Gabriela Mier y Teran

Gaby es profesora de meditación, yoga y meditación con sonido. Ofrece prácticas simples y accesibles para principiantes, especialmente para personas hispanohablantes que desean practicar en su propio idioma. Sus meditaciones guiadas invitan a hacer una pausa, reconectar consigo mismo y cultivar más calma, autocompasión y presencia a través del mindfulness y el sonido. Con más de una década de experiencia enseñando, Gaby cuenta con varias formaciones en meditation, yoga y sonido. Sus prácticas tienen más de 16,000 reproducciones en Insight Timer. Inspirada por su propio camino de crecimiento personal, Gaby crea espacios cercanos para detenerse y reconectar. Gaby is a meditation & yoga teacher, and sound meditation practitioner offering simple, accessible practices for beginners and Spanish-speaking meditators who want to practice in their own language. Her guided meditations invite you to slow down, reconnect, and cultivate calm, compassion, and presence through mindfulness and sound. With over a decade of experience, Gaby has completed multiple meditation teacher trainings, a 200-hour yoga teacher training, and sound meditation training. Her practices have been played more than 16,000 times on Insight Timer. Inspired by her own journey through self-doubt and life transitions, Gaby creates welcoming spaces for people to pause and reconnect. Click the link below to learn more / Visita el link abajo para conocer mas.

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