Meditação para Elevar a Vibração do Planeta
by Gabi Frantz
Essa meditação faz parte da série: Muita calma nessa hora. O melhor guia para você fazer da quarentena um estímulo à evolução pessoal. Conteúdos gratuitos compartilhados diariamente (meditações, dicas e podcasts). Criados pela Gabi Frantz, especialista em meditação e medicina quântica.
Transcrição
Olá,
Seja muito bem-vindo a mais uma meditação da série Muita Calma Nesta Hora.
Eu sou a Gaby,
Do Meditar Com Você,
E neste momento eu envio as minhas melhores vibrações para ti e para todo o planeta.
E este é o meu convite de hoje.
Possamos juntos elevar a nossa vibração e assim elevar a vibração do planeta,
Nos sintonizando com pensamentos,
Emoções e energias positivas.
Vamos utilizar a oração do amor incondicional.
Essa oração eu adaptei de uma meditação que vem da linha do budismo,
Que se chama Metta Bhavana,
Que nos conecta com o amor e com a compaixão.
Iremos fazer uma série de afirmações e estaremos alinhados com as nossas melhores intenções para assim elevar a nossa vibração e a vibração do planeta.
Algo extremamente importante neste momento em que estamos vivendo em meio à pandemia do coronavírus.
Esta é uma maneira que nós temos de fazer a nossa parte,
De dar a nossa contribuição.
Então,
Encontra a tua posição,
Te mantém confortável,
Relaxa os teus ombros,
Mantém a tua coluna ereta.
Descansa os teus braços e as tuas mãos.
Fecha os teus olhos.
Eleva a tua atenção para a tua respiração.
Inspira e sente o ar que entra.
Expira e sente o ar que sai.
Torna a tua respiração um movimento lento,
Suave,
Tranquilo.
Inspira e expira suavemente.
Te desliga do mundo lá fora.
Deixa de lado as atividades do teu dia,
As preocupações e lembra que agora nada mais importa.
Deixa que os pensamentos passem como nuvens que passam pelo céu.
Não te apega,
Não te envolve os pensamentos.
Simplesmente respira e relaxa.
E te conecta com as tuas melhores intenções,
Os teus melhores pensamentos e emoções.
E acompanha mentalmente ou em voz alta as afirmações que eu irei repetir.
Mantendo a intenção de elevar a vibração do planeta.
De enviar nossas melhores energias e pensamentos para todos os seres.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
Permite que a tua energia,
Que a tua vibração,
Alcance a todos os seres deste planeta.
Permite que se espalhe por todo o universo.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres estejam seguros e protegidos de qualquer mal.
Que todos os seres sejam fortes e saudáveis.
Que todos os seres vivam com tranquilidade.
E que haja paz em todo o universo.
E percebe como tu te sente.
Percebe qual é a sensação interna neste momento.
Percebe a tua vibração elevada.
E faz algumas respirações profundas.
Retoma a consciência do teu corpo.
Movimentando lentamente os dedos dos pés e os dedos das mãos.
Mexe teu pescoço.
Movimenta os teus ombros.
E lentamente abre os teus olhos.
E se tu te sente bem neste momento,
Se tu te sente com a tua vibração elevada,
Me dá o teu amor.
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Com a família,
Nos grupos de WhatsApp.
Vamos espalhar boas vibrações,
Porque o mundo aí fora está precisando.
Se tu ainda não está participando da série,
Muita calma nesta hora.
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Para que possamos todos manter a calma nesta hora.
Muito obrigada pela tua presença.
Namastê.
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4.7 (33)
Avaliações Recentes
Marcelo
April 1, 2020
Gratidão, Gabi!! 😄🙏
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