Meditazione della specchiata 22-02-2022

Benvenuto benvenuta a questa nuova meditazione nel giorno della specchiata il 22 febbraio 2022 una data particolare per la numerologia e per la kabbalah perché è una data che crea un portale fra la fine di un periodo e l'inizio di un'altra era una data particolare dove hai la possibilità di poter pulire il tuo vecchio karma o di appesantirlo in realtà se non ti apri al cambiamento di questo giorno di questo evento particolare che è la specchiata di oggi c'è un giorno in cui ci si può rispecchiare per poter esprimere i nostri desideri a volte abbiamo nella mente un pensiero che in realtà è un desiderio mentale ma che è qualcosa che poi in realtà non desideriamo con il cuore con la nostra anima con la nostra parte anteriore questo giorno il giorno della specchiata ti permette se tu vuoi di esprimere questo desiderio di collegare mente e cuore insieme e di aprirti a questo cambiamento questo portale che a livello di numerologia è formato da tanti due ed è una data che puoi comunque leggere anche al contrario andiamo a dedicare una meditazione particolare apriamoci tutti insieme al cambiamento e all'opportunità di esprimere un desiderio trova una posizione comoda che sia disteso o seduto trova un luogo silenzioso con la luce necessaria per poterti rilassare per far riposare i tuoi occhi per aiutarti a trovare la concentrazione per entrare nel tuo mondo nella tua parte migliore dentro di te lascia andare il corpo inizia a percepire l'abbandono lascia andare l'attenzione che senti nei piedi nelle caviglie rilassa tutta la gamba destra rilassa distendi anche la gamba sinistra inizia a notare l'appoggio dei talloni se sei sdraiato o delle piante dei piedi se sei seduto poi l'appoggio dei glutei e così lascia andare anche tutta la zona del pube e del bacino rilassa il dorso rilassa ancora in maniera più profonda la schiena cercando di allentare le tensioni muscolari nella zona posteriore del tuo corpo adagiato al pavimento o appoggiato anche se sei seduto rilassa profondamente le spalle rilassa le verso il basso e di conseguenza ammorbidisci anche le braccia ammorbidisci tutta la mano destra lascia andare anche la mano sinistra posizione il corpo in maniera che si rilassi che lasci ogni piccola tensione e così anche i muscoli del viso lascia che i muscoli del viso le espressioni della fronte si distendano fai sì che questo rilassamento avvenga con grazia con benevolenza verso te stesso lasciati andare e porta l'attenzione al centro del tuo petto dove dove percepisci il respiro approfondisci il respiro prendi un profondo inspiro e visualizza l'aria che dal naso attraversa il centro del petto e lo illumina,

Inspira e visualizza questa luce che entra al centro del petto e lo illumina ed espira inspira visualizza la luce che accogli nell'ispirazione che attraversa il centro del tuo petto il cuore ed espira di nuovo profondamente inspira accogli la luce accogli il cambiamento lascia che la luce attraversi il cuore il centro del petto e profondamente espira lascia che l'attenzione del tuo sguardo interiore vada al centro del tuo cuore ed immagina il tuo cuore circondato da una sfera trasparente visualizza il tuo cuore al centro di questa sfera trasparente visualizzalo e poi visualizza come dentro all'interno di questa sfera ci sia il tuo cuore ma ci sia anche tu nell'osservare cosa ti accade intorno ed ora visualizza al centro di questa sfera al centro del tuo cuore una luce bianca che si trasforma in una sagoma umana visualizza la figura di un uomo visualizza questa sagoma bianca e la figura di un uomo questa è la tua anima la luce la sagoma che stai visualizzando è la tua anima è la parte di te che può esprimere un desiderio in questa notte particolare della specchiata visualizza questa luce e questa sagoma che per te rappresenta la tua anima e rivolgiti a lei io sono parte di te rivolgiti a lei dicendogli io sono parte di te in questa luce che ci avvolge diventiamo un'unica cosa ripeti alla tua anima in questa luce che ci avvolge diventiamo un'unica cosa osserva la tua anima questa sagoma di luce che ti illumina e qui ora avvolge il tuo corpo visualizza e vivi l'esperienza di te stesso avvolto dalla tua stessa anima e rivolgiti a lei in ginocchio dicendo io e te saremo un tutt'uno per sempre io e te saremo un tutt'uno per sempre percepisci il tuo corpo avvolto dalla sagoma di luce della tua stessa anima un corpo rilassato un cuore che ha l'intento di esprimere il desiderio un cuore una parte interiore che è disponibile aperta al cambiamento pronta ad accettare l'evoluzione del cambiamento della nuova era che sta arrivando e del singolo cambiamento che può accadere nella tua vita accogli con grazia questa esperienza che stai vivendo di luce interiore la sfera trasparente cresce all'interno di te carica di luce carica di energia che proviene dal tuo cuore e il diffondersi della luce della sagoma della tua anima ti avvolge ti rilassa ti mette in condizione di vivere questa esperienza in maniera spontanea naturale lascia che tutto accada e resta ancora nella visualizzazione della tua profonda grandezza interiore resta in questa condizione di cambiamento di desiderio di esprimere ciò che veramente vuole il tuo cuore e che può trasmetterlo alla tua mente che ora è calma in pace lascia che la notte della specchiata ti porti consiglio e serenità continua a vivere l'esperienza che stai vivendo e resta così piacevolmente avvolto di luce se vuoi continuare a riposare a restare in connessione con la tua sfera interiore che raccoglie il tuo cuore la tua anima più profonda resta così piacevolmente abbandonato lascia che la saggezza della tua consapevolezza ti porti in un sonno profondo o in visualizzazioni ancora più personali ed intime om shanti shanti shanti