Propósito Ser feliz y Soy Amor Meditación del Instante Santo

Vamos a inhalar y luego suspirar como poniéndonos en los brazos de Dios.

Inhala bien profundo y suelta en un suspiro todas las tensiones,

Todos los miedos,

Todas las preocupaciones,

Todas las pendientes,

Todas las muchas demandas de la mente condicionada.

Otra vez,

Bien profundo y lento.

Última vez,

Inhala profundo y lento.

Descanso en los brazos de Dios.

Hoy vengo con humildad a recibir la paz de Dios.

Inhala profundo mientras hablo para que no dejes que ni un pensamiento del ego entre en tu mente.

Déjate guiar por la paz de Dios.

Sigue respirando lento y profundo.

Hoy vengo con humildad ante ti Dios Padre para que me entregues la paz de Dios y la paz de Dios es la felicidad independientemente de mi gripa,

Independientemente de mi enfermedad,

Independientemente de lo que sea.

Porque sé que Dios me da la paz de Dios y esa paz de Dios puede con cualquier cosa del mundo.

En cada exhalación suelto al mundo,

Suelto las demandas,

Los apegos,

Las tristezas,

Las emociones y en cada inhalación recuerdo quien soy,

Soy el santo y bendito Hijo de Dios.

A partir de este instante yo me hago a un lado y permito que el Espíritu Santo guíe mis palabras,

Mis pensamientos y mis actos.

La lucha ha cesado pues hoy le entrego el volante de mi vida a Dios,

Pues en este instante santo pongo el futuro en sus manos,

Sabiendo que la voluntad de Dios es que su hijo sea feliz hoy confío en su voluntad y yo le ayudo eligiendo paz y en cada inhalación inspirándome,

Sintiendo la paz de Dios y en cada exhalación soltando el pasado,

El falso yo.

Yo soy lo que elijo ser en este instante santo,

En este instante santo yo elijo ser dicha,

Gozo,

Salud,

Bienestar,

Alegría,

Abundancia,

Merecimiento,

Tiempo libre,

Abundancia en amigos,

Abundancia en amor,

Paz absoluta,

Plenitud,

Paciencia,

Quietud,

Silencio,

Tranquilidad,

Comprensión,

Perdón,

Compasión,

Apreciación,

Gratitud,

Esperanza,

Fe,

Confianza,

Misericordia,

Felicidad,

Esta es mi herencia y la reconozco,

En este instante santo elijo ser todos estos atributos porque esa es la voluntad de Dios.

En la exhalación suelto mis ganas de controlar esta experiencia presente y me rindo a este instante santo exactamente como es,

No hay nada que cambiar en este instante santo porque hoy reconozco que este instante santo es la voluntad de Dios,

Es mi libre albedrío y elijo tener paz independientemente de lo que este sucediendo en mi cuerpo,

En mis emociones y en mi mente.

Yo soy un ser poderosísimo tanto para con el amor como para con el miedo,

Hoy en cada exhalación suelto el falso yo,

El miedo y en cada inhalación recuerdo quién soy,

Solo soy amor y mi propósito es ser feliz.

Inhala lento y profundo y recuerda tu propósito,

Ser feliz,

Estar en paz y en la inhalación recuerda quién eres,

Soy amor,

Solo amor.

Conforme te vas llenando de amor te vas dando cuenta de que si eres la santa y bendita hija de Dios y tu herencia es la paz,

Tu estado natural es la presencia,

La gratitud,

La alabanza y por añadidura viene la compasión de respetar el camino perfecto de todos mis hermanos sabiendo que no pudo haber sido de otra manera,

Cada quien está eligiendo la voluntad de Dios.

Así que hoy suelto el control de querer cambiar a las personas o cambiarme a mí mismo,

No necesito cambiarme solamente necesito recordar quién soy realmente,

Yo soy amor,

Solo amor y mi propósito es ser feliz y estar en paz.

Qué simple es la vida cuando sé quién soy y cuál es mi propósito,

No tengo que hacer nada para ser feliz,

Solo reconocer que soy amor y elijo ser amor en este instante santo y descansar en el silencio,

En la quietud,

Sin pensamientos y si hay pensamientos o emociones las observo reconociendo que esos pensamientos y esas emociones y también los dolores y enfermedades del cuerpo no es mi naturaleza,

No es mi esencia,

No es mi espíritu,

Lo que soy realmente,

Así es que inhala el espíritu y suelta todos esos programas,

Todas esas creencias de que eres un cuerpo,

Un pensamiento y un drama emocional heredado de papá y mamá,

Vuelve a inhalar la paz de Dios que es el espíritu,

Despacito disfrutando de la inhalación y suelta el miedo,

El falso yo,

Ya no es necesario,

En este instante santo no es necesario,

Puesto que en este instante santo reconozco que yo elijo ser nuevamente el santo y bendito.

