pequeño"

Hola,

¿cómo están?

Seguimos con el tema de soltar.

La vez pasada les comenté que les iba a dar un poquito más detalles de cómo hay veces que sueltas algo físicamente,

Más bien emocionalmente,

Porque siempre es un trabajo emocional,

Una intención real de hacerlo.

Y a veces cambian cosas en el mundo físico,

Pero a veces no.

Tenemos que estar muy alertas de que no le pongas al resultado exactamente la forma o que no la forces a que sea de algo.

Por ejemplo,

Cuando tú estás en una relación del tipo que sea,

Puede ser una amistad o un pareja y eso,

Y empiezas a trabajar con soltar la relación para tener mayor independencia,

Para tener menos cuestión codependiente y así,

Simplemente quieres ser libre,

Ya sea de buscar aceptación o sentirte bien cuando esa persona sale o que no te afecte en los comentarios,

Puede ser tu jefe,

¿no?

Entonces dices,

Bueno,

Quiero soltar la relación con mi jefe de tal forma que cuando él me critique o dé su opinión sobre algún trabajo,

Yo puedo escucharlo sin que me involucre emocionalmente,

Sin que esté desesperadamente buscando la atención o con miedo o con preocupación.

¿Cómo le hago?

Tendría que soltar esa relación.

El que tú sueltes la relación con tu jefe no quiere decir que necesariamente se vaya el jefe o te cambien de área.

Puede ser que algo físico pase porque ya no tienes la necesidad de ese juego o puede ser que no,

Que simplemente la relación se transforme y se vuelve algo más interesante,

Más lindo,

Algo más libre,

Libre de búsqueda de aceptación,

Libre de emociones negativas.

O sea,

Yo te podría decir que una relación se vuelve más libre,

No necesariamente cuando el otro va,

Le hace,

Él viene y actúa como se le da la gana.

No es tanto eso,

En realidad la libertad tiene más que ver con ser tú,

Con sentirte a gusto y con no involucrar emociones negativas en una relación.

Entonces,

Tú lo empiezas a hacer,

Empiezas a hacer este trabajo de soltar y lo sueltas,

Te imaginas la relación,

Lo dejas ir con el corazón.

¿Cómo?

Con toda la intención,

Como si realmente te fueras a ir del trabajo o te fueran a cambiar de área o fueras a pedir tu cambio de área,

O sea,

Como si realmente lo fueras a dejar,

Con esa sinceridad,

Pero es solo el trabajo emocional.

O sea,

Es una intención tan real como la decisión de dejarlo y quedarte bien,

A pesar de que te fueras a otro lado,

¿OK?

Eso no quiere decir que conductualmente te vayas.

El resultado conductual es el que me refiero que no hay que manipular o forzar.

Hay que ver cómo se mueven las cosas.

Hay que tener un poquito de paciencia.

Y otra parte de soltar que quería tocar el día de hoy es el soltar las cosas pequeñas.

La semana pasada fue una semana muy intensa.

Se lo tengo que platicar a mis hermanos porque lo oye en mis videos antes.

Mi hijo estuvo en el hospital y muchos de mis alumnos saben.

Y entonces,

Gracias a Dios,

Nada grave.

Salió,

Estuvo chequeándose dos días,

Pero todo perfecto.

Con una bolsera.

Y es muy curioso.

Yo me doy cuenta que a veces pasan cosas grandes,

Así de,

Ma,

Me está pasando esto y yo,

Cuando luego de emergencia por la sangre y el sol.

Y digo,

¿sabes qué?

Nos vemos en emergencias.

Y en ese momento pueda centrarme,

Utilizar todas mis herramientas emocionales y espirituales para alinearme y tomar decisiones en calma y reaccionar bien y dar apoyo y contener.

Y sale todo perfecto.

Y hay veces,

Hoy les decía en la mañana a mis alumnos,

Que no encuentro el cable para cargar mi iPhone y me pongo mal.

O sea,

Hay veces que un evento chiquito baja mucho mi vibración por las emociones que causa.

