Esta Noche, Tu Subconsciente Te Mostrará El Camino

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Te doy la bienvenida a esta meditación guiada.

Mi nombre es Miriam y te doy las gracias por estar aquí y regalarte este espacio para ti.

En esta meditación guiada.

Vamos a entrar en un estado muy profundo de calma.

Donde la mente consciente puede descansar.

Y el subconsciente empieza a tomar el relevo.

Esta experiencia.

Está diseñada.

Para ayudarte a recibir.

Claridad.

Sobre tu vida.

Sobre una situación.

Una decisión.

O simplemente sobre el siguiente paso que necesitas dar.

No debes forzar ninguna respuesta ni buscar nada activamente.

Solo permitirte soltar.

Y dejar que tu interior muestre el camino de la forma más natural posible.

Porque esta noche tu subconsciente puede hablarte de maneras.

Que tu mente no esperaba.

Respira.

Y comenzamos.

Empieza cerrando suavemente los ojos.

Y siente tu cuerpo.

No lo cambies.

Solo.

Observalo.

Ahora deja que todo se vaya soltando.

Poco a poco.

La frente se suaviza.

Los ojos descansan profundamente.

La mandíbula se afloja.

El cuello se libera.

Los hombros caen suavemente.

Sin esfuerzo.

Siente como los brazos se vuelven pesados.

Relajado.

Las manos descansan completamente.

El pecho se abre.

Con naturalidad.

Sin control.

El abdomen se relaja.

Profundo.

Suave.

La espalda se apoya completamente.

Como si el cuerpo dejara de sostener nada.

Las caderas se sueltan.

Los músulos.

Las rodillas.

Las piernas.

Y los pies completamente relajado.

Todo tu cuerpo.

Entra en un estado.

De descanso profundo.

Ahora lleva tu atención a la respiración.

No la cambies.

Sólo observala.

Inhala suavemente por la nariz.

Y exhala lentamente.

Otra vez.

Y nala.

Calma.

Exhala y suelta con cada respiración.

La mente se vuelve.

.

.

Más silenciosa.

Y nada.

Como si recibieras claridad.

Exhala.

Como si soltaras confusión.

Muy bien.

Sigue respirando así.

Ahora vamos a crear tu espacio de seguridad.

¿Es un lugar dentro de ti?

Donde siempre puedes descansar.

Donde si sientes alguna alteración.

¿O quieres retomar el contacto contigo?

¿Puedes sacudir?

Porque nada malo puede pasarte aquí.

Imagina que caminas suavemente,

Sin prisa.

Y aparece un lugar que transmite absoluta tranquilidad.

Puede ser un paisaje natural.

O un espacio simbólico.

Un bosque silencioso.

Una playa infinita.

Una montaña.

Un jardín.

Una habitación de luz.

Lo que tú desees.

Lo que tú conectes.

Éste.

Es tu lugar seguro.

Nada puede interrumpirte.

Aquí No tienes que decidir nada.

Sólo esta.

Observar los detalles.

¡Halo!

El aire.

Los sonidos.

Siente como tu sistema entero.

Se relaja más profundamente.

Este lugar siempre.

Estará disponible para ti.

Vamos a entrar ahora.

En un estado más profundo.

Te guiaré del diez al uno.

Relajando la mente.

Nueve.

Soltando pensamientos.

Ocho.

Más tranquila.

7.

El cuerpo descansa.

6.

La mente se aquieta.

5.

Entrando en calma profunda 4 entre la vigilia y el sueño.

3 Muy relajado.

Dos.

Casi dormida,

Dormido.

Profundamente en paz.

Ahora.

Tu mente consciente.

¿Puede descansar?

¿Y tu subconsciente?

Comienza a abrirse.

Imagina que frente a ti aparece una puerta suave.

Luminosa.

No es una puerta física.

Es una puerta interna.

La puerta de tu mundo interior profundo.

Se abre lentamente.

Y te invita a entrar.

Cruzas esa puerta.

Y entras en un espacio amplio.

Silencioso.

Lleno de calma.

Aquí no hay ruido mental.

Solo información profunda.

Aquí vive la parte de ti que sabe más de lo que crees.

En el centro de este espacio aparece un camino.

Un camino que no habías visto antes.

No es un camino externo.

Es un camino interno.

¿El camino de tu vida?

En este momento.

Empiezas a observarlo.

Y sin esfuerzo.

Tu subconsciente comienza a mostrarte algo.

Puede aparecer una imagen.

Una sensación.

Una dirección.

Una escena.

O simplemente una certeza.

No tienes que interpretarlo.

Solo observar.

Este camino representa tu siguiente paso.

No todo el futuro.

Solo?

El siguiente paso.

El más importante ahora.

Permite que tu mente reciba.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Vamos a entrar más profundamente en este estado.

Más dentro de ti.

Nueve el subconsciente se activa.

Ocho.

Todo se vuelve más claro internamente.

Siete dejando ir la mente lógica.

6 solo percepción interna.

Cinco.

Entrando en un sueño profundo.

Cuatro cada vez más lejos del mundo externo.

Today.

Solo tu interior.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org D'oh Casi dormido,

Dormida.

O no.

Profundamente en calma.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Ahora simplemente permite que tu interior te muestre lo que necesitas ver.

No lo fuerces.

No lo analice.

Solo observa.

Tal vez aparezca una imagen.

Una persona.

Una palabra.

Una dirección.

Puede que una sensación corporal o simplemente paz?

Todo lo que aparezca.

Es una forma de comunicación interna.

Tu subconsciente siempre te está guiando.

Sólo ahora estás aprendiendo a escucharlo.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Vamos a profundizar aún más en el sueño.

Diez Dejando que todo se integre 9 El cuerpo descansa completamente.

Ocho.

La mente se apaga suavemente.

7.

Todo se vuelve más ligero.

6.

Entrando en un sueño profundo.

5.

Muy profundo.

Cuatro,

Lejos de la vigilia.

3 Solo descanso.

2 Casi durmiendo.

O no.

Sueño profundo.

Ahora escucha estas afirmaciones.

Mientras tu mente descansa.

Y ahora es el momento de dejarte descansar profundamente.

¿Tu mente consciente puede dormir?

Pero tu interior seguirá trabajando suavemente.

Mostrándote.

Integrando,

Aclarando.

¿No necesitas hacer nada más?

Solo descansa.

Buenas noches.

Y confía.

En lo que esta noche puede revelarte.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Cada noche recibo más claridad.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor.

Mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Mi subconsciente me guía con claridad.

Confío en las respuestas que vienen desde dentro.

Mi interior siempre sabe el camino correcto.

Recibo claridad sin esfuerzo.

Mi mente se abre a nuevas comprensiones.

Estoy en sintonía con mi guía interior.

Las respuestas llegan en el momento perfecto.

Me permito confiar en mi intuición.

Mi subconsciente trabaja a mi favor mientras duermo.

Cada noche recibo más claridad.

Me abro a la guía de mi interior.

Todo lo que necesito saber ya está en mí.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org