Despierto mientras otros duermen (Sutra)

Encuentra una posición cómoda que te permita una respiración profunda y relajada,

Y cierra tus ojos,

Haz un par de respiraciones profundas,

Inhala lente y profundamente por la nariz y retén,

Abre ligeramente tu boca y exhala muy lentamente,

Muy bien,

Una vez más,

Inhala lente y profundamente por la nariz y retén,

Abre ligeramente tu boca y exhala muy lentamente,

Eso es,

Ahora respira normalmente,

Inhalando y exhalando por la nariz de manera natural y relajada,

Y simplemente siguiendo tu respiración,

Déjate caer hacia el centro de tu ser,

Suéltate y cae hacia el centro de tu ser,

Acompañado de tu respiración,

Con cada exhalación cae más profundo hacia el centro de tu ser,

Profundo,

Profundo hacia el centro de tu ser,

Nota ese espacio de silencio interior que hay en el centro de tu ser.

El Sutra,

Atento entre los despreocupados,

Despierto mientras otros duermen,

Veloz como una carrera hípica,

Deja a sus competidores atrás.

Osho comenta,

Esta es la diferencia entre un Buda y los demás,

Los otros sólo están soñando,

No viviendo realmente,

Esperando vivir algún día,

Preparándose para vivir,

Pero no viviendo,

Pero ese día nunca llega,

Después llega la muerte.

Un Buda permanece despierto,

Aun cuando duerme,

No sueña,

Cuando los deseos desaparecen,

Los sueños también desaparecen,

Los sueños son deseos trasladados al lenguaje de los sueños.

El Buda duerme totalmente alerta,

La llama continúa ardiendo en su interior.

El cuerpo necesita descanso,

Por eso duerme,

Pero él no lo necesita,

Su energía es inagotable.

Allí,

En el centro de su ser,

Sigue ardiendo una pequeña llama.

Toda la periferia está profundamente dormida,

Pero la llama está alerta,

Despierta.

Todos estamos dormidos a pesar de estar despiertos,

Él está despierto aun cuando duerme.

El Sutra,

Atento entre los despreocupados,

Despierto mientras otros duermen,

Veloz como una carrera hípica,

Deja a sus competidores atrás.