Y un evento grande no lo hace.

Y aquí les quiero decir algo.

Hay que soltar de igual manera lo chiquito que lo grande.

Como si fuera esa,

Yo me acuerdo,

Como si lo chiquito fuera algo tremendo.

Es decir,

Lo importante que quiero transmitirles es que todos te quitan tu paz por igual.

Y esa grande o chiquito,

Si no estás tú centrada,

Si no tomas tú control de tus emociones,

Si no sueltas,

Si no pides ayuda,

Si no amas,

Todo lo que he venido enseñando en mis videos.

Entonces,

Por ejemplo,

Yo me acuerdo el día del terremoto.

El 19 de septiembre del último terremoto,

En la noche,

Di una clase que me sentía tan sostenida por los soles de luz.

Me brillaban los ojos.

Estaba yo con una capacidad de transmitir vibración increíble.

Y el evento era enorme.

Entonces,

Uno dice,

Bueno,

¿cómo es posible que lo pueda hacer?

Cuando tiemble y cuando pierde el cable de mi iPhone,

O no encuentro las llaves del coche,

O se me hace tarde para hacer algún evento,

Me pueda poner estresada o me enoje.

Pues así sucede o no.

¿No les pasa a ustedes?

Lo importante a saber es que no vale la pena que te baje tu vibración por ninguno de los anteriores y que es el mismo esfuerzo para uno que para otro.

Eso es lo que es increíble.

Cuando enseñaba el curso de milagros,

Nos decían que los milagros eran cambios en tu percepción.

Entonces,

Realmente,

Cuando tú pedías un milagro,

No es que quisieras que necesariamente cambiara el mundo físico.

A veces sí cambiaba.

Si lo que había era pedirle un milagro al Espíritu Santo era pedirle que tu percepción acerca de un hecho cambiara.

Y te decían,

No hay milagros chiquitos o grandes.

Todos te quitan.

O sea,

Cuando necesitas un milagro,

Cuando tienes,

Cuando te atrapa el ego,

Todo te quita tu paz interior por igual.

Lo mismo les digo ahorita.

No hay soltares chiquitos y soltares grandotes.

Ambos te pueden quitar la paz y bajar la vibración.

Entonces,

No lo midas por tamaño,

Sino simplemente cualquier cosa que te suceda en donde necesites un tipo de reacción diferente,

Acude a tus herramientas.

¿Cuáles son tus herramientas?

Cada quien tiene diferentes.

Pero si ustedes quieren,

Están empezando en esto,

Les gustan los videos,

Métanse a mi canal de YouTube,

Ana Paula Santamarina.

Y vean los videos que he puesto donde doy distintas herramientas y distintas prácticas.

Y de ahí pueden sacar algunas.

¿OK?

Entonces,

Aplica tu soltar para las cosas que menos te esperas.

¿Sí?

Por ejemplo,

Una parte importante del soltar es la culpa.

La culpa no sirve realmente para nada.

Lo que sirve es un acto de responsabilidad en donde te das cuenta si te equivocaste.

Y uno se equivoca.

Uno se equivoca y de esto vamos a hablar en el siguiente video.

O sea,

Hay veces que la gente me ve en mis videos y luego me ha pasado que alguien que se enoja conmigo me dice,

No,

Qué tan iluminada.

Y cuando me lo dicen,

Siento gacho cada vez menos porque la verdad sí se va creando un colchoncito de vibración.

Pero lo importante aquí sería qué tan rápido soy capaz de perdonarme.

Si yo hice un acto,

Y con perdonarme no quiero decir un acto de juicio donde digo,

Ay,

Hice mal,

Sino un acto de soltar.

¿En qué tanto tiempo lo puedo soltar?

Tal vez pueda reparar algo,

Tal vez no.

En cada caso es distinto.

Pero de esto vamos a hablar en el próximo video.

Y por lo pronto esta semana a soltar como los grandes las pequeñas cosas de la vida.

Les mando un abrazo.

Cuídense mucho.

Bye.