Meditacuento: la Escuela de Terror

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo capítulo de Los Medita Cuentos.

Yo soy Cindy y estoy feliz de acompañarlos en este espacio en el que juntos estamos construyendo el hábito de la meditación.

Así que ya saben,

Por favor pónganse cómodos y cómodas para comenzar.

Relajen todo su cuerpo y háganse en esa postura en la que se sienten mejor,

En la que se sienten más cómodos.

Vamos a realizar unos ejercicios de respiración que nos ayudan a activar nuestra atenta escucha,

Nuestra concentración y a tener esa actitud adecuada para meditar.

Así que respira profundo por tu nariz,

Sintiendo el aire entrar a tu cuerpo,

Deja salir todo el aire por la boca,

Sintiendo el aire salir de tu cuerpo.

Nuevamente toma el aire por la nariz,

Imagina ese recorrido del aire por tus fosas nasales,

Por la nariz,

Bajando hasta tus pulmones,

Deja salir el aire por la boca lentamente.

Una última vez toma el aire y ponle una intención a esta meditación,

Quizás sea dormir mejor,

Saber cómo manejar la ira,

El enojo,

Agradecer por tus papás,

Relajar todo tu cuerpo o simplemente disfrutar.

Cualquier cosa que tú quieras,

Pídela en este momento y deja que todo el aire salga por la boca.

Esta intención la sembraremos en nuestro corazón,

Así que pon ambas manos sobre el pecho,

Cierra los ojos y confía en que eso que estás pidiendo,

Ese momento de calma,

Ese momento de tranquilidad para ti,

Ese momento de relajación,

Llegará con esta meditación.

Deja volar tu imaginación y disfruta de esta historia.

Este cuento se llama La Escuela de Terror.

Este meditacuento va dedicado especialmente para Manu e Irene.

De seguro hallasen llorar a los niños.

Yo creo que es un lugar donde a uno lo dejan y los papás no vuelven.

Los demás niños deben ser malos y se van a reír de mí.

Será que espantan.

¿Y si no me dejan ir al baño cuando lo necesito?

Estos eran los pensamientos que rondaban la cabeza de Lucho desde que sus papás le contaron que entraría a la escuela.

Era un lugar misterioso,

No conocía cómo era por dentro y solo pasar cerca le hacía dar un escalofrío.

Tenía mucho miedo en todo su cuerpo cada que le mencionaban la escuela.

No entendía por qué se tenía que alejar de su familia,

Si la pasaban siempre tan bien,

Se reían,

Jugaban y comían juntos,

Hasta hacían la siesta siempre juntos.

¿Por qué ahora él tendría que separarse?

Incluso se había llegado a preguntar si es que sus papás ya no lo querían.

Lucho era un niño de 4 años,

Hijo único,

O sea que no tenía hermanos ni hermanas,

Pero eso sí,

En su casa habían dos perros chihuahua que eran sus mejores amigos,

Cómplices de aventuras y claro,

También tenía vecinos,

Vecinos que se sentían como hermanos.

Pero resulta que Lucho era el más grande de todo su vecindario,

Así que no conocía ningún niño que ya hubiera ido a la escuela.

Mamá comenzó a mostrarle fotos del interior de la escuela,

Se veían muchos juegos en el parque y un gran patio en el centro,

Salones y en sus paredes habían dibujos y muchas sillas,

Pero también se veía a todos los niños con la misma ropa,

Qué extraño,

Pensaba Lucho.

A pesar de esto su miedo no disminuía,

Pensaba que las fotos eran solo un engaño,

Que realmente ese lugar era oscuro y tenebroso.

Los días pasaban y cada vez estaba más cerca ese momento,

Se pasaba las noches buscando ideas para evitarlo,

Empezó diciéndole a mamá que él aprendería en casa,

Así que todos los días sacaba su libro de colorear y pintaba horas y horas,

Pero mamá le había explicado que no era suficiente pintar,

Pues necesitaba aprender de todo,

Todo lo que allá le iban a enseñar,

Que allá le enseñarían cómo leer,

Cómo dibujar,

Cómo sumar y cómo restar.

Probó también diciéndole a papá que él no necesitaba ir a la escuela,

Que mejor lo acompañaba a trabajar,

Pero papá se reía cada que salía con esto y lo abrazaba,

Le explicaba que para poder trabajar con él tenía primero que ir a la escuela y aprender,

Todo plan que intentaba fallaba,

Parecía que no iba a tener cómo liberarse de ir a la escuela.

Las noches se hacían eternas,

Era el momento en que más pensamientos tenía,

Se imaginaba todas las cosas horribles que le podían pasar en la escuela,

Lo que más miedo le daba era no volver a ver a su familia,

Así fueron pasando día con día,

Noche tras noche,

Hasta que llegó ese momento,

Ese día.

