Arquétipos: Criança Interior

Olá,

Bem-vindo,

Bem-vinda a mais uma meditação,

Mais uma oportunidade de acessar um arquétipo de forma leve,

Imaginativa e com muito potencial de cura.

Eu peço que você se entregue a todo o processo,

Que você encontre um lugar confortável e que você traga toda a sua atenção para o agora.

Hoje,

Você vai entrar em contato com o seu arquétipo da sua criança interior.

Respira fundo,

Vai deixando para fora tudo que não pertence a esse momento,

A esse acesso.

Vai se conectando com tudo que acontece da pele para dentro,

Vai percebendo as sensações do seu corpo,

Os movimentos internos,

Do sangue,

Da respiração.

Leva atenção para a sua mente,

Leva atenção para a sua psique,

É todo o seu corpo mental,

Seu corpo que pensa,

Mas observe ele de fora,

Não racionaliza,

Simplesmente observe.

Vai respirando fundo e a cada momento ganhando mais e mais clareza sobre esse campo,

Podendo sentir ele,

Percebê-lo mais e mais profundamente,

Sem se identificar com ele,

Como num mergulho profundo,

Você se entrega para esse corpo mental e você vai caindo como se fosse numa espiral,

Profundo,

Profundo,

Profundo,

Acessando as partes mais escuras,

As partes mais intrínsecas da sua psique,

Do seu inconsciente,

De toda a informação,

De tudo aquilo que você experienciou na sua vida inteira,

Seja o que foi consciente ou inconsciente,

Isso foi guardado e agora você chegou nesse lugar,

Nessa grande sala,

Nessa grande sala com muitas janelas,

Com tudo aquilo que você viveu,

Você começa a andar nessa sala,

Começa a sentir as diferentes energias conforme você anda nessa sala,

Simplesmente percebendo tudo aquilo que a sua psique quiser trazer para você,

No fundo dessa sala você vê uma silhueta e apesar dela estar longe,

Você vê que é uma silhueta de uma criança,

Aos pouquinhos você vai caminhando,

Vai se aproximando dessa criança,

Essa criança tá de costas,

Você vai chegando perto,

Vai tendo clareza sobre a imagem dessa criança,

Que vai deixando de ser uma silhueta e vai entrando na luz,

Vai se mostrando para você,

Quando você chega bem perto dela,

Você coloca a mão no ombro dela e ela se vira,

Olha para essa criança,

Percebe essa criança,

Qual que é a faixa de idade que ela tem aí,

Que roupa que ela tá usando,

O que ela tá sentindo,

Essa criança tá feliz,

Tá brincalhona,

Essa criança tá triste,

Tá abirrenta,

Tá magoada,

Tá com medo,

Tá se sentindo abandonada ou tá aberta para aprender um monte de coisa,

Tá criativa,

Tá falante,

Curiosa,

Pergunta pra ela como que ela tá se sentindo,

Pergunta pra ela o que que ela quer,

Se ela tá se sentindo sozinha,

Será que ela quer acolhimento,

Ela quer companhia,

Se ela tá criativa,

Será que ela quer pintar,

Como é que ela tá e o que que ela quer,

Como que você pode melhorar a experiência dessa criança,

Como que você pode acolher essa criança,

Será que é num abraço,

Será que é com alguma atividade,

Como será que essa criança pode ficar ainda mais confortável,

Ainda mais acolhida para exercer o potencial dela,

Pra se conectar com o que ela gosta de fazer,

Pra tá aberta a aprender,

Pra vibrar na parte luz dela,

Se ela te pedir alguma coisa aí,

Faça,

Abrace,

Pinte,

Mas pergunte se tem alguma coisa que você pode fazer na sua vida do aqui do agora,

