Paz En Medio Del Conflicto

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a mantener la paz aun cuando a tu alrededor se estén dando situaciones conflictivas.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello.

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Siente tu cuerpo físico completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que esta paz y esta relajación se extiendan también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más con cada inspiración la relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se llena de luz y te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más cada vez los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajado o relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la tensión puesta en esta esfera de luz repites mentalmente Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Y les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los guías junto a ti.

Siente su fuerza,

Su luz,

Su amor.

Ellos te ayudarán a conectar con tu paz interior y tú dejas que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Siéntete ahora.

Trae a tu mente tu día a día.

Siente el conflicto a tu alrededor y céntrate en tus emociones,

En lo que tú sientes en esta situación.

Siente e imagina tus emociones como las olas de un mar.

Siente esas grandes olas de preocupación,

De miedo,

De ansiedad.

Siente las emociones fluyendo en ti.

Siente ese agitado mar de emociones.

Reconoce cada una de ellas y siéntela.

Y ahora vas a profundizar en ellas.

Profundiza en el mar.

Nada hacia las aguas más profundas,

Hacia esas aguas calmadas que se encuentran en el fondo,

Bajo la agitada superficie.

Reconoce y siente cada emoción y profundiza en ella,

Como quien bucea en un profundo mar.

Tú profundizas en tu interior,

En las aguas más profundas de este mar.

Y siente como según vas profundizando más y más,

Las aguas se vuelven más calmadas.

Tú puedes ver,

Puedes sentir las olas de miedo,

De preocupación,

De rabia,

Pero ahora las ves desde una zona más profunda.

Ahora puedes verlas manteniendo la paz,

Manteniendo la armonía que hay en tu interior con esta profunda zona de paz que hay en ti,

Con el mar calmado que se esconde debajo de una superficie agitada.

Y desde aquí,

Manteniendo la paz y la armonía,

Observas lo que sucede a tu alrededor,

Manteniendo la calma,

Conectando con tu sabiduría para que te guíe de la mejor manera en la que actuar en cada momento,

Conectando con tu amor,

Con la paz que hay en ti.

Y desde este espacio de paz envías luz y amor a tus seres queridos,

A las personas que contigo están viviendo ese conflicto.

Bañalos en tu luz,

Bañalos en tu amor,

Envíale esa energía de fuerza y comprensión,

Conecta con la profunda paz de tu alma y baña con ella a tus seres queridos.

Ya toda la situación siente la luz que eres como una farola que ilumina esta situación,

Una luz que se une con otras pequeñas luces que iluminan a tu alrededor,

La ayuda de tus guías,

La ayuda de tus seres queridos,

La ayuda de todos los que quieren solucionar esta situación y siente como todos juntos formáis una gran luz,

Una gran luz que ilumina y ayuda a solucionar todo este conflicto,

Toda esta situación.

Conecta con la paz que eres y deja que esa paz se extienda a tu alrededor,

Siente la paz en ti,

Siente la armonía en tu interior.

Yo pido ayuda para solucionar esta situación suavemente y manteniendo en ti esta sensación de paz,

De equilibrio y armonía vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empieza a respirar de manera más consciente,

Escuchas nuevamente los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierta,

Despierto,

Completamente en paz.

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos te sientes completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y les pedimos que nos continúen ayudando hasta que esta situación esté solucionada.

Muchísimas gracias a todos ellos.

Gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y muchísimas gracias a ti.

Namasté