Manifeste a Vida do Seus Sonhos!

Olá,

Sejam muito bem-vindos a esse novo podcast.

Eu sou a Marcela Abad,

Farmacêutica holística e coach de bem-estar e a minha missão é te ajudar a encontrar o seu propósito de vida e reconectar-se com a sua mente,

Corpo e alma.

E hoje eu venho trazendo uma ferramenta de autoconhecimento muito interessante que se chama Manifesto.

Então o Manifesto,

Ele é uma declaração das suas próprias consciências,

Das suas opiniões,

Dos seus motivos,

Das suas intenções.

Então resumindo,

Você vai escrever nesse Manifesto o seu propósito.

Então o seu Manifesto,

Ele explica quem você realmente é e o que você representa.

Muitas figuras importantes ao longo da história,

Bem como as empresas inspiradoras de hoje,

Elas usam o Manifesto como um plano de ação para a sua tribo,

Ou seja,

Seus ideais,

Seus colegas com ideias semelhantes,

Seus espíritos afins.

E você pode usar esse Manifesto para se conectar com a sua tribo,

Mas o mais importante de tudo é que ele te inspire.

E por que isso?

Porque haverá momentos na vida em que você se sentirá totalmente desalinhado com o seu propósito.

Você pode se sentir desencorajado e até mesmo esquecer,

Né,

O porquê que você está e você pode perder esse sentido de clareza e emoção durante a sua jornada.

Então nesses momentos você pode revisitar seu Manifesto e redespertar aquelas suas paixões,

Reavivar a sua inspiração por seguir o caminho do seu propósito.

E eu gostaria de dividir com vocês o como que a gente pode começar a escrever esse Manifesto,

Né?

Então eu gostaria que vocês pegassem um papel e uma caneta e anotassem as seguintes perguntas que vão guiar vocês para a escrita do Manifesto.

Então a primeira pergunta é,

Meu propósito de vida é.

.

.

?

Então você vai colocar em algumas linhas bem curtas,

Geralmente eu falo entre duas a três frases exatamente qual é o seu propósito de vida.

Se você não souber muito bem,

Quiser escrever mais sobre ele,

Fica à vontade também,

Tá?

Mas esse é o principal.

A segunda parte você vai escrever frases que realmente capturam o seu modo de ver o mundo e o seu ponto de vista também.

Então frases que te inspirem mesmo,

Tá?

Uma das frases assim para mim que me inspiram muito é que você não pode ter uma vida significativa sem ter uma reflexão própria,

Ou seja,

Sem o autoconhecimento.

Então para você ter realmente uma vida significativa,

Você precisa do autoconhecimento,

Né?

E para mim acho que essa é uma das melhores frases que existe e está no meu Manifesto.

A terceira pergunta que você vai colocar no seu caderninho é,

Quais são as características das pessoas que você gostaria que fosse parte da sua tribo?

Então pessoas que você realmente gostaria de ser amiga,

De estar cercada,

Que vão te ajudar na sua missão de vida,

No seu propósito e a fazer o que você realmente veio fazer aqui na Terra,

Tá?

Essa é muito importante,

Estar cercada de pessoas que não necessariamente pensem parecido com você,

Mas que tenham a mesma visão de mundo,

Né?

Que vão te suportar.

Então anota essa aqui,

Essa daí é muito interessante.

A terceira é,

O que que você realmente,

O que que você realmente suporta,

O que que você realmente acredita?

Então é bem interessante colocar,

Eu sou tananã,

Né?

Você coloca o seu nome e eu acredito que,

E aí você coloca o que que você realmente acredita,

Né?

Nesse mundo.

Como que você pode ajudar com o mundo e basicamente é isso,

O que que você acredita na sua principal,

Sua principal luta,

Né?

Que eu diria assim.

E a última são os seus valores.

Então,

Quais são os seus valores?

O que que você realmente valoriza nessa vida?

O que que você não poderia de forma alguma abrir mão?

Para mim,

Por exemplo,

É saúde.

Saúde é o meu principal valor.

Você pode escolher entre 3 e 5.

Quais são seus principais valores?

De 3 a 5 valores.

E para mim,

Com certeza,

É o de saúde.

Então,

Você está prontinho ou prontinha para escrever o seu manifesto de vida.

Muito interessante você escrever isso com a caneta mesmo,

No papel,

Ao invés de botar,

Colocar no computador,

Porque quando você tem essa ligação,

Né?

Da caneta com o papel,

Eu acho que vai desenvolver melhor a sua ideia e a sua conexão também com o seu manifesto.

E uma dica é depois que você terminar,

Você pode imprimir,

Né?

Ou passar para o computador,

No caso,

E transformar num quadrinho para sempre te lembrar.

Estar ali do seu ladinho na cama ou na sua mesa de trabalho e você ler todos os dias para lembrar qual o seu propósito,

Quem é você e quais são seus valores,

Tá?

Espero muito que vocês tenham gostado dessa ferramenta.

Vamos nos conectar,

Meu Instagram é marcela,

Arroba marcelabade,

E nesse mês de abril,

Eu estou dando uma hora de mentoria em propósito de vida e bem-estar gratuito para as primeiras pessoas que me procurarem,

Tá?

Então,

Eu vou adorar me conectar com vocês.

É isso,

A gente se vê no próximo podcast.

Tenha um ótimo dia,

Um beijo!