Articulaciones: Artrosis, Artritis

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude si tienes artritis,

Artrosis o cualquier problema en las articulaciones.

Para empezar,

Siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar,

Imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez.

Relaja los pies.

Relajas las piernas.

El tronco.

Relaja todos tus órganos internos.

La espalda.

Hombros.

Relajas los brazos.

Las manos.

El cuello.

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más,

Con cada inspiración,

Tú haces que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más,

Cada vez,

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz y te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más,

Con cada inspiración,

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado o relajada.

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la tensión puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Y les doy las gracias a todos ellos.

Siente,

Una hermosa y suave luz rosada empezará a formarse a tu alrededor.

Siente,

Esta energía rosa rodeándote.

La energía del amor y la armonía a tu alrededor.

Siente,

Esta suave luz acariciando tu piel.

Siente,

La luz rosa a tu alrededor dándote confianza,

Dándote armonía y paz.

Siéntete cada vez más relajado,

Relajada,

Cada vez una paz más profunda en ti.

Observa ahora,

Una hermosa luz de color verde fluyendo en ti,

Como si fuera un hermoso río de luz verde recorriendo tu cuerpo,

Fluyendo en ti.

Siente,

La luz verde llenándote completamente.

Siéntela fluir por cada célula de tu cuerpo,

Sanándola,

Limpiándola,

Elevando su brillo y suavemente devolviendo la superfección.

Siente,

La luz verde fluyendo en tus articulaciones y fluyendo también en tu mente,

Armonizando tu cuerpo y armonizando tu mente.

Siente,

La luz verde devolviendo la flexibilidad a tu cuerpo y devolviendo la flexibilidad a tus pensamientos.

Siente este río de luz fluyendo en tu mente,

Llevándose todos los deberías,

Toda idea preconcebida,

Todo miedo,

Toda duda.

Siente,

La luz verde fluyendo en ti.

Siéntela en tus articulaciones,

Devolviendo la flexibilidad.

Siéntela en tu mente,

Enseñándote,

Sin miedo a fluir por la vida,

Sin ideas preconcebidas.

Siéntela enseñándote a dejarte fluir por la vida,

Como este río de luz fluye en ti.

Siente,

La luz en tu cuerpo,

Sanando cada célula de tu cuerpo.

Siente,

La luz fluyendo en ti,

Fluyendo en tus emociones,

Enseñándote a perdonar,

A soltar el pasado.

Siente,

Esta hermosa luz verde,

Sanando tu cuerpo y curando las heridas de tu corazón.

Siente,

La luz deshaciendo los bloqueos,

Transmutando tus miedos,

Enseñándote a confiar y a fluir en la vida,

Como fluye el río y la luz en tu ser.

Siente,

La luz verde en ti,

Sanando tus articulaciones,

Sanando tu ser.

Siente,

La luz verde como hermoso río fluyendo en ti,

Y con confianza,

En el río de la vida,

Déjate fluir,

Sin expectativas,

Sin miedos,

Simplemente déjate fluir.

Siente,

La luz fluyendo,

La luz enseñándote a fluir,

Viviendo en el ahora,

Dejando atrás el pasado,

Aceptando todo,

Tal y como es.

Siente,

La luz sanando tu cuerpo,

Siente la luz curando tus heridas.

Siente,

La luz con confianza,

Sabiendo tu valía,

Enseñándote a fluir.

Eres un ser valioso,

El universo entero cuida de ti.

Siéntete,

Un ser amado,

Todo es perfecto tal y como es,

Puedes confiar.

Déjate fluir,

Suavemente,

Y manteniendo esta sensación de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras,

Y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque nosotros no siempre seamos conscientes de su presencia.

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y por supuesto,

Muchísimas gracias a ti,

Y como siempre que trabajamos con el cuerpo físico,

Recordarte que las meditaciones son una ayuda,

Pero que jamás sustituyen al tratamiento médico adecuado.

Un abrazo enorme.

Namasté.