Resulta que ese día el sol brillaba con más intensidad que nunca,

Papá y mamá lo esperaban con una gran cara de felicidad y un brillo particular en los ojos,

Le hicieron pancakes,

Su desayuno favorito y todos se sentaron a la mesa junto a él,

Inclusive sus perritos parecían que ya sabían lo que iba a pasar porque no se le despegaban,

Mamá le alistó la mochila,

Papá le alistó su lonchera,

Lo habían preparado todo todo,

Tenía lo necesario para estar todo el día en la escuela,

Además le tenían una sorpresa,

Ropa nueva,

Era una ropa rara,

Como la que había visto en las fotos,

Era la misma ropa que tenían los demás niños,

Resulta que le habían dicho que se llamaba uniforme y tuvo que ponérsela,

Aunque disfrutaba el valor a nuevo,

Seguía con miedo,

Pensaba que así más fácilmente lo iban a confundir porque tendría la misma ropa que los demás y quizás se podría perder,

Suspechaba de que mamá y papá le empacaron muchas cosas,

Sería acaso que no iban a regresar pronto por él,

Sabía que no tenía opción,

Tendría que ir,

Sin embargo volvió a decirles que por favor lo dejaran estudiar en casa,

Pero sus papás con mucho amor le explicaron que era un buen lugar,

Que lo iba a disfrutar y que recordara que si en algún momento le daba mucho miedo siempre podía respirar profundo,

Lucho no estaba muy convencido pero ya ni sabía qué más decir,

Guardó silencio de camino a la escuela,

Cuando estaban llegando su corazón comenzó a palpitar rápido como nunca antes,

Estaba sudando y parecía haberse quedado mudo,

No le salían las palabras,

Tenía miedo,

Vio que su mamá comenzó a despedirlo y que parecía que quisiera llorar,

Esto no sería una buena señal,

Su papá lo abrazó y lo llenó de besos y le deseó mucha suerte y en ese momento una mujer de manos suaves y una gran sonrisa lo recibió,

Lucho respiró profundo,

Sabía que no había vuelta atrás,

Dio un paso y tomó la mano de esa mujer,

Entró y se quedó en silencio,

Volteó hacia atrás y vio como sus papás se alejaban,

La mujer se llamaba Miss Gaby,

Sería su maestra,

Olía bastante bien y parecía amable,

Así que Lucho trató de no despegarse de ella,

Ella lo llevó a un salón lleno de niños,

Muchos niños que tenían su misma ropa,

El uniforme y todos parecían de su misma edad,

Algunos estaban muy felices pero habían 2 o 3 llorando,

De repente se acercó un niño,

Hola soy Miguel,

¿eres nuevo?

Sí,

Respondió Lucho,

¿quieres jugar con los bloques?

Solo bastaron esas palabras para que Lucho se olvidara de todo el miedo que tenía,

A partir de ese momento como si a la escuela se le hubiera quitado el hechizo,

Comenzó a ver todo con más luz,

Se dio cuenta que era un lugar bastante bonito y divertido,

Habían muchos juguetes y la maestra era muy amorosa,

Le ponían a hacer muchas actividades,

Aprendía cosas nuevas,

Incluso el primer día se fue reconociendo la inicial de su nombre,

Tenía momentos para comer todo eso que le habían empacado en su morral,

Que estaba bastante rico y además podía ir al baño cada que lo necesitaba,

El baño además era de su tamaño,

Era más cómodo que los de su casa pues no necesitaba usar un banco para llegar hasta el lavamanos,

Miguel se convirtió en su mejor amigo desde ese día,

Hasta le compartió de un rico postre que le habían empacado en su lonchera,

No pararon de jugar y hablar ese día,

La pasó tan bien que no se dio cuenta de cuánto había pasado y como en un parpadeo ya estaba de nuevo papá y mamá esperándolo a la salida,

¡ay qué gusto que si vinieron!

La verdad me gustó mucho la escuela y saben ya tengo un mejor amigo y hasta aquí el medita cuento de hoy,

¿qué te pareció este viaje con Miguel a su primer día de escuela?

Quizás tú también has sentido ese miedo a lo desconocido o alejarte de tu familia pero verás que luego de dar ese paso y entrar a esos lugares nuevos nos llenamos de valentía y además es la oportunidad para descubrir cosas fabulosas como hacer nuevos amigos o incluso conocer maestras muy amorosas,

Espero que te haya gustado tanto esta historia como a mí y que si pronto vas a entrar a la escuela o quizás vas a cambiar de escuela te acuerdes de Lucho,

Respires profundo y te abras a la aventura,

Recuerda que no se puede ser valiente sin antes haber sentido un poquito de miedo,

Así que el miedo también es normal y aprende a disfrutarlo pues te ayudará a enfrentarte a esos momentos nuevos,

Diferentes y de cambio,

Recuerda que en los comentarios puedes compartirme todo eso que piensas y si tienes ideas para un próximo medita cuento,

Nos escuchamos en un próximo capítulo,

Adiós