Hijo de Dios,

Rindo lo que queda de mí a Dios,

Rindo lo que queda de mí a Dios,

Descanso en el silencio,

En la quietud,

Soy uno con Dios y mi voluntad es mantenerme así,

En paz,

En amor,

En quietud,

En silencio,

Ya no hay nada que buscar en el mundo,

Ya no hay ningún propósito que cumplir,

Solamente reconocer quién soy y saber que mi propósito es ser feliz,

Puesto que cuando soy amor las puertas se me abren,

Los ángeles me ayudan,

El Espíritu Santo me guía,

La paz me acompaña,

El trabajo que amo,

Las amistades que resuenan con mi nueva vibración,

Llegan a mí sin esfuerzo,

El dinero fluye sin cesar,

Puesto que he elegido primero la paz de Dios y todo lo demás se me está dando por añadidura,

Ya no necesito controlar el momento presente,

Solo rendirme,

Permitir y confiar,

Hoy confío en Dios,

Mi Padre,

Mi Madre,

Mi Todo y suelto el control,

Suelto mis ganas de controlar esta experiencia presente,

Donde está Dios,

Donde está la plenitud,

Pongo el futuro en manos de Dios,

Descanso en Dios,

Confío en Dios,

Soy uno con Dios,

Inhala y sonríe,

Pues en este instante santo,

Ya sé quién soy,

Solo soy amor y mi propósito es ser feliz,

Y elijo ser feliz independientemente de lo que suceda afuera,

Independientemente de lo que suceda adentro,

En cada inhalación me lleno de la paz de Dios,

En cada exhalación suelto las dudas,

Suelto la enfermedad,

Suelto los miedos,

Suelto los programas,

Suelto mis ganas de controlar,

Y me rindo al momento presente,

Como un buen alumno que se rinde a los pies del Maestro,

En este instante santo está el Maestro,

Está Dios y todas son lecciones que Dios quiere que yo aprenda,

Hoy le agradezco al Espíritu Santo por ser el sustituto de mi Ego,

Hoy le agradezco al Espíritu Santo por enseñarme a percibir nuevamente con amor,

Ya no necesito decidir por mi cuenta,

Hoy le entrego mi pensamiento al Espíritu Santo para que sea Él quien decida por mí,

Y lo único que tengo que hacer,

Y más que tener,

Es querer,

Elegir,

Lo único que elijo hacer es inhalar lento y profundo,

Y llenarme de amor,

Llenarme de paz,

Es lo único que necesito hacer,

Todo lo demás está en manos de Dios,

Y no tengo control sobre eso,

Lo único que está en mi control es mi elección,

En este instante santo elijo ser amor,

Y reconozco mi propósito,

Felicidad,

Y ya,

El Espíritu Santo será cargo de todo lo demás,

De mis finanzas,

De mi salud,

De mis aprendizajes,

Porque hasta la enfermedad me enseña algo,

Y hoy la acepto tal y como es,

Mis dolores en el cuerpo me hacen más humilde,

Más comprensivo,

Más compasivo,

Así es que hoy perdono la enfermedad,

Y lo veo simplemente como una lección,

Una lección que Dios quiere que yo aprenda,

Igual con las rupturas amorosas,

Si estoy sufriendo de una ruptura amorosa,

Hoy aplico la lección de un curso de milagros,

Perdono esto,

Y lo veo de otra forma,

Por encima de todo quiero ver esto de otra manera,

Gracias Espíritu Santo por enseñarme a percibir con amor,

Bendigo la voluntad de Dios en mí,

Y bendigo la voluntad de Dios en mi pareja,

O en mi expareja,

Hoy reconozco que su camino al igual que el mío es perfecto,

Así como es,

Ha sido,

Es y será perfecto,

Y lo dejo libre,

Porque la libertad es amor,

Y hoy quiero ser amor,

Y hoy quiero recuperar mi salud,

Hoy quiero recuperar mi libertad,

Hoy doy a mi hermano lo que quiero para mí,

Hoy le doy libertad a mi pareja,

Para que sea lo que él o ella quiera hacer,

Bendigo su camino al igual que bendigo mi camino,

Ambos perfectos,

Ambos guiados por órdenes celestiales,

Así que no hay forma de equivocarse,

Hoy descanso en los brazos de Dios,

Es lo único que puedo elegir,

O estoy en los brazos de Dios,

O estoy en los brazos del miedo,

Que elijo hoy,

Hoy elijo el amor,

Hoy elijo la paz,

Hoy elijo la quietud,

Hoy elijo el silencio,

Y en relación a las emociones,

Hoy me doy permiso de sentirlas,

Porque eso es perdonarme,

Pero a diferencia de antes,

Hoy elijo llorar,

Hoy elijo sentir,

Sin hacer historias,

Sin darle significado a la emoción,

Sin darle significado a mis pensamientos,

Simplemente dándome permiso de sentir y sanar,

Hecho está,

Muchas gracias.