Soltar vínculos desde el amor

Bienvenido,

Bienvenida a este espacio sagrado.

Te invito a cerrar los ojos y a entregarte a este momento como un acto de profundo amor hacia vos mismo,

Hacia vos misma.

Conectá por unos instantes con este momento,

Con la quietud,

Con el presente.

No hay nada que hacer ahora,

Solo estar,

Solo respirar,

Solo sentir.

Te invito ahora a llevar una mano a tu pecho y la otra a tu abdomen.

Apoyalas con suavidad y date permiso para sentir como el aire entra,

Como el aire se va.

No intentes controlar a nada,

Solo respira.

Deja que tu cuerpo comience a relajarse por sí solo.

Que cada exhalación sea una oportunidad de soltar,

De abrirte,

De rendirte.

Hoy vamos a realizar un proceso profundo y amoroso de liberación interior.

Vas a tener la oportunidad de soltar un vínculo que ya cumplió su ciclo.

No desde el rechazo ni desde el enojo,

Sino desde la comprensión,

La gratitud y la compasión.

Y aunque es posible que esto duela,

También puede ser la llave que te libere.

Respira profundo y al exhalar entregate a este momento.

Imagina que te encuentras frente a un sendero rodeado de árboles altos,

Que se sienten suaves,

Cálidos,

Incluso parecen envueltos por destellos dorados.

El aire es tibio,

Protector.

Sentís que algo en este lugar te conoce,

Sabe quién sos.

Es un espacio creado por tu alma al que solo vos podés acceder.

Caminas por este sendero hasta llegar a una gran puerta.

Una puerta que te conduce al templo de tu corazón.

Este templo guarda memorias,

Emociones,

Relaciones.

Y en este templo están también las llaves de tu libertad.

Respira consciente.

Pone tu mano sobre esa puerta.

Sentís su vibración.

Y cuando estés listo,

Abrila.

Adentro,

La lguz esténue,

Cálida,

Hay un silencio que lo abraza todo.

Y en el centro hay dos asientos que están ubicados frente a frente.

En uno de ellos te ves a vos.

Y en el otro está esa persona,

La que necesitas soltar,

La que por alguna razón forma parte de este proceso.

No esforces nada,

Permití que la imagen aparezca.

Puede ser alguien del pasado,

Del presente,

O incluso alguien que ya no está físicamente.

Respira,

Observa,

Sentí que se mueve adentro tuyo cuando la ves.

No hace falta hablar,

Solo mírense,

Quédate unos momentos ahí simplemente observando.

¿Qué historia se activa en vos cuando ves a esta persona?

¿Qué emociones aparecen?

¿Desde dónde seguís sosteniendo este vínculo?

Quizás ese hilo que los une,

Sigue atado desde la necesidad,

Desde la costumbre,

Desde la culpa,

Desde el miedo.

Pero qué pasaría si pudieras mirar más allá de todo eso?

¿Qué mensaje tiene este vínculo para vos?

¿Qué es lo que vino a enseñarte?

Permitite recibir y aprovechar este momento para entregarle también todo lo que ya no necesitas cargar.

Ahora lleva tus manos al centro de tu pecho,

Visualiza una luz verde esmeralda expandiéndose desde tu corazón.

Es la energía del amor compasivo,

Del perdón,

De la aceptación.

Respira en este centro y desde ahí comienza a imaginar que esa luz también llega al corazón de la otra persona.

No para mantener el enlazo sino para purificarlo,

Para limpiarlo,

Para liberar lo que ya no necesita ser sostenido.

Con cada respiración esa luz va envolviendo el vínculo que hay entre ustedes,

Lo acaricia,

Lo honra y poco a poco lo suelta.

Observa cómo el lazo se va deshaciendo con suavidad.

No hay dolor,

Solo alivio,

Solo verdad.

Imagina que ahora te pones de pie y con una mirada profunda le decís internamente a esa persona que tenés delante.

Gracias por lo compartido,

Te honro por lo que fuiste en mi vida,

A partir de este momento elijo seguir mi camino en libertad,

Hoy te dejo ir desde el amor y la gratitud.

Visualiza cómo la figura que está frente tuyo se va desvaneciendo,

Fundida en una luz suave,

Amorosa,

Brillante.

No desaparece sino que se transforma,

Porque lo que fue importante siempre va a vivir dentro tuyo,

Pero ya no será con peso sino con paz.

Respira profundo y sentí cómo ese templo empieza a llenarse de una nueva energía,

Una energía liviana,

Expansiva,

Verdadera.

Es la energía de tu presente,

De lo que sos hoy,

De lo que estás listo o lista para crear ahora que hiciste espacio.

Quédate un instante sintiendo esa libertad,

Ese vacío fértil que dejó lo que soltaste ahora está listo para ser ocupado por vos,

Por lo que querés,

Por lo que mereces.

Cada vínculo que soltamos con amor es una afirmación hacia la vida que elegimos construir desde la verdad.

Inhala profundo una vez más y al exhalar volvé lentamente al momento presente.

Mueve tus manos,

Tu cuello,

Tu cuerpo y cuando lo sientas volvé a abrir los ojos impregnándote del amor,

La paz,

La quietud y la gratitud que sentiste dentro de tu templo interior.

Gracias por permitirte este espacio.

La luz en mí ve y reconoce la luz que hay en vos.

Namasté