¿La Meditación es Para Mi?

A lo largo de la historia se ha creído que la meditación es únicamente para los que son súper espirituales o para los hippies.

Y es que nos tenemos que dar cuenta ya de que la meditación es simplemente aprender a usar nuestro ser para crear beneficios para nosotros mismos y para todos los demás.

Entonces entendemos que la meditación es solamente para todos los que están dispuestos a dedicar tiempo para experimentar paz y relajación.

Claro que la mente va a pensar,

Claro que nos vamos a distraer.

Si no nos distrajeramos entonces no podríamos meditar,

No podríamos observar,

No podríamos darnos cuenta de que nos hemos distraído y regresar a nuestra intención consistente de relajarnos,

De experimentar paz,

De estar aquí,

Presentes,

Viviendo nuestra vida,

Sintiendo y perdonando.

Entonces,

Si nunca has meditado,

No te preocupes.

Y si dejaste de meditar hace mucho tiempo,

Tampoco te preocupes.

Date cuenta de que el amor del universo hacia ti es incondicional.

Y eres siempre libre de escoger,

Experimentar,

Iluminación,

Paz,

Amor,

Todo lo que deseas,

Todo lo que anhelas,

Está disponible para ti siempre,

En cada segundo de tu vida,

En el momento presente,

Aquí y ahora.

Y siempre es ahora.