Alguma coisa no presente que pode ajudar a deixar ela mais confortável,

A curar qualquer coisa que possa tá incomodando ela,

Que ainda possa tá doendo,

Aliás,

Como ela tá em relação a sua vida atual,

O que incomoda ela,

O que impede ela de tá na melhor versão dela,

Qual é a sensação e pergunte pra ela porque,

Qual foi a primeira vez que ela começou a desenvolver essa sensação,

O que desequilibra ela,

Será que houve alguma situação da sua infância,

Pede pra ela te mostrar qual é a situação da sua infância que ainda dói,

Que ainda machuca ela,

Que ela ainda não entendeu,

Que ela ainda sente injusto,

Um carinho,

Que época era essa,

Quem tava com você,

O que aconteceu,

Com os olhos de hoje,

Olha pra essa mesma situação,

Olha pro que aconteceu e olha pras pessoas envolvidas,

Reconhecendo que elas também tinham as questões delas,

Elas também tinham backgrounds diferentes do seu,

Que você como criança não pôde considerar,

Reconhece os outros ângulos dessa história,

Mas acolhe e reconhece o que machucou sua criança,

Acolhe ela por ela ter se sentido assim e mostra pra ela o outro ângulo da história,

Explica que hoje você vê de uma forma diferente,

Que hoje vocês já podem curar tudo que doeu ali,

Mostra pra ela que não poderia ter sido diferente,

Mas que hoje você é grato,

É grata pelo que essa situação te ensinou,

É grato,

É grata por tudo que você pôde desenvolver a partir disso,

Mas que agora ela não precisa mais sofrer,

Ela não precisa mais ficar magoada,

Agora ela entende,

Ela entende todos os outros lados da história e você tá aqui pra acolher ela,

Se naquele momento ninguém pôde acolher ela,

Ninguém pôde dar a ela o que ela tava precisando,

Hoje você pode,

Hoje você cresceu e você tem responsabilidade pra nutrir ela,

Pra dar a ela todas as oportunidades,

Todas as experiências que ela precisar pra ser feliz,

Pra manter a curiosidade,

Pra manter a criatividade,

A leveza,

A brincadeira,

Agora ela já pode brincar,

Ela já pode rir,

Respira fundo e abraça essa criança,

Caso você já tenha esquecido,

Pede pra ela te relembrar,

O que é que hoje você tem que implementar na sua vida pra honrar essa criança,

Pra dar espaço,

Pra que ela possa brincar,

Pra que ela possa expandir,

Aprender,

Crescer,

Leva essa mensagem com você,

Dá todo amor,

Todo carinho pra essa criança e fala pra ela que você volta,

Você volta pra visitar ela,

Você volta em mais outra meditação,

Em mais outras experiências,

Vocês estão sempre juntos,

Agradece e se despede,

Vai andando de volta,

Deixando ela nesse canto onde ela tava,

Mas agora ela tá brincando,

Agora ela tá fazendo o que ela gostava de fazer,

O que você gostava de fazer nessa época,

Presta atenção nessa atividade,

Presta atenção no que você gostava de fazer,

Talvez é isso que você precisa voltar a fazer e você vai se afastando,

Perdendo a visão dela,

Saindo dessa sala e de repente é puxado por esse espiral que agora te puxa pra cima e você gira,

Gira,

Gira e vai se afastando dessa profundeza,

Vai se sentindo como se estivesse chegando na superfície do mar,

Depois de um mergulho profundo,

Como se você estivesse chegando na luz,

Chegando no ar,

Quase naturalmente você boia e inspira fundo,

Saindo pela superfície,

Volta a consciência pro seu corpo,

Pro aqui,

Pro agora,

Vai mexendo o dedo dos pés,

Das mãos,

Quando se sentir pronto pode abrir os olhos e anotar,

Anota,

Escreve ou desenha as mensagens que a sua criança te passou agora,

Lembre-se de acolher ela com frequência,

Lembre-se de manter acesa essa chama de curiosidade,

De aprendizado,

De brincadeira,

De criatividade que ela despeta em você,

Honre isso todos os dias da sua vida e faça essa tal atividade que ela te sugeriu,

Quando você sentir de revisitá-la,

Você pode voltar nessa meditação e fazer quantas vezes você precisar,

Gratidão.